เมื่อคุณคิดถึงวันอาทิตย์ที่สมบูรณ์แบบของคุณมันอาจเกี่ยวข้องกับการนอนหลับออกไปทานอาหารก่อนเที่ยงและจากนั้นดื่มด่ำกับการดู Netflix น่าเสียดายที่คนที่ประสบความสำเร็จสูงสุดไม่สามารถเพลิดเพลินกับความหรูหรานั้นได้ อย่างใดอย่างหนึ่งเราจะผูกติดอยู่กับกำหนดเวลาเสร็จหรือเราก็ไม่สามารถนั่งที่นั่นและไม่ได้มีประสิทธิผล
สิ่งคือคุณต้องสนุกกับการออกไปทำธุรกิจ จริงๆคุณสามารถออกจากงานและยังมีวันอาทิตย์ที่มีประสิทธิผลด้วยการทำหกสิ่งต่อไปนี้ หากคุณทำเช่นนั้นคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณจะทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นมีพลังกระปรี้กระเปร่าและพร้อมรับมือกับสัปดาห์ทำงานเมื่อสัญญาณเตือนของคุณหยุดทำงานในเช้าวันจันทร์
1. ใช้เวลาอยู่คนเดียว
ในขณะที่คุณควรใช้เวลาคุณภาพกับเพื่อนและครอบครัวอย่างแน่นอนคุณต้องมีเวลากับตัวเองด้วย ทำไม? เพราะการอยู่คนเดียวมีประโยชน์หลายอย่าง มันเปิดโอกาสให้คุณสะท้อนล้างใจปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ทำในสิ่งที่คุณต้องการทำและพบปะผู้คนใหม่ ๆ การใช้เวลาเพียงอย่างเดียวยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้เนื่องจากคุณไม่ได้พึ่งพาผู้อื่นในการแบ่งปันภาระงานในโครงการ
หากคุณต้องการเพลิดเพลินกับความสันโดษจริงๆให้ถอดปลั๊กในช่วงเวลาที่อยู่คนเดียวเพื่อไม่ให้รบกวนอีเมลข้อความและการแจ้งเตือนของ Facebook
2. ไล่ตามกิเลส
เราทุกคนต้องการงานอดิเรกที่จะต้องชาร์จแบตเตอรี่และจุดประกายความปรารถนาของเรา ไม่ว่าจะเป็นการเขียนซ่อมรถเก่าทาสีหรือเดินป่าคุณควรใช้เวลาว่างในวันเสาร์หรืออาทิตย์เพื่อทำกิจกรรมที่ปกติไม่สามารถทำได้ในระหว่างการทำงาน ตามหลักแล้วคุณควรหางานอดิเรกที่ช่วยให้คุณสามารถปลดปล่อยไอน้ำออกมาทำให้น้ำไหลสร้างสรรค์หรือรีเฟรชคุณในทางใดทางหนึ่งหรือเป็นสิ่งที่อาจเกี่ยวข้องหรือเกี่ยวข้องกับธุรกิจของคุณ
ตัวอย่างเช่นหากคุณขายรถจักรยานแบบกำหนดเองคุณอาจใช้เวลาบ่ายวันอาทิตย์ไปขี่จักรยานกับครอบครัวหรือเข้าร่วมการแข่งขัน โดยส่วนตัวฉันชอบเขียนและรู้สึกว่ามันทำให้ฉันเป็นผู้ประกอบการที่ดีขึ้น
3. ออกกำลังกาย
ประโยชน์ของการออกกำลังกายถูกกล่าวถึงหลายครั้ง ในขณะที่ไม่มีการปฏิเสธว่าเราทุกคนจำเป็นต้องมีร่างกายที่แข็งแรง แต่สัปดาห์การทำงานที่ยุ่งอาจไม่ทำให้เราต้องออกกำลังกายมากเกินไป คุณสามารถออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายได้ทุกวันอาทิตย์ ไม่ว่าจะเป็นการพายเรือคายัคขี่จักรยานเล่นเกมบาสเก็ตบอลหรือไปออกกำลังกายวันอาทิตย์เป็นโอกาสที่ดีสำหรับคุณในการออกกำลังกายก่อนที่คุณจะมุ่งหน้ากลับไปที่โม่ทุกวัน ฉันรักการเดินเล่นรอบบล็อกกับภรรยาสุนัขของฉันและเพื่อนบางครั้ง
4. โซเชียลและเครือข่ายในกิจกรรมชุมชน
ในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีความสันโดษในวันอาทิตย์คุณต้องมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นด้วย กิจกรรมชุมชนท้องถิ่นไม่ได้เป็นเพียงวิธีการพาเด็ก ๆ ออกจากบ้าน พวกเขายังเป็นโอกาสที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณในการสร้างเครือข่ายและพบปะผู้คนใหม่ ๆ
ไม่ว่าจะเป็นงานแสดงสินค้าในท้องถิ่น 5K กองทุนหรืองานศิลปะมีสมาชิกชุมชนผู้มีอิทธิพลมากมายในกิจกรรมเหล่านี้และคุณสามารถใช้โอกาสนี้ในการสร้างเครือข่ายกับพวกเขาในขณะที่คุณมีเวลาว่าง
5. ทำการบำรุงรักษา
การบำรุงรักษาอาจหมายถึงสิ่งต่าง ๆ มากมายสำหรับคน มันอาจหมายถึงการทำความสะอาดสำนักงานบ้านหรือยานพาหนะของคุณ มันอาจหมายถึงการกรูมมิ่งส่วนตัวเช่นการตัดผมหรือทำเล็บ หรืออาจเป็นการล้างกล่องจดหมายหรือเลื่อนดูบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณและเชื่อมต่อกับเพื่อนและครอบครัวที่คุณไม่สนใจในระหว่างสัปดาห์
ไม่ว่าการบำรุงรักษาจะมีความหมายกับคุณอย่างแน่นอนวันอาทิตย์ให้โอกาสผู้คนในการติดตามรายการทำความสะอาดทั้งหมดที่อาจถูกนำออกไปในระหว่างสัปดาห์เพราะตอนนี้คุณได้อยู่ในตำแหน่งที่ปลอดจากสิ่งรบกวนอื่น ๆ
6. วางแผนสัปดาห์ที่จะมาถึงของคุณ
ใช้เวลาว่างที่คุณมีในวันอาทิตย์เพื่อทำแผนที่ตลอดทั้งสัปดาห์ ไม่ว่าจะเป็นการวางแผนการประชุมการโทรศัพท์กำหนดเวลาสำหรับงานหรือแม้กระทั่งของใช้ส่วนตัวเช่นเมนูอาหารของคุณคุณสามารถเริ่มต้นได้ทั้งปฏิทินล่วงหน้า โดยการทำเช่นนี้คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จและมุ่งเน้นไปที่เรื่องเร่งด่วนที่สุด คุณจะเห็นชัดเจนยิ่งขึ้นในเวลานี้ของสัปดาห์มากกว่าที่คุณจะทำในภายหลัง - เมื่อธุรกิจทั้งหมดของคุณกลับมามุ่งเน้น ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้ว่าคุณต้องทำวันครบกำหนดให้เสร็จภายในวันศุกร์ แต่กังวลว่าจะโทรหาลูกค้าเมื่อเขากลับมาจากวันหยุดพักผ่อนในอีกสองสัปดาห์คุณสามารถจัดลำดับความสำคัญของวัตถุประสงค์ที่มาก่อน
การวางแผนสัปดาห์ล่วงหน้าจะช่วยให้คุณประหยัดตลอดทั้งสัปดาห์ แทนที่จะกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังจะกินและใช้เวลาค้นหาสิ่งของเหล่านั้นในบ้านของคุณคุณสามารถทำรายการขายของชำและรับรายการเหล่านั้นเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณกำลังจะทำอะไรและคุณมีทั้งหมด ส่วนผสมในมือ
เพิ่มเติมจาก Inc.
- 21 Gadgets และแอพที่ช่วยให้คุณหลับ
- ผู้ประกอบการรายนี้ต่อสู้กับภาวะเศรษฐกิจตกต่ำและสร้างธุรกิจ 300 ล้านดอลลาร์ได้อย่างไร
- 9 สวดมนต์ที่จะทำให้คุณแข็งแกร่งทางจิตใจในเวลาที่ยากลำบาก
