พวกเราหลายคนวางคำว่า“ ถูกใจ” ลงในการสนทนาในที่ทำงานเป็นครั้งคราวโดยที่ไม่ต้องคิดมาก
“ ฉันคิดว่าเราส่งคำเชิญไปแล้ว 1, 500 คำ”
“ ฉันขอรายงานจากเขาและเขาก็เหมือน 'มันจะไม่เกิดขึ้นวันนี้'”
“ เธอเป็นคนค่อนข้างผิดหวังกับเจ้านายคนใหม่ของเธอ”
และในขณะที่คุณสามารถใช้ที่นี่และที่นั่นโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะข้ามไปพูดโดยไม่เจตนาว่า "ชอบ" บ่อยๆซึ่งเบี่ยงเบนจากข้อความของคุณและความเป็นมืออาชีพโดยรวม
รับมันไปจากฉัน: ฉันไม่รู้ตัวเลยว่าตัวเองมีความสุขจนเกินไปจนเพื่อนร่วมงาน ตรงไปตรงมา เล่าให้ฉันฟัง - และฉันได้ปฏิบัติภารกิจเพื่อกำจัดคำจากคำศัพท์ของฉัน
ในเรือลำเดียวกัน? เข้าร่วมการเดินทางของฉันและลองใช้กลยุทธ์ด้านล่าง
1. ช้าลง
ฉันรู้จักในชื่อ mega fast-talker (จริง ๆ แล้ว - การพูดเร็วเกินไปเป็นคำตอบดั้งเดิมของฉันสำหรับ "อะไรคือจุดอ่อนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ?") ดังนั้นฉันรู้ว่าการชะลอความเร็วลงอาจทำให้รู้สึกรำคาญ อย่างไรก็ตามถ้าคุณพูดเป็นล้านไมล์ต่อนาทีคุณจะไม่ให้โอกาสตัวเองแก้ไขแบบฟอร์ม คุณได้ยินหนึ่ง“ ชอบ” และคุณพูดไปแล้วหนึ่งวินาทีก่อนที่จะจัดกลุ่มใหม่และเตือนตัวเองให้พูดว่า“ โดยประมาณ” แทน
นอกเหนือจากการคิดในเนื้อหาของสิ่งที่คุณกำลังจะพูดฟังคำที่ออกมาจากปากของคุณ การพูดด้วยความเร็วที่ช้าลงจะช่วยให้คุณสามารถจับเมื่อคุณกำลังจะหยุดชั่วคราวหรือเปลี่ยนผ่านเพื่อให้คุณสามารถตั้งใจเกี่ยวกับคำที่มาต่อไป
2. ลองใช้คำเติมใหม่
“ ไลค์” นั้นไม่มีประโยชน์อะไรเลย มันสามารถใช้งานได้ทุกอย่างตั้งแต่หยุดโดยไม่มีอากาศตายไปจนถึงการทำให้เบาลงข้อความ ยกตัวอย่างเช่น“ ผู้เข้าร่วม 500 คน” รู้สึกเหมือนความคาดหวังที่เบากว่า“ ผู้เข้าร่วม 500 คน”
โชคดีที่มีคำเติมคำมากมายที่คุณสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องมีมลทิน แทนที่ "ชอบ" ลอง "ตัวอย่างเช่น" "พูด" "เกือบ" หรือ "เกี่ยวกับ" ในที่สุดคุณอาจต้องการแก้ไขคำเพิ่มเติมทั้งหมดพร้อมกัน แต่ในตอนนี้ให้ใช้คำเหล่านี้เป็นไม้ค้ำเพื่อ หยุดใช้“ like.”
3. มุ่งเน้นไปที่“ พูดว่า”
บางทีที่พบบ่อยที่สุด - และไม่เป็นมืออาชีพมากที่สุด - การใช้คำว่า "like" คือการเล่าเรื่องการสนทนา คิดว่า:“ ฉันเป็นเหมือน 'ต้องการไปทานอาหารกลางวันหรือไม่' และเขาก็เป็นเหมือน 'ไม่ฉันยุ่งเกินไป'” นั่นหมายความว่ายังไง?
ดังนั้นให้เน้นไปที่คำที่คุณเลือกเมื่ออธิบายบทสนทนา ถ้าเขาพูดอะไรและเธอตอบให้ใช้คำกริยาเหล่านั้น หากใครบางคนคิดหรืออ้างอิงหรือแนะนำสิ่งที่บอกว่า หากคุณทำตามกฎเพียงข้อเดียวจากบทความนี้
4. ทำงานกับมันนอกสถานที่ทำงาน
“ ไลค์” นั้นแพร่หลาย - และยากที่จะเปิดและปิด ดังนั้นแม้ว่าคุณจะมุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงมันตลอดทั้งวันถ้าคุณ“ ชอบ” พายุหลังจากชั่วโมงมันจะยากที่จะเปลี่ยนกลับมาตอนเช้า
แต่จงเสริมนิสัยที่ดีของคุณโดยบังคับให้ตัวเองก้าวเท้าเลี่ยง“ ชอบ” 24/7 จะมีอีกหลายสิบครั้งที่คุณจับตัวเองและสังเกตว่าคุณมักจะพูดเมื่อใด (และฝึกพูดว่า“ อาจจะ” หรือ“ อาจจะ” แทน)
5 . ยกโทษให้ตัวเองเมื่อมันลื่นเข้า
ฉันจะไม่โกหก: กำจัด "ชอบ" ได้โยนฉันออกไปจากเกมของฉันเล็กน้อย บางครั้งมันรู้สึกราวกับว่าฉันมีอาการติดอ่างเพราะฉันจะเริ่มพูดแล้วเปลี่ยนเป็นคำอื่นหลังจากเริ่ม“ l-.” ในขณะที่ครึ่งพยัญชนะอาจไม่เป็นที่สังเกตกับคนอื่น ๆ มันกวนใจฉันเพราะฉันใช้เวลา จังหวะต่อไปที่คิดว่า“ ยิง! อย่าพูดคำนั้น”
ในขณะที่ในหลาย ๆ สถานการณ์ก็ไม่เป็นไรที่จะเสียสมาธิสักครู่หรือสองครั้งบางครั้งก็ไม่เป็นเช่นนั้น หากคุณรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับประเด็นที่คุณพยายามสื่อสารมันอาจสำคัญกว่าที่คุณจะต้องมุ่งเน้น 100% ไปที่ความหมายของคุณมากกว่ารายละเอียดของรูปแบบการพูดของคุณ และฉันอยู่ที่นี่เพื่อพูดว่าไม่เป็นไร ให้เวลากับตัวเองและคุณสามารถกลับไปสู่การเลิกนิสัยที่ไม่ดีของคุณในวันพรุ่งนี้
การพูดว่า“ ชอบ” อาจไม่ใช่นิสัยที่แย่ที่สุดในอาชีพ แต่มันก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด ดังนั้นทำไมไม่ลองขัดคำพูดของคุณสักหน่อยล่ะ? แม้ว่าการใช้มากเกินไปยังไม่เป็นปัญหา แต่ด้วยการทำตามขั้นตอนเหล่านี้ในตอนนี้คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะไม่เกิดขึ้น
