ซื่อสัตย์: มีกี่รายการในรายการที่ต้องทำของคุณมีเพียงเพราะพวกเขาเคยมี? เช่นตรวจสอบอีเมลของคุณทุก ๆ 30 นาทีหรือมีการประชุมเช็คอินรายสัปดาห์กับทีมการตลาดหรืออ่านบทความทุกเรื่องในสิ่งพิมพ์อุตสาหกรรม
ในอีกด้านหนึ่งให้พิจารณากิจกรรมที่คุณต้องการให้คุณมีเวลามากขึ้นเช่นอ่านหนังสือไปโรงยิมเรียกคนที่คุณรักและอื่น ๆ เมื่อสิ่งที่คุณต้องการทำส่วนใหญ่เป็นเรื่องเร่งด่วนน้อยกว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะเลื่อนเวลาออกไป - และใช้ชีวิตที่ผ่านไป
ในขณะที่ Cody McLain ชี้ให้เห็นในงานชิ้นนี้ใน สื่อกลาง การจัดลำดับความสำคัญที่ไม่สอดคล้องกันของกิจกรรม“ ปานกลาง” นี้จะทำให้คุณสามารถใช้เวลาอย่างมีความหมายและมุ่งมั่นกับสิ่งที่สำคัญที่สุด และเมื่อคุณเห็นด้วยกับกิจวัตรที่ ดี แทนที่จะเป็นสิ่งจำเป็นและมีความหมายคุณจะเสียโอกาสในการฝึกฝนงานอดิเรกนิสัยและการเลือกอาชีพที่สำคัญต่อความสุขของคุณ
“ ใช่ 'แต่ละคนมีค่าใช้จ่ายโอกาสที่เกี่ยวข้องกับมัน” เขากล่าว “ ในคำอื่น ๆ เพื่อที่จะใช้ เวลา หรือ เงิน ของคุณกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งคุณให้โอกาสในการใช้มันกับสิ่งอื่น”
และคุณพูดถูก: การคิดถึงตัวเลือกของคุณเช่นเดียวกับการเสียสละอย่างอื่นเป็นวิธีที่ดีในการใช้ชีวิตของคุณ แต่แมคเคนระบุว่ามันเป็นมุมมองที่เหมือนจริงที่ทำให้มั่นใจว่าคุณชั่งน้ำหนักการตัดสินใจเหล่านั้นในทางปฏิบัติ
“ ในที่สุดการพูดว่า 'ไม่' เป็นเรื่องเกี่ยวกับการจัดลำดับความสำคัญ” เขากล่าวต่อ “ ด้วย 'ไม่' คุณจะให้เวลากับตัวเองในการมุ่งเน้นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ "
นั่นคือสิ่งที่รายการ "ไม่ต้องทำ" ได้รับแรงบันดาลใจจาก การทำสิ่งต่าง ๆ ของเดวิดอัลเลน : ศิลปะแห่งการเพิ่มผลผลิตที่ปราศจากความเครียด เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพนี้เป็นวิธีการระบุและ จำกัด งานที่ไม่คุ้มค่าเวลาของคุณอย่างมีสติ ที่อาจดูเหมือน จำกัด การใช้ Facebook ของคุณหรือจ้างธุระประจำสัปดาห์ที่น่ารำคาญเหล่านั้น
รายการ“ อย่าทำ” ของฉันมีสิ่งที่ฉันได้กำหนดไว้ว่าฉันจะไม่ทำอย่างแน่นอน” เขาอธิบาย “ โฟลเดอร์นี้ช่วยให้ฉันสามารถทิ้งความคิดหรืองานที่ฉันรู้ว่าไม่คุ้มค่ากับเวลาของฉัน - เพื่อที่ฉันจะสามารถจดจ่อกับเรื่องที่สำคัญได้”
โดยส่วนตัวนี่คือรายการปัจจุบันของฉัน (และกำลังเติบโต):
- การเลื่อนดูฟีดข่าว Facebook ของฉันเป็นสิ่งที่ต้องทำทุกเช้า
- การดื่มกาแฟหรืออาหารกลางวันกับผู้คนที่ฉันรู้สึกเกี่ยวกับ
- การค้นหาภาพพื้นหลังเดสก์ทอปใหม่และเรียกมันว่าแรงจูงใจที่จำเป็น
- การสร้างเพลย์ลิสต์เพลงที่เน้นการเพิ่มผลผลิตแทนการสร้างสรรค์อย่างแท้จริง
ดังนั้นให้ถามตัวคุณเองว่า: คุณจะทำอะไรในรายการ“ อย่าทำ” เพื่อให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่สำคัญ
