ยกน้ำหนักเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่มีรากฐานมาจากโบราณ ครั้งแรกในเกมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ครั้งแรกในปีพ. ศ. 2439 ที่กรุงเอเธนส์ แม้วันนี้เหตุการณ์ยกน้ำหนักโอลิมปิกคือการทดสอบขั้นสุดท้ายของความแข็งแกร่งเต็มที่และกำลังดุร้าย
ยกน้ำหนักวันที่กลับไปเวลาของอารยธรรมอียิปต์และกรีก ย้อนกลับไปมันถูกมองว่าเป็นเครื่องวัดความแข็งแกร่งและพลัง มันเป็นเพียงในศตวรรษที่ 19 ที่ยกน้ำหนักพัฒนาเป็นกีฬาต่างประเทศ
ในกีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่การยกน้ำหนัก (หรือที่รู้จักกันว่าการยกน้ำหนักแบบโอลิมปิก) เป็นวินัยด้านกีฬาที่นักกีฬาจะต้องพยายามยกน้ำหนักบาร์เบลเดี่ยวที่มีน้ำหนักสูงสุด ลิฟต์หลักสองตัวที่รวมอยู่ในการแข่งขันคือ 'สะอาดและกระตุก' และฉก
Weightlifters มีความพยายามทั้งหมดสามครั้งและใช้การรวมลิฟต์สองตัวที่หนักที่สุดรวมกันเพื่อกำหนดผลลัพธ์สุดท้ายสำหรับประเภทน้ำหนักที่แตกต่างกัน ส่วนที่นักกีฬาจะเข้าแข่งขันจะถูกกำหนดโดยมวลกายของพวกเขาอย่างเคร่งครัด มีแผนกน้ำหนักทั้งหมด 8 แผนกสำหรับผู้ชายในขณะที่ผู้หญิงมีแผนกน้ำหนัก 7 แผนก
| ชั้นเรียนน้ำหนักชาย | คลาสน้ำหนักของผู้หญิง | |
| 1 | 56 กก. (123 ปอนด์) | 48 กก. (106 ปอนด์) |
| 2 | 62 กก. (137 ปอนด์) | 53 กก. (117 ปอนด์) |
| 3 | 69 กก. (152 ปอนด์) | 58 กก. (128 ปอนด์) |
| 4 | 77 กก. (170 ปอนด์) | 63 กก. (139 ปอนด์) |
| 5 | 85 กก. (187 ปอนด์) | 69 กก. (152 ปอนด์) |
| 6 | 94 กก. (207 ปอนด์) | 75 กก. (165 ปอนด์) |
| 7 | 105 กก. (231 ปอนด์) | 75 กิโลกรัมขึ้นไป (165 ปอนด์) |
| 8 | 105 กิโลกรัมขึ้นไป (231 ปอนด์ +) |
สำหรับแต่ละแผนกน้ำหนักด้านบน lifters ต้องแข่งขันเพื่อความสะอาดและกระตุกและฉก คู่แข่งที่เลือกที่จะเริ่มต้นด้วยน้ำหนักที่ต่ำที่สุดจะไปก่อนและน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จากที่นั่น หากผู้แข่งขันไม่สามารถยกน้ำหนักได้พวกเขาจะต้องพยายามอีกครั้ง อีกวิธีหนึ่งคือพวกเขาสามารถไปสำหรับน้ำหนักที่หนักกว่า
บาร์เบลถูกโหลดเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และดำเนินไปจนถึงลิฟท์ที่หนักกว่าตลอดการแข่งขัน รางวัลจะมอบให้กับนักกีฬาที่ยกน้ำหนักที่หนักที่สุดในแต่ละครั้งรวมถึงในภาพรวม - น้ำหนักสูงสุดของทั้งสองรวมกัน
