วิดีโอเกมสาเหตุการเจ็บป่วยการเคลื่อนไหวและการแก้ปัญหา

อาการเมารถขณะเล่นวิดีโอเกมส่งผลต่อคนจำนวนมาก แต่น่าเสียดายที่ดูเหมือนว่าจะเป็นหัวข้อที่ต้องห้ามในหมู่นักเล่นเกมเพราะคุณอาจไม่ได้รับการมองว่าเป็น "hardcore" เนื่องจากคุณไม่สามารถเล่นบางอย่างได้

อย่างไรก็ตามอาการเมาจากการเล่นเกมไม่ใช่เรื่องที่ต้องเพิกเฉย คุณอาจจะทุกข์ทรมานจากอาการปวดศีรษะเวียนศีรษะคลื่นไส้เหงื่อออกมากและการผลิตน้ำลายมากเกินไปไม่มีอะไรน่าสนุกพูดน้อยและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่มีอะไรให้แปรงเบา ๆ

ความเจ็บป่วยคืออะไร?

ความเจ็บป่วยจากการเล่นวิดีโอเกมบางครั้งเรียกว่า การจำลองความเจ็บป่วย (เป็นครั้งแรกที่ระบุในระหว่างการใช้โปรแกรมจำลองการบิน) เกิดขึ้นเมื่อมีการตัดการเชื่อมต่อระหว่างสิ่งที่ตาของคุณจะเห็นและสิ่งที่ร่างกายของคุณรู้สึก

ประสบการณ์เดียวกันอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาที่คุณคิดว่าคุณกำลังจะย้ายไปเมื่อคุณไม่ได้จริงๆ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณอยู่ในรถที่จอดไว้เมื่อรถที่อยู่ติดกับคุณเริ่มสำรองข้อมูลคุณอาจคิดว่า คุณ มีการเคลื่อนไหวแม้ในขณะที่คุณไม่ได้และมันสามารถทำให้เกิดอาการป่วยในลำไส้ของคุณ

ทฤษฎีที่พบได้บ่อยที่สุดเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณเจ็บป่วยคือร่างกายของคุณคิดว่าคุณถูกวางยาพิษและคุณกำลังทำให้เกิดอาการประสาทหลอนกับการเคลื่อนไหวที่คุณเห็น แต่ไม่รู้สึก ทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้และถ้าคุณไม่หยุดเล่นทันทีอาเจียนเพื่อล้างสารพิษออกจากร่างกายของคุณ

เกมจะทำให้มันได้อย่างไร?

เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่เกมทั้งหมดที่ก่อให้เกิดอาการเมารถ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับเกมบางอย่างที่ทำ? สำหรับบางคนอาจเป็นเพราะเขตข้อมูลต่ำของมุมมองที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนคุณล้มหรือต่ำเกินไปกับพื้นดิน อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ทั้งหมดนี้จะลดลงจากการเคลื่อนไหวของกล้องและมีบางอย่างที่จะเน้นตาของคุณ

ไม่มีอาการเจ็บป่วยแบบเดียวที่สามารถใช้ได้กับทุกคน ในกรณีที่บุคคลหนึ่งคนอาจป่วยจากเกมเช่น "กีตาร์ฮีโร่" หรือ "ร็อคแบนด์" บุคคลอื่นอาจสามารถจัดการกับประสบการณ์ 3D ได้โดยไม่เกิดอาการเวียนศีรษะเล็กน้อย มันอัตนัยอย่างสิ้นเชิง

มีบางอย่างที่เกิดขึ้นในวิดีโอเกมมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดความเจ็บป่วย หนึ่งในผู้ให้ความช่วยเหลือด้านวิดีโอเกมเม้าส์ที่ใหญ่ที่สุดมีส่วนเกี่ยวข้องกับเกมที่มีการเคลื่อนไหวสองประเภทที่เกิดขึ้นพร้อมกันซึ่งมักเป็นกรณีที่เกิดขึ้นกับนักกีฬาคนที่สามและคนแรก (FPS)

ตัวอย่างเช่นหัวบ๊อบ (ในขณะที่คุณเดินมุมมองของคุณเล็กน้อย bobs ขึ้นและลง) และอาวุธยุบ (อาวุธของคุณเลื่อนขึ้นและลง) จับคู่ร่วมกันได้อย่างง่ายดายสามารถเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยสำหรับคนบางคน เมื่อมีเพียงหนึ่งการเคลื่อนไหว - หัว หรือ อาวุธบ๊อบ - อาจจะไม่มีสัญญาณของอาการเมาเลย

โดยทั่วไปถ้าคุณสามารถมุ่งเน้นสิ่งที่เคลื่อนที่ไม่ว่าจะเป็นปืนบนหน้าจอหรือบนผนังด้านหน้าคุณคุณอาจสังเกตเห็นการลดหรือขจัดความรู้สึกเจ็บป่วยจากการเคลื่อนไหว เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างเคลื่อนที่ด้วยความเร็วที่แตกต่างกันและคุณไม่สามารถจับโฟกัสไปที่สิ่งหนึ่งสิ่งใดได้นั่นอาจเป็นไปได้เมื่ออาการเมารถเคลื่อนไปมา

นี่คือบางเกมที่อาจทำให้เกิดอาการเมาและทำไม:

• "Half-Life" มีการเคลื่อนไหวของกล้องอย่างรวดเร็วและกราฟิก "ปิด แต่ไม่สมจริง" ที่อาจทำให้เกิดความรู้สึกในการเคลื่อนไหว
• "Call of Duty" มีหัวบ๊อบ
• "Conflict: Denied Ops" มีหัวบ๊อบเล็กน้อย แต่ยังมีอาวุธร้ายแรง
• "รัศมี" มีปืนบ๊อบ
• "BioShock" มีปืนบ๊อบ
• "Gears of War" มีกล้องถ่ายรูปตามคุณไปรอบ ๆ ในรูปแบบที่เหมือนจริงดังนั้นในขณะที่กล้องถ่ายรูปของคุณเองมีหัวน่องของมาร์คัสก็เช่นกัน
• "F.E.A.R" มีหัวบ๊อบเล็กน้อย
• "สองโลก" เป็นหนึ่งในผู้กระทำความผิดที่เลวร้ายที่สุดเนื่องจากมีคู่หัวบ๊อบพร้อมกับอาวุธปืน

เกมอื่น ๆ สามารถทำให้คุณป่วยจากการเพียงแค่เฝ้าดู; คุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการเล่นเกม เหล่านี้มักจะเป็นเกมที่มีกล้องควบคุมผู้เล่น เมื่อคุณกำลังรับชมคนอื่นเล่นและกล้องไม่ได้ทำปฏิกิริยาและเคลื่อนไหวตามที่หัวของคุณคิดว่ามันควรคุณจะรู้สึกเจ็บป่วย

เกมดังกล่าว ได้แก่ "Ace Combat 6", "Blazing Angels" และ "Devil May Cry 4" เพื่อให้ได้ชื่อที่ไม่เหมือนใคร เกม FPS แม้แต่คน "ดี" ที่กล่าวถึงข้างต้นสามารถตั้งค่าอาการเมาได้โดยการเฝ้าดูคนอื่นเล่น

การรักษาและการลดความเสี่ยง

ถ้าคุณรู้สึกว่ามีอาการข้างต้นให้หยุดเล่นทันที สิ่งต่างๆจะแย่ลงก่อนที่พวกเขาจะดีขึ้นถ้าคุณเล่นต่อ ลองเปิดหน้าต่างหรือออกไปข้างนอกและสูดอากาศบริสุทธิ์

หากคุณพบว่าคุณรู้สึกเจ็บป่วยจากวิดีโอเกมคุณสามารถทำสิ่งต่างๆได้เล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาดังกล่าวในอนาคต

• เปิดไฟมากขึ้น การเล่นในห้องมืดนั้นไม่ดีต่อสายตาของคุณต่อไป
• นั่งห่างจากทีวี
• ร่างกายของคุณจะคุ้นเคยกับมันหลังจากทำซ้ำหลายครั้ง - รูปแบบการเล่นและการป่วยหยุดและเริ่มต้นใหม่ในภายหลังเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้น ทำเช่นนี้จนกว่าคุณจะหยุดป่วยและสมองของคุณก็จะตระหนักว่าสิ่งที่คุณเห็นและทำไม่ได้เป็นอันตรายต่อคุณจริงๆ ขั้นตอนการทำความคุ้นเคยกับมันอาจใช้เวลาสักครู่และไม่เป็นที่พอใจ
• ยาบางชนิดสามารถช่วยได้ (Dramamine, Bonine, Meclizine และ Benadryl) และในขณะที่พวกเขาสามารถทำงานได้พวกเขาอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายซึ่งไม่เหมาะสำหรับนักเล่นเกมและคนส่วนใหญ่ทั่วไป
• หากคุณไม่มีโชคช่วยลดความเจ็บป่วยขณะเล่นเกมบางเกมคุณอาจต้องถอนตัวออกจากเกมเหล่านี้ทั้งหมด ยึดติดกับเกมที่มีการเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย