สำนักงานที่ทันสมัยไม่ได้เป็นรูปของสุขภาพอย่างแน่นอน: พวกเราส่วนใหญ่ใช้เวลา 8+ ชั่วโมงต่อวันในการผูกติดกับที่นั่งของเรา, จับจ้องอยู่ที่หน้าจอของเรา, และพยายามหลีกเลี่ยงโดนัทในห้องพัก
แต่ บริษัท มากขึ้นเรื่อย ๆ รู้ว่าพนักงานที่มีสุขภาพดีหมายถึงพนักงานที่มีความสุขและมีประสิทธิผล - ดังนั้นพวกเขาจึงเสนอโปรแกรมและสิทธิประโยชน์เพื่อส่งเสริมสุขภาพตลอดทั้งวัน (คิดว่าโต๊ะทำงานลู่วิ่งและบริการนวดคลายเครียดฟรี!)
หากคุณกำลังมองหาสถานที่ใหม่ในการโทรหาที่ทำงานที่บ้านให้ตรวจสอบสิทธิประโยชน์เหล่านี้ซึ่งทำให้สำนักงานเป็นสถานที่ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
1. รับ Shut-Eye
มันกลายเป็นความรู้ทั่วไปที่ว่าการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้นสำคัญต่อการทำงานให้ดีที่สุด (AOL exec Arianna Huffington มักจะพูดถึงเรื่องนี้!)
ดังนั้นเราจึงชอบที่ บริษัท ต่าง ๆ กำลังเสนอ "ห้องงีบ" ซึ่งพนักงานสามารถใช้เวลานอนพักกลางวันที่สดชื่นและสดชื่นได้ทุกเวลา เราอยากขดตัวหนึ่งใน sleep pods เหล่านี้ซึ่งประจำการอยู่ที่สำนักงานของ AOL และ NYEX ที่เริ่มต้นด้วย Yext
ดูว่าการทำงานกับ AOL เป็นอย่างไร ดูว่าการทำงานกับ Yext เป็นอย่างไร
2. รักษาสุขภาพที่โต๊ะทำงานของคุณ
รู้สึกเหมือนคุณไม่มีเวลาไปออกกำลังกายหรือเปล่า? ที่ imo startup ของ Palo Alto พนักงานมีตัวเลือกในการใช้โต๊ะลู่วิ่งเพื่อให้พวกเขาสามารถออกกำลังกายได้ในขณะที่กำลังอ่านหรือติดอยู่บนโทรศัพท์ คุณช่วยพูดมัลติทาสกิ้งได้ไหม?
ดูว่ามันทำงานอย่างไรกับ IMO
3. หยุดพัก
จำการพักผ่อนหรือไม่ บางครั้งคุณต้องการวิ่งไปรอบ ๆ และบ้าคลั่งและอื่น ๆ คุณต้องการเล่นเกมกับเพื่อน ๆ ที่ Chegg บริษัท ด้านการศึกษาเจ้าหน้าที่สามารถทำได้ทั้งสองอย่าง: สำนักงาน Silicon Valley มีห้องออกกำลังกายระดับโลกรวมถึงสนามมินิกอล์ฟกระดานหมากรุกขนาดใหญ่และโต๊ะบิลเลียด
ดูว่าการทำงานกับ Chegg เป็นอย่างไร
4. สุนัขลดลงทุกวัน
มีวิธีการรักษาที่ดีกว่าเป็นเวลานานหลายชั่วโมงกว่า shavasana ในช่วงกลางวันหรือไม่? เราคิดว่าไม่ และ บริษัท จำนวนมากเห็นด้วยกับเรา: เจ้าหน้าที่ที่ Livefyre และ Los Angeles เอเจนซี่เริ่มต้นให้ข้อเสนอ Factual โยคะฟรีในสถานที่สำหรับทีมของพวกเขาให้พนักงานได้มีโอกาสหยุดพักจากการทำงาน และหลัง
ดูว่าการทำงานกับ Livefyre เป็นอย่างไร ดูว่ามันทำงานอย่างไรที่ Factual
5. ทำงานหนักเล่นหนักขึ้น
มันไม่เกี่ยวกับการทำงานทั้งหมดและไม่มีการเล่นที่ Intel: บริษัท ทำให้แน่ใจได้ว่าพนักงานจะได้ออกกำลังกายร่างกายและจิตใจของพวกเขา ที่วิทยาเขตพอร์ตแลนด์มีสนามบาสเก็ตบอลด้านนอกพร้อมด้วยโลโก้ของ บริษัท ที่ถูกตีตราไว้ที่ครึ่งสนามรวมถึงห้องยิมนอกสนามวอลเลย์บอลและสนามกอล์ฟดิสก์ที่พนักงานทุกคนสามารถเข้าถึงได้
ดูว่าการทำงานกับ Intel เป็นอย่างไร
6. ผ่อนคลายและจัดกลุ่มใหม่
Shutterstock ในนิวยอร์กเต็มไปด้วยผู้คนที่หลงใหลในการทำงานหนัก แต่มันก็ไม่ได้ไม่มีใครสังเกตเห็นและไม่ได้รับการตอบกลับ: บริษัท เสนอบริการนวดรายสัปดาห์ฟรีเพื่อให้แน่ใจว่าพนักงานมีโอกาสที่จะผ่อนคลายและคลายเครียด
ดูว่าการทำงานกับ Shutterstock เป็นอย่างไร
7. แปลงความคิดของคุณ
Lumosity สร้างเกมมือถือเพื่อให้ใจของคุณคมชัดและพนักงานของ บริษัท ชอบที่จะสนุกกับเกมที่มีการบิดสมองของพวกเขาเอง สิ่งที่เป็นที่ชื่นชอบของผู้ชมคือปริศนาอักษรไขว้ office: วางในแต่ละสัปดาห์โดยแชมป์ไทม์เวิร์ดไขว้ระดับชาติห้าครั้ง Tyler Hinman ทีมทำงานร่วมกันเพื่อให้ไขปริศนาสำเร็จ ความตื่นเต้นของการท้าทาย (และการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพ) ทำให้พนักงานมีความเฉียบคม แต่ยังทำให้พวกเขามีความต้องการที่แตกต่าง
