บางทีคุณอาจกำลังรอให้นายจ้างในฝันโทรกลับหาคุณเกี่ยวกับตำแหน่งที่คุณสมัครเมื่อ 10 วันก่อน บางทีคุณอาจรอเจ้านายของคุณตอบอีเมลที่คุณส่งเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมาเกี่ยวกับการคุยเรื่องเงินเดือนที่ค้างชำระนานเกินไป หรือบางทีคุณอาจใช้เวลาสี่เดือนในการทำกิ๊กติดด้านข้างของคุณสงสัยว่ามันจะนำรายได้พิเศษนั้นมาคิดว่ามันจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มทำหรือไม่
นั่นคือเมื่อทุกคนเริ่มทิ้งคำ P: อดทน
และเมื่อคุณคิดว่าหัวของคุณอาจระเบิดได้
เพราะในทางทฤษฎีแน่นอน - บางทีคุณอาจได้รับประโยชน์จากการอดทนมากขึ้น (จะไม่ทุกคนหรือไม่) แต่คุณจะอดทนได้อย่างไรเมื่อคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างจริงๆในตอนนี้?
อันดับแรกนี่คือสิ่งที่จะไม่ทำให้คุณอดทนมากขึ้น: ตรวจสอบอีเมลของคุณอย่างย่ำแย่โทรหาใครก็ตามที่จะฟังรายละเอียดที่ทำให้โกรธทุกคนสะกดรอยตามเจ้านายของคุณนายจ้างในอนาคตหรือลูกค้าที่คาดหวังจนกว่าจะมีใครตอบ ดูเดิลชีส
อะไรจะ? เปลี่ยนความคิดของคุณ ต่อไปนี้เป็นสามวิธีในการคิดถึงความอดทนที่แตกต่างกันได้รับแรงบันดาลใจจากผู้ชายสองสามคนที่รู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร
“ จงอดทนกับทุกสิ่ง แต่ก่อนอื่นด้วยตัวคุณเอง” - Saint Francis de Sales
หนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับการเป็นคนใจร้อนคือเรารู้สึกรำคาญตัวเองแค่ไหน ปกติเราไม่ได้ทำหน้าที่มนุษย์เมื่ออาทิตย์ที่แล้วหรือ? ตอนนี้เรากำลังเดินไปเดินมากินความเครียดเพิ่มความสดชื่นให้กับอีเมลของเราในตอนกลางคืนและโดยทั่วไปแล้วทุกคนรอบตัวเราก็น่ารำคาญ
คุณอาจไม่ชอบคนที่คุณรู้จัก แต่มีความเมตตาต่อตัวคุณเอง ที่รากแห่งความอดทนคือความขุ่นมัวและที่รากแห่งความขุ่นมัวเป็นช่วงของอารมณ์เช่นความกลัวการขาดการควบคุมและความประหม่า
มันเพียงพอที่จะเกลียดสถานการณ์ อย่าเกลียดตัวเอง จงทำทุกอย่างเพื่อปลอบประโลมคุณ ชมภาพยนตร์อบหรือเดินเล่นเป็นเวลานาน และเตือนตัวเองว่าไม่ว่าผลลัพธ์จะดีหรือไม่ดีคุณจะพบวิธีก้าวไปข้างหน้า (เพราะคุณทำอยู่เสมอ)
“ เหตุใดความอดทนจึงสำคัญอย่างยิ่ง เพราะมันทำให้เราใส่ใจ” - Paulo Coelho
เรารู้สึกติดขัดในการย้ายจากจุด A ไปยังจุด B - โดยเร็วที่สุด - เราแทบไม่เคยให้โอกาสตัวเองในการรับสถานการณ์โดยรวม แทนที่จะใช้ความคับข้องใจในขณะที่รอให้ใช้เวลาที่รอคอยเป็นโอกาสในการใส่ใจชีวิตของคุณ
ลองดูครอบครัวของคุณอาชีพการแต่งงานมิตรภาพหรือโครงการความรักด้านข้าง มันเป็นยังไงบ้าง บริเวณใดรู้สึกยอดเยี่ยม พื้นที่ใดบ้างที่ต้องการ TLC
จากนั้นให้สังเกตว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่กำลังรออยู่ (นอกเหนือจากความยุ่งยากในการรอ) งานใหม่เงินเดือนที่สูงขึ้นหรือโครงการด้านที่ประสบความสำเร็จจะนำอะไรมาให้คุณบ้าง ทำไมถึงมีความสำคัญในตอนนี้ มันส่งผลกระทบอย่างไรต่อชีวิตที่เหลือของคุณ? จะเกิดอะไรขึ้นหากไม่เกิดขึ้นอย่างที่คุณหวังไว้
ใครจะรู้? ทุกสิ่งที่ให้ความสนใจอาจจบลงที่การเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับผลลัพธ์ของสิ่งที่คุณกำลังรอ
“ ทุกสิ่งยากลำบากก่อนที่จะง่าย” - ซาดี
รอสิ่งที่คุณต้องการจริงๆตอนนี้ยาก ความไม่แน่นอนนั้นยาก การพยายามไม่บริโภคความไม่แน่นอนนั้นเป็นเรื่องยาก
ความอดทนเป็นเรื่องยาก
แต่มันจะไม่เป็นเช่นนั้นตลอดไป ในบางจุด (อาจเร็วกว่าที่คุณคิด) คุณจะได้รับความละเอียดบางอย่าง และแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการสิ่งที่คุณคาดหวังว่าจะเป็นเรื่องยาก - เช่นกลับไปทำงานหลังจากที่เจ้านายของคุณปฏิเสธคำขอเงินเดือนของคุณ - จริง ๆ แล้วจะรู้สึกง่ายกว่าการรอคอย
ดังนั้นความอดทนตั๊กแตน ไม่ใช่เพราะทุกคนต้องการให้คุณหุบปากและทำใจให้สบาย (ถึงแม้ว่าพวกเขาจะซื่อสัตย์ก็ตาม) - แต่เพราะมีบทเรียนที่มีค่าให้เรียนรู้ในขณะที่คุณรอ
