ในช่วงวันหยุดแฟนของฉันและฉันใช้เวลาในการตกแต่งอพาร์ตเมนต์ของเราใหม่ เราทาสีผนังในห้องนอนของเราสีฟ้าอันเงียบสงบ เราจัดชั้นหนังสือของเรา ในที่สุดเราก็กำจัดกระทะที่เสื่อมสภาพมากที่สุดของเรา
และจากนั้นก็มีผ้าม่าน ก่อนหน้านี้ฉันเคยคิดว่าผ้าม่านมีความสำคัญอย่างแท้จริง แต่ตอนนี้ฉันมีผ้าขาวที่เป็นกรอบหน้าต่างของฉันฉันรู้สึกสงบขึ้น อย่างน้อยตอนที่ฉันอยู่ในห้องนั่งเล่น
ความสงบนั้นหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อฉันกลับไปที่ออฟฟิศแบบไม่มีหน้าต่างในที่ทำงานซึ่งผ้าม่านเป็นจุดที่สงสัย สำหรับดวงตาที่เพิ่งได้รับการฝึกฝนใหม่ของฉันโต๊ะสีเทาตู้สีเทาและกระดานข่าวสีน้ำตาลก็น่าหดหู่ ฉันเริ่มตั้งคำถามกับรายการโทรศัพท์ที่ติดอยู่บนกระดานข่าวที่ฉันไม่เคยอ้างถึงกองเอกสารบนหิ้งที่ฉันไม่เคยดูไฟล์ในตู้ลิ้นชักที่ฉันไม่เคยเปิด
ฉันต้องการที่จะรู้สึกถึงแรงบันดาลใจจากสิ่งต่าง ๆ รอบตัวฉันไม่พอใจกับพวกเขา
ดังนั้นฉันจึงเริ่มทำการวิจัยเกี่ยวกับวิธีที่เวิร์กสเปซมีผลต่ออารมณ์และประสิทธิภาพการทำงานและฉันรู้ได้อย่างรวดเร็วว่ามีการเปลี่ยนแปลงที่ฉันสามารถเรียกคืนสำนักงานของฉันได้ด้วยตัวเอง ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เช่นกันไม่ว่าคุณจะทำงานในห้องเล็ก ๆ หรือให้ทั้งห้องของตัวเอง
ปรับแต่ง Space ของคุณ
พวกเราส่วนใหญ่ใช้เวลาอย่างน้อย 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ที่โต๊ะทำงาน แต่พวกเราส่วนใหญ่ปรากฏตัวนั่งลงและคิดเพียงเล็กน้อยว่าพื้นที่รอบตัวเราส่งผลต่ออารมณ์หรือผลผลิตของเราอย่างไร
“ ฉันคิดว่ามันน่าประหลาดใจที่ลูกค้าของฉันจำนวนมากไม่ได้ปรับพื้นที่สำนักงานของพวกเขาให้เป็นจริง” มอรีนเคคาลาเมียที่ปรึกษาของฮวงจุ้ยกล่าว "ฉันบอกพวกเขา - นั่งที่โต๊ะทำงานแล้วถามตัวเองว่า 'คุณมองอะไรอยู่' นี่คือสิ่งที่คุณต้องการมองหาเพื่อเป็นแรงบันดาลใจหรือไม่”
Calamia กล่าวว่าลูกค้าของเธอมักจะมีภาพวาดหรือภาพถ่ายที่บ้านพวกเขาไม่มีที่สำหรับ เธอแนะนำให้นำของใช้ส่วนตัวเหล่านี้ไปไว้ในพื้นที่ทำงานที่น่าเบื่ออย่างอื่น - และพบว่ามันทำให้ลูกค้าของเธอสงบและมีความสุขมากขึ้นในการทำงาน
กำจัดความยุ่งเหยิง
มันเครียดมากขึ้นและยากที่จะโฟกัสเมื่อคุณอยู่ในสภาพแวดล้อม ที่ซึ่งคุณฟุ้งซ่านโดยไม่รู้ตัวจากกองกระดาษกระดาษเขียนหนังสือและเครื่องใช้สำนักงานต่าง ๆ ที่กระจัดกระจายอยู่รอบตัวคุณ ตามผู้เชี่ยวชาญของ Feng Shui และผู้จัดงานมืออาชีพวัตถุที่ไม่เป็นระเบียบเหล่านี้สร้างความสับสนวุ่นวายและระบายพลังงานบวก
มองไปรอบ ๆ โต๊ะทำงานของคุณ มีสิ่งรบกวนสมาธิทางสายตาและรายการที่คุณใช้เป็นครั้งคราวหรือไม่? บล็อกไม่กี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อไร้ความปรานีกับสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ ทิ้งสิ่งที่คุณไม่ต้องการและจัดระเบียบสิ่งที่คุณทำ
เพียงแค่มวยสิ่งของที่คุณใช้เป็นครั้งคราวเท่านั้นเช่นอุปกรณ์เย็บกระดาษคลิปหนีบกระดาษและปากกาส่วนเกินของคุณคุณสามารถสร้างเดสก์ท็อปที่สงบสุขมากขึ้น สำหรับคำแนะนำในการขจัดความยุ่งเหยิงโดยละเอียดโปรดอ่านคู่มือ Zero Clutter ของ Leo Babuta
นำธรรมชาติเข้ามา
ฉันฆ่าพืชมากกว่าที่ฉันต้องการยอมรับ ความเขียวขจีครั้งสุดท้ายที่ฉันต้องทิ้งในถังขยะถูกซื้อที่ตลาดของเกษตรกรเพื่ออยู่บนโต๊ะของฉัน ฉันมีความตั้งใจดี แต่ต้องการการบำรุงอย่างชัดเจนมากกว่าแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ในสำนักงานของฉัน
"พืชมีขนาดใหญ่มากเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่วุ่นวายน้อยลง" คาลาเมียกล่าว "เราเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่มีสีเขียวแผนยังให้ออกซิเจนและกินสารพิษมากมาย" หากคุณสงสัยว่าพืชชนิดใดที่อาจทำงานในสำนักงานของคุณให้ตรวจสอบรายชื่อพืช "การล้างพิษที่เป็นพิษ" ของ Calamia
และถ้าคุณอย่างฉันติดอยู่ในออฟฟิศที่ไม่มีหน้าต่างโดยไม่หวังแสงอาทิตย์หรือพืชที่ยังมีชีวิตอยู่? คุณยังสามารถได้รับประโยชน์จากการดูภาพถ่ายธรรมชาติ ยกตัวอย่างเช่นความลึกของภาพในรูปของแกรนด์แคนยอนจะช่วยบรรเทาอาการปวดตา
หากคุณเครียดกับงานของคุณมากการตกแต่งสำนักงานของคุณใหม่จะไม่ช่วยบรรเทาปัญหาของคุณได้อย่างน่าอัศจรรย์ แต่พลังงานในพื้นที่ทำงานของคุณอาจมีผลต่ออารมณ์ของคุณมากกว่าที่คุณคิด ดังนั้นตรวจสอบสภาพแวดล้อมการทำงานปัจจุบันของคุณและพิจารณาว่าคุณอาจได้รับประโยชน์จากการสละเวลาเพื่อทำให้พื้นที่ของคุณเป็นของคุณเองขจัดความยุ่งเหยิง และถ้าคุณมีความหรูหราในการทำงานในสำนักงานที่มีแสงธรรมชาติและหน้าต่างของคุณว่างเปล่าฉันขอแนะนำผ้าม่าน
