ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมาคุณมีตาต่อการโปรโมตนั้น มันอยู่ระหว่างคุณและเพื่อนร่วมงานของคุณและคุณต้องการงานจริงๆ ดังนั้นคุณจึงต้องทำงานหนักจัดส่งงานที่ดีที่สุดและทำโครงการพิเศษเพื่อแสดงผลงานของคุณ คุณไม่เห็นเหตุผลที่ไม่ควรไปหาคุณ
แต่ถึงเวลาแล้วที่จะมีการประกาศการเลื่อนตำแหน่งให้เพื่อนร่วมงานของคุณแทน สิ่งที่อาจผิดพลาดไป?
ปรากฎว่าอาจไม่เกี่ยวข้องกับคุณภาพและปริมาณงานที่คุณทำ แต่อาจเป็นปัจจัยของจิตใต้สำนึกมากกว่า: ภาษากายของคุณ
ภาษากายอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อการรับรู้ของผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่เป็นมืออาชีพ แม้ว่ามันอาจดูเหมือนโง่ แต่เหตุผลที่ไม่ยุติธรรมที่ถูกมองข้ามสำหรับโอกาสในการทำงาน แต่จริงๆแล้วมันมีเหตุผลทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังมันว่าในท้ายที่สุดมันสมเหตุสมผลมาก
ครั้งต่อไปที่คุณอยู่ในออฟฟิศให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อหยุดและคิดว่าคุณกำลังถือและแสดงออกอย่างไร ต่อไปนี้เป็นธงสีแดงที่อาจบ่งบอกว่าภาษากายของคุณกำลังมีปัญหาและวิธีแก้ไข
1. แขนไขว้
การข้ามแขนของคุณซึ่งพวกเราหลาย ๆ คนไม่ได้ทำมาก่อนนั้นเป็นตำแหน่งป้องกันและบ่งบอกถึงการป้องกันตนเอง อย่างไรก็ตามสำหรับเจ้านายของคุณสิ่งนี้อาจหลุดพ้นจากการเหยียดหยามไม่ไว้วางใจและโกรธ แต่คุณต้องการที่จะยืนเคียงข้างลำตัวออกไปจากร่างกายเล็กน้อยซึ่งแสดงถึงความเปิดกว้างและความมั่นใจ เพื่อช่วยให้คุณเลิกนิสัยการข้ามแขนโดยอัตโนมัติลองถือบางอย่างเช่นสมุดบันทึกในระหว่างการสนทนาแบบตัวต่อตัวเพื่อให้มือของคุณไม่ว่าง
2. ความเล็ก
เมื่อเรารู้สึกหวาดกลัวหรือไม่แน่ใจเรามักจะ“ หดตัว” ตัวเองกระแทกและล้วงไหล่ซึ่งสื่อสารกับผู้อื่นด้วยความกลัวความไร้อำนาจหรือแม้แต่ความขี้เกียจและขาดแรงจูงใจ (ไม่ใช่นิสัยของพนักงานที่ได้รับการเลื่อนขั้นสูง!) ในครั้งต่อไปที่คุณสังเกตเห็นว่าตัวเองทำเช่นนี้ในการประชุมหรือการสนทนาที่ยากลำบากต้องแน่ใจว่าได้นั่งตัวตรงผ่อนคลายไหล่ของคุณไปมา สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณมั่นใจมากขึ้นในสถานการณ์ที่มีแรงกดดันสูง แต่คุณจะเริ่มรู้สึกเช่นนั้นเช่นกัน
3. ดูเหมือนจะไม่สนใจ
เมื่อเรารู้สึกเป็นมิตรและสะดวกสบายกับคนที่เราโต้ตอบด้วยเรามักจะทำมุมร่างกายของเราไปทางพวกเขาและจับคู่การเคลื่อนไหวของพวกเขาอย่างละเอียด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำมุมไปที่ประตูเมื่อเข้าร่วมการสนทนากับผู้คนซึ่งแสดงให้เห็นว่าไม่สนใจและว้าวุ่นใจและให้ทำกระจกเงาหรือเลียนแบบท่าทางของพวกเขาแทน ยกตัวอย่างเช่นโดยที่ไม่เห็นชัดเกินไปให้วางมือบนโต๊ะหากพวกเขาอยู่หรือเอนหลังลงบนเก้าอี้ของคุณเล็กน้อยหากพวกเขาทำแบบเดียวกัน เป็นการแสดงออกถึงความกลมกลืนและการจัดแนว
4. ท่าทางประสาท
นี่เป็นหนังสือที่เก่าแก่ที่สุดในหนังสือเล่มนี้ แต่ก็ยังสำคัญมาก การกระตุกขาบิดผมสัมผัสใบหน้า - การเคลื่อนไหวอื่นใดที่คุณทำเมื่อรู้สึกประหม่าหรือเบื่อ - บ่งบอกถึงความไม่มั่นคงซึ่งอาจทำให้คุณต้องเสียความเชื่อมั่นที่คุณได้รับ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวด้วยมือให้หาสถานที่สำหรับพวกเขาเช่นบนโต๊ะหรือสะโพกของคุณเพื่อพักผ่อนแทน
5. สบตา
เจ้านายของคุณสามารถบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ของคุณได้มากมายเพียงแค่มองดูคนรวมถึงความเคารพชื่นชมและสนใจพวกเขาและงานของคุณ สูตรที่ดีสำหรับการรักษาสายตาที่มั่นใจและแน่นอน (อ่าน: ไม่น่าขนลุก) คือการถ่ายภาพเพื่อจับจ้องมองบุคคล 50-60% ของเวลาที่คุณมีปฏิสัมพันธ์กับเขาหรือเธอ ลองนึกถึงบทสนทนาสุดท้ายที่คุณมี: คุณจำสีตาของคน ๆ นั้นได้หรือไม่? ถ้าไม่ก็อาจเป็นสัญญาณว่าการสบตาไม่เพียงพอ เล่นเกมด้วยตัวเองและตั้งเป้าหมายที่จะสังเกตเห็นสิ่งนี้ในครั้งต่อไปที่คุณพูดกับใครบางคนแบบเห็นหน้ากัน หากคุณเชี่ยวชาญตัวนี้โอกาสที่คนอื่นจะมองคุณอย่างมั่นใจและมั่นใจในตัวเอง - ดังนั้นพนักงานที่มีความสามารถและมีค่าควรจะได้รับการเลื่อนตำแหน่ง
6. ยิ้ม
ธรรมดาและเรียบง่ายการยิ้มช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกสะดวกสบายกับเราและมันง่ายกว่ามากเมื่อคุณถูกล้อมรอบไปด้วยคนที่ชอบและสนับสนุนคุณ ไม่เพียงแค่นั้น แต่จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าแม้การบังคับให้ยิ้มจะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นเช่นกัน ลองเริ่มต้นและจบการสนทนาด้วยรอยยิ้มบนใบหน้า นิสัยจะเติบโตจากที่นั่น
7. จับมือกัน
ความรู้สึกของการสัมผัสนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการถ่ายทอดความสามัคคีและการจับมือกันเป็นหนึ่งในไม่กี่วิธีในการใช้ประโยชน์จากการสัมผัสที่เหมาะสมในธุรกิจ การจับมือที่ดีและมีความมั่นใจนั้นไม่มั่นคงหรือเบาเกินไป กฎง่ายๆ (ไม่มีการเล่นสำนวน) คือการจับคู่ความแน่นของมืออีกข้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงอย่ากลัวที่จะจับมือกันบ่อยครั้งและด้วยความหมาย
ในยุคที่การสื่อสารแบบตัวต่อตัวเริ่มมีน้อยลงเรื่อย ๆ การใช้ประโยชน์จากมันให้มีความสำคัญยิ่งกว่าที่เคยเป็นมา การทำความเข้าใจคุณค่าของภาษากาย - และท่าทางที่ดูเรียบง่ายและละเอียดอ่อนอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อวิธีการรับรู้ของคุณ - สามารถสร้างหรือทำลายวิธีการรับรู้ของคุณในที่ทำงาน และเมื่อการตัดสินใจครั้งใหญ่เช่นการโปรโมตกำลังได้รับการประเมินคุณต้องแน่ใจว่าคุณติดอาวุธด้วยอาวุธทุกชนิดในคลังแสงระดับมืออาชีพของคุณ เริ่มใช้เคล็ดลับเหล่านี้ทันทีเพื่อรับการสนับสนุนพิเศษเพื่อไปยังขั้นตอนต่อไป
