ยกมือของคุณถ้าคุณมีประสิทธิผลทุก ๆ วันทำการ
ไม่คิดอย่างนั้น ดูมัน ยาก ที่จะอยู่บนลูกบอลตลอดเวลา บางวันคุณแค่รู้สึกมากกว่าคนอื่น คุณอยู่ในโซน - และอยู่ที่นั่นจนกว่าจะถึงเวลาเก็บข้าวกลับบ้าน อย่างไรก็ตามในวันอื่น ๆ ความพยายามของคุณในการต่อสู้กับสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว (เกิดจากปัญหาส่วนตัวความอ่อนล้าหรือสิ่งที่เกิดขึ้นในโลก) ทำให้คุณล้มเหลวอย่างสิ้นเชิง
และเมื่อถึงเวลาที่จะหยุดการทำงานคุณจะรู้ว่าคุณไม่ได้ทำอะไรเลย! รายการสิ่งที่ต้องทำของคุณจ้องมองกลับมาที่คุณกล้าที่จะกู้คืนจากวันที่สูญเปล่านี้ที่ไม่มีการตรวจสอบกล่องและไม่มีรายการใดถูกตัดทอน
เมื่อคุณเพียง แต่สมองของคุณไม่สามารถโฟกัสหรือเข้าใจถึงวินัยในตนเองที่คุณต้องการเพื่อทำงานให้สำเร็จคุณจะต้องทำงานหนักในวันถัดไป เป็นไปได้ที่จะทำโดยไม่ต้องตื่นขึ้นตอนเช้าและทำงานเป็นเวลา 16 ชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องข้ามมื้ออาหารหรือออกกำลังกายตอนเช้า คุณไม่ต้องยกเลิกแผนของคุณในวันเสาร์เพื่อทำงาน คุณเพียงแค่ต้องจดจำสิ่งต่อไปนี้และไม่ควรจดจำและวันที่ "หลงทาง" จะถูกลืม
เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นต่อไปนี้เป็นคำแนะนำด้านการเพิ่มประสิทธิภาพที่คุณต้องการ:
ทำเพื่อตัวเอง
ดังนั้นควรไปโดยไม่บอกว่าวันรุ่งขึ้นหลังจากคนไร้ศีลธรรมควรทะเยอทะยาน คุณไม่จำเป็นต้องเพิกเฉยต่อเพื่อนร่วมงานหรือประกันตัวในการประชุมที่การปรากฏตัวของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่มันก็มีสิทธิ์ที่จะมีวันต่อต้านสังคม แทนที่จะมีส่วนร่วมในล้อเล่นที่เครื่องชงกาแฟหรือเสนอสองเซ็นต์ของคุณในห้องแชทกลุ่มสุ่มอยู่ใกล้กับงานที่อยู่ในมือและใส่ใจกับสิ่งที่ต้องทำในวันนี้อย่างแน่นอน
หากอยู่ในอำนาจของคุณที่จะกำหนดเวลาการประชุมใหม่ที่สามารถรอให้ทำ เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องการเลิกนิสัยการวางแผนและเลื่อนการอภิปรายของทีม แต่ถ้าคุณมักจะจัดระเบียบและเชื่อถือได้คุณอาจจะไม่ยกคิ้วถ้าคุณพูดว่า:“ ฉันค่อนข้างจะถ่อมตัวในวันนี้ / ในสัปดาห์นี้. คุณจะรังเกียจไหมถ้าเราผลักการประชุมของเรากลับมา?”
การพูดถึงภาระหน้าที่หากมีสิ่งใดที่ไม่เกี่ยวข้องกับการทำงานในปฏิทินของคุณที่สามารถตรวจสอบฝนหรือเลื่อนออกไปเช่นการนัดพบของแพทย์หรือการประชุมเครือข่ายกาแฟนี่เป็นเวลาที่ดีสำหรับล้างวันของคุณ
ไม่ต้องกังวล
ยิ่งคุณใช้เวลากังวลเกี่ยวกับวิธีที่คุณไม่ได้ทำอะไรเมื่อวานนี้เวลาที่น้อยลงที่คุณต้องกู้คืนผลผลิตที่สูญเสียไป มันเป็นเรื่องเครียดที่จะต้องจัดการกับสิ่งที่รู้สึกเหมือนเป็นสองเท่าของปริมาณงาน แต่ยิ่งคุณไปถึงเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น การเอาชนะตัวเองจะไม่เกิดอะไรขึ้นในรายการของคุณ
แทนที่จะดูถูกเหยียดหยามลองดูสิ่งที่คุณต้องทำและดูว่ามีอะไรที่สามารถมอบหมายหรือเข้าร่วมได้ในสัปดาห์ต่อไป สิ่งที่ต้องทำของคุณอาจนานกว่าปกติ แต่มีโอกาสไม่ใช่ ทุกอย่าง ที่ต้องทำในวันนี้หรือแม้แต่ในสัปดาห์นี้
ทำขึ้นสำหรับเวลาที่หายไป
หากคุณต้องการวิ่งบนพื้นอย่างแท้จริงคุณจะต้อง จำกัด การรบกวนอย่างรุนแรง นี่อาจหมายถึงการปิดโทรศัพท์ของคุณเพื่อที่คุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ตอบข้อความหรือเลื่อนดูแอพโซเชียลมีเดีย มันอาจหมายถึงการปิดแท็บทั้งหมดบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณยกเว้นแท็บที่คุณต้องทำงานให้สำเร็จ
หากคุณเดินทางผ่านระบบขนส่งสาธารณะและโดยทั่วไปจะใช้เวลาในการอ่านหรือฟังเพลงเปลี่ยนเกียร์และใช้ประโยชน์จากเวลาในการตอบอีเมลปรับแต่งรายการของคุณหรือร่างข้อเสนอที่เจ้านายของคุณคาดหวังทุกวัน
หากนั่นไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับคุณดูว่าในวันไหนของคุณคุณสามารถแกะสลักออกครึ่งชั่วโมงหรือนานกว่านั้น บางทีคุณอาจกินข้าวกลางวันที่โต๊ะทำงานวันนี้ หรือคุณเข้ามาเร็วกว่านี้สักชั่วโมงหรือช้ากว่าปกติ คุณไม่ต้องทำงานไม่หยุดเป็นเวลา 10 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น แต่ถ้าคุณหยุดที่ 5:30 และสามารถเดินไปจนถึง 6:30 คุณจะทำงานได้มากขึ้นและอาจรู้สึกเครียดน้อยลงและมีความผิดเกี่ยวกับเวลาที่คุณทำ ที่สูญเสียไป
การพูดผิด: นั่นไม่ใช่สิ่งที่จะต้องแก้ไข หากคุณพบปัญหานี้เป็นประจำทุกสัปดาห์แสดงว่าเป็นปัญหาที่แตกต่างกัน แต่ถ้าคุณจบวันหนึ่งโดยไม่แสดงอะไรเลยพรุ่งนี้ก็เป็นวันใหม่ เก็บชิ้นส่วนหลังจากนอนหลับฝันดี - เช่นเดียวกับที่คุณติดตามวันที่ป่วยหรือเป็นส่วนตัว พยายามอย่าครอบงำสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ แทนพลังงานของคุณเป็นสิ่งที่คุณต้องทำตอนนี้
