Skip to main content

เคล็ดลับที่สมจริงเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิต

Anonim

เพื่อนออกจากสัปดาห์ที่แล้วเป็นเวลาหนึ่งเดือนในบาหลีและหนึ่งสัปดาห์ในอัมสเตอร์ดัม ขณะที่เธอพูดว่า“ ฉันเห็นโอกาสที่จะจากไปดังนั้นฉันจึงหยิบมันขึ้นมา” เธอทำงานอย่างมีความสุข - รองประธานของ บริษัท ออกแบบสำนักงานในความเป็นจริง - และในขณะที่ฉันไม่รู้ว่าเธอจะเสียเวลามากแค่ไหน ใช้เวลาถอดปลั๊กอย่างสมบูรณ์ฉันคิดว่ามันชัดเจนว่านี่คือคนที่ให้ความสำคัญกับสมดุลของชีวิตการทำงาน

ตราบใดที่ฉันรู้จักเธอเธอเป็นคนทะเยอทะยานและทำงานหนัก เธอเริ่มที่ บริษัท ของเธอเมื่อหลายปีก่อนและถึงแม้จะมีช่วงเวลาหนึ่งที่การหยุดพักผ่อนไม่กี่วันและระหว่างทำงานหลายชั่วโมงและดึงมาตรฐานตอนดึกฉันก็ชื่นชมการอุทิศตนเพื่อความสมดุลเสมอ เป้าหมายการงานที่ยิ่งใหญ่ของเธอไม่ได้หยุดเธอจากการใช้ประโยชน์จากความสุขในชีวิต

เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ที่มีความมั่นคงในส่วนที่สองของสมการสมดุลการทำงานและชีวิตเธอตระหนักว่ามันไม่ได้เป็นเพียงเรื่องเดียวหรือทั้งหมด มีเหตุผลที่เรียกว่ายอดคงเหลือใช่ไหม

ฉันไม่สงสัยเลยว่าปีที่แล้วปู่ของเธอเสียชีวิตเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เธอจองการผจญภัยครั้งล่าสุดของเธอ ในการถ่ายทอดวันสุดท้ายของเธอกับเขาเธอสังเกตเห็นว่าเขาพูดถึงความสำคัญของครอบครัวและมีความสุขกับชีวิตและไม่อุทิศตนเพื่อทำงาน

ฉันคิดว่าเขาคงให้ความสำคัญกับโพสต์ Medium เมื่อไม่นานมานี้โดย Todd Brison ประกาศว่า

โต๊ะทำงานของคุณจะไม่ไปงานศพของคุณ บัญชี Facebook ของคุณจะไม่ อันที่จริงแล้วถ้าหากคุณไม่สนิทกับเจ้านายของคุณ

ขออภัยในความผิดปกติ แต่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อพูดถึงคุณค่าของการมีชีวิตที่สมบูรณ์ เพราะนี่คือความจริงที่โหดร้าย: งานจะไม่จับมือคุณเมื่อคุณป่วยหรือตาย

แต่ครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณจะทำ - เว้นแต่คุณจะละเลยพวกเขาในความโปรดปรานของงานที่ไม่แวะพัก ใช่อาจมีช่วงเวลาหนึ่งในอาชีพการงานของคุณเมื่องานของคุณมีความสำคัญสูงสุดเมื่อคุณทำงานมากกว่า 40 ชั่วโมง เป็นผลให้คุณอาจพบว่าตัวเองเปลี่ยนลำดับความสำคัญ ความสัมพันธ์อาจประสบเล็กน้อย

ตราบใดที่สิ่งนี้ไม่ได้เป็นบรรทัดฐานทุกอย่างก็จะไม่สูญหายไปเมื่อได้รับความสมดุลที่ดีขึ้น ในความเป็นจริงมันไม่สายเกินไปที่จะดูแลชีวิตของคุณและกำหนดงานที่สำคัญไม่จำเป็นต้องเป็นทุกอย่าง

ฉันไม่ได้บอกว่าคุณควรเริ่มคิดเกี่ยวกับงานศพของคุณเองและใครที่อาจจะใช่หรือไม่ใช่ในการเข้าร่วม แต่ฉันแนะนำว่าการเก็บสต็อกของผู้คนและสิ่งต่าง ๆ ที่มีความสำคัญกับคุณมากกว่าชื่อแฟนซีหรือโบนัสใหญ่ การออกกำลังกาย และถ้าคุณคิดอะไรไม่ออกก็มีเหตุผลมากมายที่คุณจะหยุดอยู่กับที่และคิดออก

หากคุณมีเวลาวันหยุดพักผ่อนใช้งานในปีนี้โดยไม่รู้สึกผิดหรือวิตกกังวล หากคุณมีโอกาสเดินทางไปเที่ยว ถอดปลั๊กออกให้ดีที่สุด - ถ้าไม่ใช่เป็นเวลาห้าสัปดาห์เช่นเพื่อนสะสม PTO ของฉัน - จากนั้นเป็นระยะเวลาที่รู้สึกเหมือนคุณกำลังลงทุนในอนาคตที่มีความสำคัญต่อคุณ

ท้ายที่สุดแล้วในชีวิตของคุณความคิดโบราณ: คุณจะไม่พูดว่า“ Gee ฉันมีความสุขฉันเสียสละเวลาออกจากสำนักงานเพื่อส่งอีเมลอีกสองสามฉบับ”