Skip to main content

วิธีทำให้วันที่แย่ของคุณดีขึ้นในที่ทำงาน - การรำพึง

Anonim

ฉันนั่งจ้องมองที่คอมพิวเตอร์ของฉันรู้สึกพ่ายแพ้อย่างสิ้นเชิงและหมดกำลังใจ แม้จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ความมั่นใจกับตัวเองว่าธุรกิจไม่ใช่เรื่องส่วนตัว แต่ฉันก็รู้สึกว่าหน้าอกของฉันแน่นและน้ำตาไหลพรวดพราด

เกิดอะไรขึ้น? ทั้งวันของฉันดูเหมือนจะกลายเป็นพายุทอร์นาโดอย่างไม่หยุดยั้งของเหตุการณ์ที่น่ากลัว

บรรณาธิการของฉันขอให้มีการแก้ไขครั้งใหญ่กับชิ้นส่วนที่ฉันได้ลงทุนไปหลายชั่วโมงลูกค้าระยะยาวที่ฉันรักที่ทำงานด้วยต้องยุติข้อตกลงที่ยึดไว้โดยไม่คาดคิด โอ้และช็อคโกแลตร้อนๆที่ฉันพยายามปลอบใจตัวเอง? มันเผาลิ้นของฉันแล้วก็หกไปทั่วแป้นพิมพ์ของฉัน ไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับมัน - โลกออกมาเพื่อฉันอย่างแน่นอน

มีโอกาสเกิดขึ้นคุณเคยมีวันแบบนี้มาก่อน - วันที่ชีวิตดูเหมือนจะขว้างลูกฟุตบอลให้คุณหลังจากลูกโค้ง และแทนที่จะจัดการเพื่อปรับการจับของคุณหรือย้ายออกไปอย่างสิ้นเชิงคุณเพียงแค่โดนตีซ้ำแล้วซ้ำอีก

ใช่ฉันรู้คำแนะนำทั้งหมดที่ควรจะเป็นประโยชน์ในการจัดการกับวันที่น่ากลัวเหล่านี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในความเป็นจริงฉันเขียนคำแนะนำนั้นสำหรับการใช้ชีวิต หายใจลึก ๆ. ไปเดินเล่น. อ่านคำยืนยันเชิงบวกหรือเตือนตัวเองถึงสิ่งดีๆทุกอย่างที่คุณมีในชีวิต แต่ลองมาดูกัน: มันไม่มีประโยชน์อะไรเลยเมื่อทุกอย่างผิดปกติและคุณแค่อยากจะจมอยู่ในความเวทนาตนเอง

วันที่แย่แย่และคุณได้รับอนุญาตให้รับรู้ความจริงนั้น คุณเป็นเพียงมนุษย์เท่านั้น

แต่ด้วยสิ่งที่กล่าวมานี้ฉันรู้ว่าต้องมี บางสิ่งที่ ฉันสามารถทำได้เพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ มีความทนทานมากขึ้น ตอนนั้นฉันพบคำแนะนำที่หนักแน่นนี้จากคำพูดของ Les Brown“ มันไม่จบจนกว่าคุณจะชนะ:”

อย่าพูดว่า 'ฉันมีวันที่เลวร้าย' พูดว่า 'ฉันมีวันสร้างตัวละคร'

เลส์บราวน์

ฉันรู้สึกทึ่งกับความท้าทายนี้ที่ทำให้ฉันนึกถึงอุปสรรคเหล่านั้นอีกครั้ง ดังนั้นด้วยลิ้นที่ถูกเผาไหม้และอัตตาที่กิ่วฉันจึงเริ่มมองวันของฉันด้วยมุมมองที่สดชื่นนี้

ฉันจะยอมรับว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะปิดความหงุดหงิดของฉันและเปลี่ยนไปใช้ความคิดที่ครุ่นคิดมากกว่านี้ แต่ทันทีที่ฉันทำฉันเริ่มตระหนักถึงบทเรียนที่ฉันสามารถเรียนรู้และทักษะที่ฉันสามารถพัฒนาได้โดยใช้กิจกรรมที่ไม่สนุกดังกล่าวเพื่อประโยชน์ของฉัน

ท้ายที่สุดคำขอการแก้ไขที่กว้างขวางเหล่านี้จะทำให้ฉันเป็นนักเขียนที่ดีขึ้นและให้ความเข้าใจฉันมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้แก้ไขนั้นมองหาในอนาคต การสูญเสียลูกค้าระยะยาวนั้น แต่มันจะสอนความยืดหยุ่นความเพียรและให้โอกาสฉันออกไปที่นั่นและสร้างความมั่นใจให้กับโครงการใหม่บางอย่าง ลิ้นที่ถูกไฟไหม้? หวังว่ามันจะเป็นเครื่องเตือนใจให้มีความอดทนจนกว่าฉันจะอยากให้ปากรู้สึกเหมือนกระดาษทรายหลายวัน

ฉันรู้ดีกว่าใคร ๆ ว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะมองผ่านแง่ลบเมื่อคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในการทิ้ง แต่ดังที่ Brown ชี้ให้เห็นความพ่ายแพ้เกิดขึ้นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุดของเรา และน่ากลัวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พวกมันจะทำให้ผิวของคุณแข็งแรงขึ้น

“ มีช่วงเวลาที่คุณจะสงสัยตัวเอง” บราวน์กล่าวในการพูดคุยเดียวกันของเขา“ เวลากำลังจะมาถึง แต่พวกเขาไม่ได้มาอยู่พวกเขามาถึงแล้ว มันสำคัญมากที่คุณต้องรู้ว่า”

ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองมีวันหนึ่งที่สามารถอธิบายได้ว่าแย่มากฉันขอท้าให้คุณใช้คำแนะนำของบราวน์พลิกสคริปท์แล้วมองว่ามันเป็น "วันแห่งการสร้างตัวละคร" เพียงแค่การเปลี่ยนแปลงในความคิดของคุณจะสร้างความแตกต่างใหญ่

วันนี้คุณมี“ การสร้างตัวละคร” หรือไม่? ให้ฉันรู้เกี่ยวกับมันบน Twitter!