Skip to main content

ทำอย่างไรถึงจะมีความสุขอย่างแท้จริงสำหรับคนอื่น ๆ - รำพึง

Anonim

ฉันจะเปิดเผยความจริงที่ไม่ประจบประแจงเกี่ยวกับตัวฉันด้วยความหวังว่าคุณจะได้รับประสบการณ์แบบเดียวกันและจะไม่ตัดสินฉัน

เมื่อมีคนบอกข่าวดีหรือโชคดีแก่พวกเขาฉันมีความสุขกับพวกเขา - บนพื้นผิว ภายในฉันมุ่งเน้นไปที่ข่าวดีของพวกเขามีความหมายสำหรับ ฉัน เมื่อเพื่อนของฉันได้คะแนนในตำแหน่งฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยมฉันรำคาญเพราะฉันยังไม่มีแผน เมื่อเพื่อนร่วมงานได้รับการชื่นชมจากเจ้านายของฉันฉันก็อิจฉาและไม่พอใจคิดว่าฉันสมควรได้รับการยกย่องมาก

ฉันไม่ภูมิใจในความเห็นแก่ตัวนี้ และฉันสงสัยว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่มีมัน (และต้องการเปลี่ยน)

โชคดีสำหรับเราลินด์เซย์เพื่อนของฉันเชี่ยวชาญศิลปะแห่งการมีความสุขกับผู้อื่นและเธอก็บอกฉันว่าเธอทำได้อย่างไร แทนที่จะคิดว่าความสำเร็จของคนอื่น แข่งขัน กับเธอได้อย่างไรเธอมุ่งเน้นไปที่ความเป็นตัวเธอเช่นกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งลินด์เซย์ใช้ความพยายามที่จะทำให้ทุกอย่างเกี่ยวกับเธอและทำให้มันเป็นบวก

ตัวอย่างเช่นเมื่อฉันบอกเธอว่าฉันตีพิมพ์บทความในนิตยสารที่มีชื่อเสียงเธอจำได้ตลอดเวลาที่เธอให้ข้อเสนอแนะกับฉันเกี่ยวกับงานของฉันหรือช่วยฉันเลือกหัวข้อ เธอไตร่ตรองในวันที่ฉันเครียดเกี่ยวกับการตามล่าหาแหล่งข่าวและเธอก็อดทนฟังฉัน เธอยังคิดถึงเวลาที่เธอช่วยฉันเลือกสิ่งที่จะสวมใส่เพื่อสัมภาษณ์ผู้คน

“ ฉันรู้ว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งที่คุณทำโดยไม่มีฉันได้ดังนั้นฉันจึงรู้สึกภูมิใจเช่นกัน” เธอกล่าว

ไม่ใช่ว่าเธอพูดสิ่งนี้กับฉัน - เธอแค่ให้ฉันขอแสดงความยินดีด้วยใจ - แต่เมื่อคิดถึงเรื่องทั้งหมดนี้ให้กับตัวเองความตื่นเต้นของเธอรู้สึกว่าเป็นของจริงมากขึ้นและเธอไม่ต้องจัดการกับความหึงหวงของเธอ

กลยุทธ์ของลินด์เซย์นั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งในโลกแห่งความเป็นมืออาชีพที่สามารถรู้สึกได้ว่าความสำเร็จของเพื่อนร่วมงานของคุณเป็นค่าใช้จ่ายของคุณ เอาชนะความคิดนี้โดยหาวิธีที่คุณช่วยพวกเขาพูดทำคะแนนโปรโมชันหรือสร้างความประทับใจในระดับที่สูงขึ้น - คุณให้ข้อเสนอแนะกับเธอในโครงการ ช่วยเขาปิดปากลูกค้าที่โกรธแค้น? บางทีคุณอาจไม่เคยช่วยเธออย่างมืออาชีพ แต่บ่อยครั้งที่คุณพูดถึงชีวิตส่วนตัวของเธอในขณะที่คุณทานอาหารกลางวันด้วยกันทำให้เธอได้หยุดพักการทำงานที่ให้พลังงานแก่เธอเมื่อเธอกลับมาที่โต๊ะทำงานของเธอ

เป็นไปไม่ได้ที่จะพบใครก็ตามที่ทำเองทั้งหมด - เราทุกคนพึ่งพาและได้รับประโยชน์จากการปรากฏตัวของคนอื่น

ก่อนที่ลินด์เซย์จะบอกเคล็ดลับของเธอฉันอาจมีความสุข 75% สำหรับคนอื่น ๆ และอิจฉา 25% แอบเป็นเจ้าของความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ของพวกเขาอย่างไรก็ตามทำให้อัตราส่วนนั้น 95% และ 5% มันเป็น win-win: ฉันไม่ได้รู้สึกแย่กับความใจแคบของฉันและคนที่บอกฉันว่าข่าวดีของเขาหรือเธอจะได้รับความกระตือรือร้นและปฏิกิริยาที่แท้จริง