แรงจูงใจค่อนข้างเข้าใจยากใช่มั้ย บางวันคุณรู้สึกและวันอื่น ๆ คุณไม่สามารถคว้ามุมที่เลวทรามต่ำช้าไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหน คุณจ้องที่หน้าจอคอมพิวเตอร์เต็มใจที่จะพิมพ์สร้างพัฒนาและแทนที่คุณจะพบว่าตัวเองต้องผ่านการเคลื่อนไหวและไม่สนใจงานที่คุณกำลังทำอยู่ ไม่จำเป็นต้องพูดว่าคุณไม่มีปฏิภาณอย่างสมบูรณ์และคุณไม่รู้วิธีทำให้ตัวเองรู้สึกอย่างอื่น
ผู้ใช้ Quora อยู่ที่นั่นแล้วและพวกเขามีวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นจริงและเป็นประโยชน์สำหรับการขุดหาแรงจูงใจที่สูญเสียไปและการหางานไม่ใช่แค่ทำ - แต่เสร็จสิ้นด้วยความรัก อ่านต่อไปสำหรับเจ็ดเคล็ดลับและลูกเล่นที่จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในเวลาไม่นาน
1. อย่าคิดว่ามันเป็นงานหนัก
มารีสไตน์มีทางเดียวเท่านั้นที่ฉันจะกระตุ้นให้ตัวเองทำงานหนัก: ฉันไม่คิดว่ามันจะเป็นการทำงานหนัก ฉันคิดว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการทำให้ตัวเองเป็นคนที่ฉันต้องการ เมื่อฉันเลือกที่จะทำอะไรฉันจะไม่คิดมากเกี่ยวกับความยากลำบากหรือความหงุดหงิดหรือเป็นไปไม่ได้ที่อาจเกิดขึ้น ฉันแค่คิดว่ามันจะต้องดีแค่ไหนหรือว่าฉันภูมิใจในสิ่งนั้นมากแค่ไหน ทำให้ดูแข็งง่าย
คิดเกี่ยวกับมัน: ถ้าโครงการที่คุณเผชิญไม่ได้ถูกมองว่าเป็นงานน่าเบื่อ แต่เป็นปริศนาชิ้นหนึ่งที่ช่วยคุณในเส้นทางอาชีพของคุณบางทีพลังงานที่ต้องใช้ในการทำมันจะง่ายกว่า
2. สร้างเป้าหมายขนาดเล็กกัดขนาดเล็ก
วังวังมีเหตุผลที่โดนัทรูน่ารักมาก พวกมันกินง่าย ก่อนที่คุณจะรู้คุณได้กินหนึ่งโหล นี่คือเป้าหมายที่ควรทำเช่นกัน แน่นอนว่าคุณควรมีเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่และกล้าหาญ แต่ให้แน่ใจว่าคุณทำลายเป้าหมายนั้นเป็นเป้าหมายที่กินได้ ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้สึกว่าคุณกำลังก้าวหน้าในการเดินทางและคุณจะรู้สึกถึงความสำเร็จเมื่อคุณทำเป้าหมายที่เล็กลงให้สำเร็จ ความรู้สึกของความคืบหน้าและความสำเร็จคือการผสมผสานที่สวยงาม
คุณไม่เคยได้ยินคำแนะนำนี้มาก่อนเลย แต่คุณเคยใช้มันเพื่อกระตุ้นหรือไม่? การทำโปรเจ็กต์ขนาดใหญ่ให้เสร็จสมบูรณ์นั้นน่ากลัวเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นตรงไหน คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังจะเริ่มต้นที่ใด ดังนั้นแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่และน่ากลัวนำสิ่งหนึ่งไปละครั้งและแบ่งเป้าหมายใหญ่เป็นแนวคิดที่คุณสามารถแยกย่อยได้ทีละรายการ
3. อ่านรายวัน
Curtis Blackmoreให้แน่ใจว่าคุณได้อ่านเวลาในการอ่าน (ฉันแนะนำตอนเช้าตรู่ก่อนที่ทุกคนจะตื่น) อ่านอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวัน ถ้านั่นมากเกินไปเริ่มต้นด้วย 20 นาทีและทำมันเป็นเวลาหนึ่งเดือน (นิสัย) พัฒนาความเชื่อว่าการอ่านเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการประสบความสำเร็จ มันจะทำให้การอ่านเป็นเรื่องง่ายและสนุก / ให้รางวัลอย่างมาก (หากคุณประสบความสำเร็จ) คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกบอกเล่าความสำเร็จของพวกเขาในการอ่านหนังสือจำนวนมาก (Warren Buffet, Bill Gates, Elon Musk)
แม้ว่ามันอาจฟังดูขัดขืนที่จะหยุดเวลาอ่านเมื่อสิ่งที่คุณกำลังมองหาคือแรงจูงใจในการทำงานหนัก แต่บางครั้งก็จำเป็นต้องทำสิ่งที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องเพื่อจัดการกับงานในมือ การพัฒนานิสัยการอ่านในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งหนึ่งที่น่าจะมีผลกระทบยาวนานต่อกระบวนการคิดของคุณในที่สุดก็เป็นแรงบันดาลใจให้คุณในทุกด้านของชีวิต
4. หยุดการดูแลเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่สำคัญ
Nick Millerการทำสิ่งที่ไม่ได้หมายความว่าอะไรจะมีพลังงานทางจิตใจ ดูรายการสิ่งที่ต้องทำรวมของคุณค้นหาสิ่งที่คุณรู้ว่าคุณไม่สนใจและกำจัดกิจกรรมเหล่านี้ให้ได้มากที่สุด คุณจะยังคงมีแรงจูงใจอย่างต่อเนื่องหากคุณกำลังทำกิจกรรมที่มีความหมายโดยเนื้อแท้หรือเป็นส่วนหนึ่งของภารกิจที่ใหญ่กว่า
ดูอย่างระมัดระวังและใกล้ชิดกับรายการของคุณมากที่สุดและกำจัดทุกสิ่งที่ทั้ง demotivating และไม่จำเป็นสำหรับคุณที่จะทำ การทำสิ่งที่คุณเริ่มไม่ดีเสมอไปถ้าคุณไม่สามารถจำสาเหตุที่คุณเริ่มทำสิ่งแรกได้
5. ตั้งเวลาเลิก
แมตต์โฮล์มส์ผู้ประกอบการมักจะหลงทางจากวันธรรมดา 8 ถึง 5 วันและการเข้าถึงทั่วโลกผ่านทางอีเมลและ Skype ทำให้มันง่ายกว่าที่จะมีวันทำงานตลอด 24 ชั่วโมง แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักเมื่อมีเพียงพอ ตั้งเวลาเลิกจริงสำหรับตัวคุณเองและติดกับมันเกือบทุกวันในสัปดาห์ หยุดตอบอีเมลหลัง 20.00 น. หรือหยุดวันอาทิตย์ คุณจะรู้สึกสดชื่นและมีประสิทธิผลมากขึ้นเมื่อคุณเสียเวลา
ยกมือถ้าคุณมีแรงบันดาลใจ 24/7! ฉันไม่คิดว่าฉันจะเห็นมือใด ๆ มันไม่สมจริงที่จะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดเวลาต้องการที่จะไถลผ่านงานตลอดเวลา คุณต้องให้เวลากับตัวเองและถ้านั่นหมายถึงการให้เวลาที่กำหนดให้กับตัวเองในการถอดปลั๊กหรือหันหลังให้กับงานที่คุณทำ เป็นไปได้ที่จะช่วยให้คุณทำงานหนักขึ้นและฉลาดขึ้นในเวลาที่คุณทำงาน
6. เพียงแค่ทำมัน
บ๊อบวินในการกระตุ้นให้เริ่มทำบางสิ่งจากประสบการณ์ของตัวเองเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับฉันคือการทำมัน (ฟังซ้ำซาก แต่ใช้งานได้) ทันทีที่คุณคิดว่าต้องทำอะไรให้กระโดดเข้าไปทำทันที (แน่นอนหากเงื่อนไขเป็นไปได้) คุณต้องไม่คิดถึงอะไรเลยระงับความคิดอื่น ๆ ทำให้ใจของคุณว่างเปล่าทำตัวเหมือนหุ่นยนต์ ใช่ฟังดูแปลก แต่ใช้งานได้! มิฉะนั้นคุณจะถกเถียงกันว่าคุณควรทำตอนนี้หรือมีปัญหามากเกินไปกับการทำมันหรือมีสิ่งอื่น ๆ ที่น่ายินดีและน่าตื่นเต้นมากกว่าที่จะทำในงานที่น่าเบื่อนี้
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่คุ้มค่า: แทนที่จะรอรอบตัวเต็มใจที่จะรู้สึกมีแรงบันดาลใจถ้าคุณเพิ่งไปข้างหน้าและเริ่มทำงานที่คุณรู้ว่าคุณต้องทำ ดำดิ่งสู่โครงการและเชื่อมั่นว่าโฟกัสจะเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
7. ฉลองชัยชนะ
ไก่แอชลีย์เริ่มรับทราบทุกสิ่งที่คุณทำ อย่าลดสิ่งเล็กน้อย ฉันหมายความว่าคุณด่าว่าตัวเองทำสิ่งเล็ก ๆ ที่ไม่สมบูรณ์แบบกี่ครั้ง บ่อยครั้งที่คุณคิดว่าสิ่งที่ดีเช่นการตรงต่อเวลาหรือการลงนามลูกค้าใหม่เป็นเพียงวิธีที่มันหมายถึงการเป็นอย่างไร พวกเขาต้องการเฉลิมฉลอง คุณต้องการชัยชนะมากขึ้นในชีวิตของคุณ สิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณกระตุ้นให้คุณและช่วยให้คุณเห็นว่าคุณยอดเยี่ยมจริงๆ
หากคุณรอผลตอบแทนระยะยาวอย่างต่อเนื่องคุณลืมว่าการชนะเล็กน้อยสำคัญเพียงใด และอาจเป็นเรื่องท้าทายที่จะยังคงมีแรงบันดาลใจและเหนือสิ่งอื่นใดหากไม่ได้รับรางวัล รักษาตัวเองด้วยสิ่งเล็ก ๆ และอย่าดูถูกดูแคลนว่ารู้สึกพึงพอใจที่จะรับรู้ถึงความก้าวหน้าเล็ก ๆ
เคล็ดลับการสร้างแรงจูงใจอื่น ๆ สำหรับคุณ แจ้งให้เราทราบบน Twitter!
