แอพพลิเคชันออกกำลังกายยอดเยี่ยม 11 อันดับแรกของปีพ. ศ. 2561

การออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่มีอยู่ใน iPhone, Android และอุปกรณ์อื่น ๆ ได้ง่ายขึ้น

แอพพลิชันการออกกำลังกายใดที่ดีที่สุด ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสูงสุด 11 ข้อสำหรับแอปสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตที่มีศักยภาพมากที่สุดในการกระตุ้นให้คุณมีชีวิตที่แข็งแรงและฉีกขาดในช่วงฤดูร้อน

01 จาก 11

Fitbit Coach: App ที่ดีที่สุดสำหรับการเติบโตของฟิตเนส

สิ่งที่เราชอบ

• Fitbit Coach คือแอปฟิตเนสสำหรับทุกระดับ

• เชื่อมต่อกับบัญชี Fitbit ของคุณและบันทึกการออกกำลังกายแต่ละครั้งโดยอัตโนมัติ

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• มีเนื้อหาเพียงเล็กน้อยสำหรับผู้ใช้ฟรี เนื้อหาวิดีโอทั้งหมดจะถูกปลดล็อกโดยมีการสมัครสมาชิกแบบ Premium

Fitbit Coach (ก่อนหน้า FitStar Coach) เป็นแอปที่ให้วิดีโอการออกกำลังกาย HD ที่ได้รับการจัดระเบียบอย่างมืออาชีพที่ผสมผสานและจับคู่เพื่อสร้างช่วงออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร สิ่งที่ทำให้ Fitbit Coach แตกต่างจากแอ็พพลิเคชันที่คล้ายคลึงกันคือเซสชันปรับระดับการออกกำลังกายของคุณซึ่งประเมินโดยความคิดเห็นของคุณเองหลังจากการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ในขณะที่คุณได้รับช่างฟิตออกกำลังกายได้ยากขึ้น

ค่าสมัครสมาชิก Premium อยู่ที่ 7.99 เหรียญต่อเดือนหรือ 39.99 เหรียญต่อปี

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดสำหรับ Android

ดาวน์โหลดสำหรับ Windows

02 จาก 11

Nike Training Club: จากโยคะเพื่อน้ำหนัก

สิ่งที่เราชอบ

• แอปที่มีสไตล์ซึ่งจะดึงดูดทั้งชายและหญิง

• ความหลากหลายของการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายทุกรอบ

• ทุกอย่างสมบูรณ์แบบฟรี ไม่จำเป็นต้องมีการสมัครสมาชิกพรีเมียม

• แอ็ปเปิ้ล Watch สนับสนุนการออกกำลังกายและการติดตามร่างกาย

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• แอป iOS ใช้งานได้เฉพาะบนอุปกรณ์ที่ใช้ iOS 10 ขึ้นไปซึ่งหมายความว่าแอป iOS จะไม่ทำงานกับ iPhone, iPad หรือ iPod Touch ของทุกคน

Nike Training Club มีวิดีโอออกกำลังกายฟรีกว่า 160 รูปแบบในรูปแบบต่างๆเช่นโยคะคาร์ดิโอมวยและความอดทน นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในแอปพลิเคชันออกกำลังกายที่มีวิดีโอสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักฟรีที่บ้าน

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดสำหรับ Android

03 จาก 11

เหงื่อ: ฟิตเนส, โภชนาการและแรงจูงใจ

สิ่งที่เราชอบ

• ความหลากหลายของเนื้อหาที่มีการออกกำลังกายและสูตรอาหารรวมทั้งเครือข่ายโซเชียลของตัวเองเพื่อแบ่งปันภาพความคืบหน้าและเคล็ดลับกับผู้ใช้คนอื่น ๆ

• การรวม HealthKit ของ Apple และ Apple Watch

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• หลังจากทดลองใช้เจ็ดวันแอปจะมีราคาแพงมากโดยมีค่าสมาชิกรายเดือน $ 19.99

เหงื่อเป็น app ออกกำลังกายทั้งหมด - in - one ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กผู้หญิงและเด็กผู้หญิงที่จะออกกำลังกายกินดีและรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง

ค่าใช้จ่ายสมาชิก 4.61 เหรียญต่อสัปดาห์หรือ 19.99 เหรียญต่อเดือน

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดสำหรับ Android

04 จาก 11

Zova: App ออกกำลังกาย: การพอดีกับสไตล์

สิ่งที่เราชอบ

• Zova: แอ็ปออกกำลังกายมีทั้งการออกกำลังกายที่แนะนำและการติดตามผลทางวิ่ง / เดินซึ่งจะทำให้แอปออกกำลังกายแบบ all-in-one สำหรับคนจำนวนมากเป็นอย่างดี

• การสนับสนุนของ Apple Watch จะคอยตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกาย

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• Zova มีเฉพาะใน iPhone, iPod Touch และ Apple Watch ซึ่งอาจรบกวนผู้ที่ชื่นชอบ iPad หรืออุปกรณ์ Android หรือ Windows

Zova เป็นแอปพลิเคชันออกกำลังกายแบบครบวงจรซึ่งมีการออกกำลังกายวิดีโอและเสียงและติดตามการทำงาน การออกกำลังกายสามารถจัดเรียงตามความแข็งแรงหัวใจหรือความยืดหยุ่นและความหลากหลายของชั้นเรียนพิเศษที่จัดทำโดยผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงและผู้มีอิทธิพลสามารถใช้ได้สำหรับผู้ที่ต้องการจ่ายเงินเพิ่มสำหรับการเป็นสมาชิกพรีเมี่ยม

การสมัครสมาชิกพรีเมียมมีค่าใช้จ่าย $ 12.99 ต่อเดือนและ $ 79.99 ต่อปี

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

05 จาก 11

Pushback Runtastic, Pull-Ups, SitUps และ Squats: แอปพลิเคชันพื้นฐาน, ผลลัพธ์บิ๊ก

สิ่งที่เราชอบ

• แอปฟรีที่สมบูรณ์แบบที่มีประสิทธิภาพสำหรับการกำหนดเป้าหมายส่วนต่างๆของร่างกายที่เฉพาะเจาะจง

• มีให้เลือกใช้งานบนอุปกรณ์ต่างๆเช่น Windows 10 เครื่องพีซีและแท็บเล็ตและโทรศัพท์ Windows ที่ถูกละเลย

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• เฉพาะแผนการออกกำลังกายระดับหนึ่งจะใช้ได้เฉพาะในแอปรุ่น Lite เท่านั้น จำเป็นต้องมีเวอร์ชัน PRO แยกต่างหากสำหรับแต่ละแอปซึ่งมีค่าใช้จ่ายเพียง $ 1.99 เท่านั้นสำหรับระดับที่สองและสาม

ชุดแอปพลิเคชันที่ผลิตโดย Runtastic จะเน้นเฉพาะการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงและเสนอการสอนด้วยเสียงการนับตัวแทนป้ายสถานะความคืบหน้าในการปลดล็อกและลีดเดอร์บอร์ด อย่าปล่อยให้ความเรียบง่ายของพวกเขาหลอกคุณ

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดสำหรับ Android

ดาวน์โหลดสำหรับ Windows

06 จาก 11

FitStar Yoga: ชั้นเรียนโยคะที่มีคุณภาพในขณะเดินทาง

สิ่งที่เราชอบ

• มูลค่าการผลิตสูงมากเมื่อเทียบกับแอปโยคะคู่แข่ง

• มีการโหลดชั้นเรียนโยคะฟรี

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• ไม่มีทางเลือกสำหรับผู้ฝึกสอนชายและโมเดลการออกกำลังกายทั้งหมดนี้เป็นผู้หญิงที่อาจเป็นตัวยับยั้งสำหรับผู้ใช้เพศชายบางส่วน

• คำแนะนำจะเหมือนกันสำหรับแต่ละท่าทางซึ่งจะทำให้เกิดซ้ำในการไหลที่ทำซ้ำโพสท่าหลายครั้งติดต่อกัน

• FitStar Yoga Premium ไม่ได้ปลดล็อก Premium บน Fitbit Coach โดยใช้ระบบบัญชีเดียวกัน

มีแอปโยคะมากมายบน iPhone แต่ FitStar Yoga เป็นหนึ่งในดีที่สุด เช่นเดียวกับแอ็พพลิเคชันน้องสาว Fitbit Coach FitStar Yoga จะสร้างช่วงออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายของผู้ใช้และพรั่งพร้อมด้วยการออกแบบที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถเปลี่ยนจากท่าโยคะแบบหนึ่งไปอีกขั้นหนึ่ง

ค่าสมัครสมาชิก Premium อยู่ที่ 7.99 เหรียญต่อเดือนหรือ 39.99 เหรียญต่อปี

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

07 จาก 11

ฟิตเนสของฉันโดย Jillian Michaels: การทำงานและการกินเพื่อสุขภาพ

สิ่งที่เราชอบ

• เครื่องออกกำลังกายช่วยให้คุณสามารถสร้างเซสชั่นการออกกำลังกายโดยมุ่งเน้นที่ส่วนของร่างกายที่เฉพาะเจาะจงนี่คือคุณลักษณะที่น่าแปลกใจที่ขาดจากปพลิเคชันที่คล้ายกันจำนวนมาก เฉพาะสมาชิกพรีเมี่ยมเท่านั้น

• แผนการรับประทานอาหารที่สร้างความประทับใจให้ตัวเลือกสำหรับมังสวิรัติมังสวิรัติ paleo ตังฟรีและผู้ใช้ pescatarian

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• Jillian Michaels เป็นเจ้าภาพการออกกำลังกายทุกครั้งใน app นี้ดังนั้นถ้าคุณไม่ได้เป็นแฟนของเธอแล้วนี้ไม่ได้เป็น app สำหรับคุณ

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีชื่อเสียง Jillian Michaels หัวหน้าทีมสุขภาพและแอพพลิเคชั่นด้านสุขภาพที่ครอบคลุมซึ่งนำเสนอวิดีโอออกกำลังกายจำนวนมากที่สามารถผสมและจับคู่แผนการรับประทานอาหารในทางปฏิบัติและเคล็ดลับการออกกำลังกายประจำวันจาก Jillian ตัวเอง

สมาชิกพรีเมียมเสียค่าใช้จ่าย $ 9.99 ต่อเดือนและ $ 89.99 เป็นเวลาหนึ่งปี

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดสำหรับ Android

08 จาก 11

ซอมบี้, วิ่ง!: Gamifying การทำงานของคุณ

สิ่งที่เราชอบ

• ความรู้สึกของฝูงชนผีดิบไล่ตามคุณจริงๆจะบังคับให้คุณทำงานได้เร็วขึ้นเมื่อคุณอย่างอื่นจะคิดว่าคุณเหนื่อยเกินไป

• เรื่องราวที่น่าสนใจที่น่าสนใจอย่างยิ่งที่เกิดขึ้นกับการวิ่งแต่ละครั้ง

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• ต้องใช้ระบบปฏิบัติการ iOS 11.2 บน iPhone และ iPod Touch ซึ่งหมายความว่าเจ้าของอุปกรณ์รุ่นเก่าไม่ได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานปาร์ตี้ผีดิบ

Zombies, Run! เป็นแอปพลิเคชันที่ใช้ iOS และ Android ที่ได้รับความนิยมซึ่งจะเปลี่ยนการใช้ชีวิตปกติของคุณให้เป็นประสบการณ์ด้านเสียงสำหรับการอยู่รอดหลังสันทราย การส่งสัญญาณวิทยุแบบสคริปท์จะผสมผสานกับคอลเล็กชันเพลงปกติที่สร้างขึ้นจาก Zombies Run! เรื่องราวและเหตุการณ์ผีดิบแบบสุ่มจะทำให้เกิดการทำงานระหว่างเส้นทางของคุณทำให้บังคับให้คุณวิ่งเร็วขึ้นหรือเสียคะแนนในแอ็พพลิเคชัน เป็นการออกกำลังกายแบบไม่ต่อเนื่องในรูปแบบใหม่ทั้งหมด

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดสำหรับ Android

09 จาก 11

Fitbit: ติดตามการออกกำลังกายและแรงจูงใจในการเคลื่อนย้าย

สิ่งที่เราชอบ

• แอ็พพลิเคชั่นของ Fitbit สามารถติดตามขั้นตอนง่ายๆเพียงแค่ติดตั้งบนสมาร์ทโฟนโดยไม่ต้องมีตัวติดตาม Fitbit อยู่จริง

• ลีดเดอร์บอร์ด Fitbit มักเต็มไปด้วยเพื่อนเนื่องจากความนิยมของแบรนด์และการเชื่อมต่อของ Facebook คุณรู้จักหลายต่อหลายคนที่ติดตั้งแอปแล้ว

• ความสามารถในการบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายและกิจกรรมทั้งหมดของคุณทำให้ต้องใช้งาน

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• บางครั้งอาจมีการแจ้งเตือนอุปกรณ์จำนวนมากเกินไปขณะแข่งขันกับเพื่อน ๆ

ต้องมีการตรวจสอบ Fitbit อย่างเป็นทางการสำหรับการซิงค์ข้อมูล Tracker ของ Fitbit แต่ก็เป็นวิธีการติดตามการออกกำลังกายที่เป็นของแข็งติดตามอาหารที่กินและอยู่กับเพื่อน แอปนี้จะเปลี่ยนอุปกรณ์สมาร์ทของคุณให้เป็นเครื่องมือติดตาม Fitbit ฟรีซึ่งจะทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการทดสอบการติดตามกิจกรรมก่อนที่จะลงทุนใน Fitbit ที่สวมใส่ได้จริง

นอกเหนือจากการติดตามการออกกำลังกายแอป Fitbit ยังสามารถใช้เพื่อเก็บบันทึกการออกกำลังกายของคุณเช่นห้องออกกำลังกายหรือสระว่ายน้ำ

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดสำหรับ Android

ดาวน์โหลดสำหรับ Windows

10 จาก 11

Runkeeper: สำหรับการวิ่งอย่างชาญฉลาด

สิ่งที่เราชอบ

• RunKeeper เชื่อมต่อกับแอพพลิเคชันด้านการออกกำลังกายอื่น ๆ เช่น Fitbit และ MyFitnessPal ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้บริการอื่น ๆ ของ Apps แต่ชอบเรียกใช้ RunKeeper

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• สมาชิกพรีเมี่ยม RunKeeper นำเสนอแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวบุคคลซึ่งน่าประทับใจ แต่ความสามารถในการดูข้อมูลสภาพอากาศเป็นสิ่งที่ไม่ควรอยู่เบื้องหลัง paywall และปพลิเคชันที่คล้ายกันมากมีข้อมูลพื้นฐานที่ฟรี

Runkeeper เป็นหนึ่งในแอปพลิเคชันที่เป็นที่นิยมมากขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้นและนักวิ่งที่มีประสบการณ์ แอปเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ดีที่สุดในการติดตามเส้นทางของคุณและยังมีแผนการฝึกอบรมเพื่อปรับปรุงความเร็วและความอดทนของคุณ

สมาชิกพรีเมียมเสียค่าใช้จ่าย $ 9.99 ต่อเดือนหรือ $ 39.99 ต่อปี

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดสำหรับ Android

11 จาก 11

แอพพลิเคชันออกกำลังกาย 7 นาที: สำหรับการออกกำลังกายร่วมกัน

สิ่งที่เราชอบ

• ความสามารถในการสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองของคุณและแบ่งปันให้เพื่อนเป็นสิ่งที่มีให้น้อยมาก

• การสนับสนุน Solid Apple Watch

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• การออกแบบโดยรวมของแอปค่อนข้างน่าเบื่อและไม่ใช่สิ่งที่กระตุ้นให้คุณออกกำลังกาย

7 - 7 นาทีออกกำลังกาย App เป็น app ออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อให้ทุกคนใช้เวลาเพียงเจ็ดนาทีต่อวัน แอปพลิเคชันเต็มไปด้วยการออกกำลังกายที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายเพื่อให้ผู้ใช้สามารถสร้างชุดการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่พวกเขาสามารถแบ่งปันกับเพื่อนได้ สมาชิกพรีเมี่ยมแบบชำระเงิน 7 CLUB ช่วยให้ผู้ใช้ออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อใช้และเข้าถึงผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

7 CLUB เสียค่าใช้จ่าย $ 9.99 ต่อเดือนหรือ $ 79.99 ต่อปี

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดสำหรับ Android