วิธีจัดการเมื่อคุณไม่ต้องการเดินทาง

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันมีช่วงเวลาที่สั่นสะเทือน ยืนอยู่ในห้องครัวฉันไม่อยากเดินทางอีกต่อไป ฉันเหนื่อยฉันไม่ตื่นเต้นกับความคิดเรื่องการจัดวางเครื่องบินและฉันอยากจะพักจากงานของฉัน - เล่าเรื่องสิทธิมนุษยชนที่สำคัญจากทั่วโลก ฉันบอกเพื่อนและครอบครัวของฉัน“ ฉันคิดว่าฉันแค่อยากอยู่บ้านและอบคุกกี้ ชื่อ Facebook ของฉันควรเปลี่ยนจาก World Trekker เป็น Cookie Baker” มีบางอย่างผิดปกติ

หลังจากคิดมากทำสมาธิและพูดคุยกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานฉันรู้ว่าไม่ใช่ว่าฉันต้องการเลิกเดินทาง แต่ก็ต้องหยุดพัก เป็นเวลานานที่สุดที่ฉันยังคงเดินหน้าต่อไปโดยไม่หยุดพักและบางครั้งเหตุการณ์สิทธิมนุษยชนที่ฉันได้เห็นในสนามไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะต่อสู้ ออกไปข้างนอกนั่นหมายถึงการอึดอัดและเผชิญกับความท้าทายอีกครั้งและฉันไม่รู้ว่าฉันพร้อมหรือยัง

ไม่นานหลังจากเหตุการณ์การอบคุกกี้ฉันเห็นมีนิตยสารเก่า ๆ ถูกตัดมุมที่โต๊ะทำงานของฉัน มันเป็นคำพูดของอีลีเนอร์รูสเวลต์: "คุณได้รับความแข็งแกร่งความกล้าหาญและความมั่นใจจากประสบการณ์ทุกครั้งที่คุณหยุดดูความกลัวในหน้าคุณต้องทำในสิ่งที่คุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำได้" ตอนนั้นและที่นั่นฉันตัดสินใจว่าฉันจะผูกพันกับการเดินทางไม่ว่าฉันจะรู้สึกอย่างไร

ฉันไม่คิดว่าประสบการณ์นี้มีลักษณะเฉพาะ - ฉันคิดว่าหลายคนยอมแพ้การเดินทางหรือกลัวที่จะกลับมาอยู่บนท้องถนนเพราะอาชีพที่ยุ่งครอบครัวใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือเพียงเพราะพวกเขาเหนื่อยและ จม และนั่นเป็นที่เข้าใจ แต่ถ้าการเดินทางเป็นสิ่งที่คุณต้องการ (หรือมี) ที่จะทำสิ่งสำคัญคือต้องวางแผนที่จะกลับไปอีกครั้ง

ฉันไปเที่ยวตุรกีเมื่อเร็ว ๆ นี้และในขณะที่มันไม่ง่ายเลยที่จะขึ้นเครื่องบินฉันพบกลวิธีบางอย่างที่ช่วยให้ฉันออกไปอยู่ที่นั่นอยู่ในแง่บวกและตกหลุมรักกับการเดินทางไปทั่วอีกครั้ง

รู้ว่าเมื่อคุณพร้อม

มีหลายครั้งที่การเดินทางไม่สมเหตุสมผล คุณอาจเพิ่งเริ่มต้นทำงานหรืองานใหม่หรือกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณหรือจัดการกับปัญหาครอบครัว สถานการณ์เหล่านั้นไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในการรับและออกจาก

แต่อย่าสับสนกับการอยู่บ้านเพราะสะดวกสบายและง่าย มีเวลาที่คุณต้องให้ตัวเองเขยิบออกไปจากเขตความสะดวกสบายของคุณ เพื่อนของฉันเคยบอกฉันว่า“ คุณจะไม่พร้อมอย่างเต็มที่ 100% แต่เมื่อคุณพร้อม 60-70% คุณควรเลือกที่จะไป”

คุณอาจต้องการเริ่มต้นเล็ก ๆ และใช้เวลาเดินทางในประเทศหรือเพียงแค่วันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อดูว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร แต่เนื่องจากฉันมักจะเดินทางมากฉันรู้ว่ามันจะต้องทั้งหมดหรือไม่มีอะไร ทำในสิ่งที่รู้สึกถูก แต่จำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะลังเลก็ตามก็ควรลองทำดู

ค้นหาเครือข่ายสนับสนุน

ในขณะที่เตรียมตัวสำหรับการเดินทางของฉันฉันรู้สึกสับสนที่สนามบินและแม้กระทั่งคิดว่าจะยกเลิกและวิ่งกลับไปที่ทุกสิ่งที่รู้สึกคุ้นเคยและง่าย อะไรทำให้ฉันหยุด ฉันโชคดีที่มีเครือข่ายสนับสนุนที่น่าทึ่งของผู้คนที่อธิบายอย่างมีเหตุผลกับฉันว่าทำไมฉันควรไปและฉันจะเสียใจมากถ้าไม่ เพื่อนเหล่านั้นไม่เพียง แต่อดทนเท่านั้น แต่พวกเขายังยึดติดกับฉันตลอดการเดินทาง - ศรัทธาของพวกเขาในตัวฉันนั้นทรงพลังและสร้างแรงบันดาลใจ เนื่องจากฉันเชื่อใจพวกเขาเราจึงสิ้นสุดการมีประสบการณ์การท่องเที่ยวครั้งหนึ่งในชีวิตด้วยกัน

ฉันขอแนะนำให้แบ่งปันสิ่งที่คุณกำลังประสบกับผู้อื่น คุณอาจพบเครือข่ายการสนับสนุนของคุณในสถานที่ที่ไม่คาดคิดเช่นเพื่อนเก่าใน Facebook หรือที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ หรือหากคุณไม่พร้อมที่จะออกมาพร้อมกับข้อกังวลของคุณคุณสามารถลองพูดคุยบำบัดหรือหากลุ่มสนับสนุน

อยู่ในช่วงเวลา

เมื่อฉันจากไปฉันรู้ว่าความลังเลใจส่วนใหญ่ของฉันเกี่ยวกับการเดินทางบนท้องถนนเกิดขึ้นจากการลืมวิธีการใช้ชีวิตในขณะนี้ ฉันคิดอยู่เสมอว่าจะทำอะไรต่อไปหรือฉันกำลังยุ่งอยู่กับการตอบตำราการตอบอีเมลและการจัดการกับความต้องการในการทำงานที่ฉันลืมดูแลตัวเอง

นานมาแล้วมีเพื่อนที่ดีคนหนึ่งบอกให้ฉันหยุดเครียดและ "อยู่ที่เท้าของคุณ" เมื่อฉันเริ่มทำอย่างนั้น - จำได้ว่าเท้าของฉันอยู่บนเครื่องบินหรือในร้านกาแฟหรือเดินไปตามถนนและพาประเทศใหม่เข้ามา - ฉันรู้สึกว่าความรู้สึกสบายในการเดินทางที่ยอดเยี่ยมเกิดขึ้นได้เมื่อสำรวจอีกครั้ง การอยู่ในช่วงเวลานั้นช่วยให้ฉันมีความสุขกับประสบการณ์ของฉันมากขึ้นเพราะฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับงานที่ฉันต้องทำที่บ้านหรือในวันถัดไป ฉันเพิ่งเดินทางวันละครั้ง

รับทราบความท้าทาย

หลังจากโดนฝนที่เย็นจัดและไม่สามารถหารถแท็กซี่ในการเดินทางของฉันได้ในวันหนึ่งฉันรู้สึกท้อแท้ แต่ฉันพยายามที่จะก้าวเดิน อย่างที่ฉันเคยบอกกับคนอื่นตลอดเวลาสิ่งต่าง ๆ อาจผิดพลาดเมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุด แต่คุณต้องมีความยืดหยุ่นและเปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง

ที่กล่าวว่ารู้ว่ามันก็โอเคที่จะมีความรู้สึกผสมและจะมีช่วงเวลาที่การเดินทางเป็นสิ่งที่ท้าทายหรือเมื่อคุณรู้สึกท้อแท้เหนื่อยล้าหรือกลัว เมื่อช่วงเวลาที่ท้าทายเกิดขึ้นหรือคุณเริ่มคิดในแง่ลบให้ตรวจสอบตนเองและรู้ว่าช่วงเวลานี้จะผ่านไปและคุณจะดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น

ฉลองการเดินทางของคุณ

เมื่อคุณอยู่ที่นั่นอย่าลืมให้รางวัลตัวเอง มุ่งหน้าไปยังตลาดในท้องถิ่นและซื้อของดีๆหรือออกไปทานอาหารอร่อยหรือจัดงาน แม้ว่าจะเป็นการเดินทางเพื่อธุรกิจก็ตามจงหาเวลาระหว่างการประชุมหรือหลังเลิกงานเพื่อทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขจริงๆ เพื่อนของฉันที่ทำงานด้านมนุษยธรรมมักรู้สึกผิดเกี่ยวกับการทานอาหารเย็นหรือออกไปข้างนอกตอนกลางคืน - แต่ไม่มีความละอายในการหาสมดุลเพื่อรักษางานยาก ๆ ไว้ การเดินทางเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเรียนรู้และการค้นพบและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพยายามที่จะกลับไปนั่งบนหลังอานคุณควรจะสนุกไปกับการท่องเที่ยวหรือทำงานหนัก ๆ

อาจมีเวลาในชีวิตของคุณที่คุณต้องการทิ้งกระเป๋าเดินทางและคู่มือการเดินทางและนั่นก็โอเค บางครั้งเราทุกคนต้องหยุดพัก แต่ให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาในการรับทราบสิ่งที่อาจทำให้คุณจากมันและทำในสิ่งที่รู้สึกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ผู้คนมากมายถามฉันว่าฉันรักษาโลกไว้ได้อย่างไรและในขณะที่ฉันรู้ว่าส่วนผสมของกาแฟและอะดรีนาลีนทรงพลังนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับมันฉันรู้ว่าการเดินทางทำให้ชีวิตของฉันดีขึ้นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันผลักตัวเองหรือก้าวออกนอกเขตความสะดวกสบายของฉันฉันได้รับรางวัลจากประสบการณ์การเดินทางของฉันเสมอ และถ้าคุณเพิ่งออกไปและทำมันคุณอาจประหลาดใจเช่นกัน