จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกว่าของปลอมในที่ทำงาน - ความสามารถพิเศษ

คุณเคยรู้สึกว่าคุณเป็นของปลอมในที่ทำงานหรือไม่? ทำให้หัวของคุณต่ำซ่อนตัวอยู่ในห้องน้ำสวมรอยยิ้มปลอม?

มันเหนื่อยมาก! แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือ สัญญาณที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง

อย่างไรก็ตามก่อนที่เราจะไปถึงสิ่งนั้นลองมาดูอย่างใกล้ชิดว่าการปลอมแปลงที่ทำงานจริงๆหมายถึงอะไร:

1. เจ้านายของคุณโทรมาและขอให้คุณจัดการโครงการใหม่ที่น่าสนใจและการตอบสนองแรกของคุณคือการสงสัยว่าคุณจะออกไปได้อย่างไร

2. คุณกำลังนั่งประชุมโดยประมาททำท่าจดบันทึก แต่จริงๆแค่เล่นเกมบนคอมพิวเตอร์ของคุณ

3. ใบหน้าของคุณเจ็บจากการแกล้งยิ้มและดูแลเกี่ยวกับเรื่องราวส่วนตัวของคนอื่น

4. คุณเสนอการโปรโมตครั้งใหญ่และแทนที่จะส่งเสียงเชียร์เสียงในหัวของคุณเริ่มตะโกนว่า "Nooooo"

5. คุณใช้เวลาสงสัยว่าคุณจะได้รับค่าชดเชยเท่าไรหากคุณถูกไล่ออกหรือถูกปลดออกจากตำแหน่ง

6. คุณขอตัวจากชั่วโมงแห่งความสุขในออฟฟิศเพื่อ“ กลับไปทำงาน” แต่ความจริงก็คือคุณกลับบ้านเพื่อดูทีวี

ฉันไม่ต้องบอกคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมที่อาจทำให้คุณทั้งทางจิตใจอารมณ์และทางกาย

การพยายามเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้ทำในกรณีนี้ความสุขในการทำงานสามารถทำให้เกิดปัญหาได้ทุกประเภท คุณเหนื่อยแล้ว คุณไม่ได้รับการกระตุ้น คุณเครียด คุณเป็นกังวล คุณได้รับความรู้สึกที่น่ากลัวในหลุมในท้องของคุณ และในที่สุดผู้จัดการและเพื่อนร่วมงานของคุณจะเข้ามาหา

บรรทัดล่าง: การทหารด้วยรอยยิ้มที่แสร้งทำเป็นและคำโกหกที่ว่า "PowerPoint คือชีวิตของฉัน!" (เมื่อเป็นสิ่งอันดับหนึ่งที่คุณเกลียดในโลก) ไม่ได้ช่วยอะไรคุณและ แน่นอน มันไม่ได้ช่วยอาชีพของคุณ

ดังนั้นเรามาคุยกันทางเลือก:

ตัวเลือก 1 อยู่ที่งานของคุณ

หากคุณยังคงทำงานอยู่คุณต้องแก้ไขความรู้สึกปลอม ๆ และนั่นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง

ในการเริ่มต้นใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในการเก็บบันทึกประจำวัน ในตอนท้ายของแต่ละวันทำงานบันทึกสิ่งที่คุณชอบทำสิ่งที่คุณไม่ชอบทำและอะไรก็ตามที่ทำให้คุณเครียด

ในตอนท้ายของสัปดาห์ลองดูและรวบรวมทุกอย่างไว้ในหนึ่งในสามประเภทนี้:

1. สิ่งที่คุณเกลียด

หากมีสิ่งใดที่คุณสามารถหยุดทำส่งต่อให้เพื่อนร่วมงานคนอื่นหรือแค่คุยกับเจ้านายของคุณเกี่ยวกับการขยับไปมาจดบันทึกและทำงานเพื่อดึงมันออกจากจานของคุณ

สำหรับสิ่งที่คุณต้องทำ (แต่คุณไม่ชอบ) มีวิธีใดที่ทำให้ง่ายขึ้น? คุณสามารถทำสิ่งแรกก่อนวันที่จะเริ่มเพื่อให้พวกเขาออกจากโต๊ะของคุณ? คุณสามารถตั้งเวลาและแข่งกับตัวเองได้หรือไม่? คุณสามารถวางแผนที่จะหยุดพักอีกสองสามครั้งได้หรือไม่?

รับแนวคิดที่สร้างสรรค์และระดมสมอง - บางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่น้อยที่สุดสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก

2. สิ่งที่คุณเพลิดเพลิน

ตอนนี้ดูที่รายการนี้ คุณสามารถทำงานเพิ่มเติมได้ที่นี่หรือเสนอให้ทำงานอื่น ๆ ที่คล้ายกับงานเหล่านี้อีกหรือไม่ ตัวอย่างเช่น: หากคุณต้องการช่วยให้ผู้คนเรียนรู้เชือกคุณสามารถเสนอให้ฝึกอบรม บริษัท เพิ่มเติมได้หรือไม่?

ลองดูและดูว่าคุณสามารถเพิ่มอะไรลงไปในงานที่คุณชอบได้บ้าง เมื่อคุณมีเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อยู่ในใจให้ตั้งเวลาคุยกับเจ้านายของคุณเกี่ยวกับการทำให้มันเกิดขึ้น

3. สิ่งที่ทำให้คุณเครียด

ถังนี้มีสิ่งที่น่าสนใจหรืออาจสนุกถ้าคุณเพิ่งได้เรียนรู้หรือช่วยเหลือเพิ่มเติม

ลองมองดูรายการนี้และถามตัวเองว่า“ มี บริษัท หรือชั้นเรียนออนไลน์ฟรีที่ฉันสามารถใช้เพื่อช่วยให้ฉันเรียนรู้ทักษะนี้ได้หรือไม่”

หรือ“ ฉันจะคุยกับเจ้านายของฉันเกี่ยวกับการรับความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้หรือไม่”

หรือแม้แต่คิดเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงานที่อาจมีความรู้มากกว่าคุณและสามารถช่วยให้คุณสนุกกับงานเหล่านี้มากขึ้น

ตัวเลือก 2 หางานใหม่

ฉันรู้ว่านี่เป็นตัวเลือกที่น่ากลัว!

แต่ถ้าคุณได้จัดการกับตัวเลือกที่หนึ่งแล้วและพบว่าคุณเกลียดทุกอย่างบนจานของคุณแล้วการอยู่ที่งานของคุณไม่ได้ช่วย บริษัท ของคุณและมันก็ไม่ได้ช่วยอะไรคุณ

สิ่งที่คุณต้องเริ่มหางานคือสองชั่วโมงต่อสัปดาห์ ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการค้นคว้าและระบุงานและ บริษัท ที่น่าสนใจและใช้อีกชั่วโมงเพื่อติดต่อและเชื่อมต่อกับเครือข่ายของคุณและแจ้งให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังมองหาสิ่งใหม่ ๆ มันไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรก แทนที่จะจัดการมันทีละชิ้น เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มสมัครคุณสามารถเริ่มใช้เวลากับกระบวนการมากขึ้น

และจำไว้ว่ายิ่งคุณอุทิศเวลาในการหางานเร็วเท่าไหร่คุณก็จะมีอาชีพที่ทำให้คุณยิ้มได้เร็วขึ้นเท่านั้น - สำหรับของจริงในครั้งนี้!

ไม่ว่าคุณจะเลือกตัวเลือกใดให้จำไว้ว่า: คุณสมควรได้งานที่คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองได้