เมื่อเช้าวันศุกร์ที่ผ่านมาหลังจากสัปดาห์ที่มีประสิทธิผลมากฉันก็เดินเข้าไปในสำนักงานนั่งลงที่โต๊ะทำงานและส่งข้อความให้น้องสาวของฉัน“ ฉันมีแรงบันดาลใจเป็นศูนย์ในวันนี้หายากที่จะหัวเข็มขัดและมีประสิทธิผล” เธอตอบว่า เธอรู้สึกเหมือนกัน เธอยอมรับว่าไม่มีกำหนดเวลาปรากฏมันเป็นการต่อสู้เพื่อมุ่งเน้นรายการล่วงหน้า
ฉันไม่ได้เช็คอินกับเธอในภายหลังเพื่อทำสิ่งที่เธอประสบความสำเร็จในวันที่ไม่มีใครแตะต้องเธออย่างเด็ดเดี่ยว แต่ฉันแน่ใจว่าอย่างฉันเธอจัดการกับงานที่น่าเบื่อหรือการจัดการบางอย่างที่เธอต้องทำ ทำรายการ เมื่อถึงเวลา 5 โมงเย็นฉันคิดว่าเธอรู้สึกดีโดยรวมเกี่ยวกับการทำงานสัปดาห์ละครั้ง - แม้ว่าในวันที่ห้าเธอไม่เข้าใจความตั้งใจที่มักจะเข้าใจยาก
ความจริงก็คือการขาดแรงจูงใจของเราในบางครั้งก็ไม่ได้ผิดปกติ มีใครบ้างที่พูดด้วยหน้าตรงที่คุณตื่นเต้น 100% ในการทำงาน 100% ของเวลา? ไม่คิดอย่างนั้น ถึงกระนั้นถ้าคุณมีแนวโน้มไปสู่ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศหรือเพียง แต่ประสบความสำเร็จในการทำงานที่ดีและทำงานหนักการสำรวจช่วงเวลาที่ขี้เกียจของวันทำงานหรือสัปดาห์อาจจะพยายาม โชคดีที่มีการวิจัยเพื่อช่วยเหลือ!
บทความ ภายในธุรกิจ อธิบายว่า“ มันไม่ได้เกี่ยวกับการพยายามเพิ่มแรงจูงใจของคุณมากเท่าการใช้ประโยชน์จากแรงจูงใจเมื่อคุณมี”
คุณอาจทำสิ่งนี้อยู่แล้ว และคุณไม่รู้ด้วยซ้ำ เมื่อคุณมีแรงบันดาลใจคุณจะทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จ สิ่งต่างๆมากมาย คุณสรุปโครงการที่ใกล้จะเสร็จสมบูรณ์ คุณเริ่มงานมอบหมายเนื้อใหม่ คุณทำความสะอาดกล่องจดหมายของคุณใช้เวลาในการระดมสมองกับเพื่อนร่วมงานและตั้งสมาธิในการโฟกัสที่แรงบันดาลใจจากน้ำผลไม้ที่ไหลผ่านคุณ มันเป็นความรู้สึกที่ดีและนักจิตวิทยาและผู้อำนวยการห้องทดลองที่ Stanford, BJ Fogg กล่าวว่าจะไปด้วย "คลื่นแรงจูงใจ" ตามที่เขาพูดมันจะต้องถูกขี่ เขาอธิบายว่ามีอยู่เพื่อช่วยให้เราทำสิ่งที่ยาก
ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกว่าสูงคุณควรใช้ประโยชน์จากมันอย่างเต็มที่ โทรหาคุณออกไปแล้วเริ่มสเปรดชีตที่คุณกังวลเกี่ยวกับการเริ่มต้นเข้าหาทีมของคุณเกี่ยวกับแนวคิดที่คุณต้องการทดสอบไม่ว่าอะไรก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดในช่วงบ่ายจะทำให้คุณรู้สึกดี รู้สึกถึงแรงบันดาลใจและแรงผลักดัน
แทนที่จะเอาชนะตัวเองในช่วงเวลาที่คุณต่อสู้กับงานที่ทำไปครึ่งหนึ่งเหมือนที่คุณทำเมื่อวันก่อนยอมให้ตัวเองยอมรับในบางครั้งนั่นเป็นวิธีที่มันเป็น หากคุณไม่รู้ตัวผลักดันตัวเองในบางวันคุณอาจจะรู้สึกผ่อนคลายเล็กน้อยเมื่อรู้ว่าเมื่อคุณถูกกระตุ้นคุณจะทำมากขึ้นหรือน้อยลงเป็นสองเท่า ยอมรับความเกียจคร้านที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และจัดการกับการตรวจสอบรายการที่ง่าย
จากนั้นในวันถัดไปหรือเมื่อสัปดาห์ที่แรงบันดาลใจของคุณอยู่ในการแกว่งอีกครั้งคุณสามารถโอบกอดแง่มุมที่ท้าทายของงานของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่มีความหรูหราในการเลือกและเลือกเมื่อคุณทำสิ่งใดนอกจากว่าคุณกำลังพยายามที่จะทิ้งบอลเมื่อนัดทะเยอทะยานมีโอกาสคุณจะออกมาจากช่วงเวลาที่ไม่ได้รับบาดเจ็บ และถ้าทุกอย่างล้มเหลวคำแนะนำจากโค้ชอาชีพเหล่านี้อาจเพียงพอที่จะทำให้คุณหลุดพ้นจากเส้นทางชั่วคราวของคุณ
