วิธีการทำงานกับคนที่คุณเกลียด - คนดัง

เธออยู่ที่นั่นอีกครั้ง รอยยิ้มปลอมนั่น หัวเราะที่น่ารำคาญ

ดูเหมือนว่าทุกคนอื่นจะคิดว่าเธอคือเชอร์รีลแซนด์เบิร์กคนที่สองที่มา แต่เธอรู้สึกประหม่ากับประสาทของคุณเหมือนส้อมลากกระดานดำแห้ง

คุณไม่สามารถเอานิ้วชี้ไปที่ ว่าทำไม แต่แน่นอนแล้วไส้ในของคุณกำลังบอกคุณว่า“ อย่าเชื่อใจเธอ”

หากทำได้คุณจะหลีกเลี่ยงเพื่อนร่วมงานคนนี้โดยเฉพาะ ปัญหาคือคุณต้องทำงานกับเธอทุกวัน

มันไม่ดีพอที่จะไม่ชอบใครบางคนที่คุณต้องเห็นห้า (หรือมากกว่า) วันต่อสัปดาห์ มันยิ่งเลวร้ายลงเมื่อรู้สึกว่าไม่มีใครใส่ใจเขาหรือเธอเป็นพิเศษ มันเป็นแค่คุณ

ในฐานะนักจิตวิทยาและโค้ชชีวิตฉันได้ยินเสียงดื้อรั้นอย่างมากเกี่ยวกับ“ คนคนหนึ่ง” ที่สำนักงานที่รู้สึกราวกับหนามหนามแหลมทำลายเซนในที่ทำงานของคุณ นี่คือสิ่งที่ฉันจะจัดการกับเพื่อนร่วมงานที่คุณ (ugh!) ไม่สามารถยืนได้

จำไว้ว่ามันโอเคที่จะไม่ชอบใครบางคน

อ้าปากค้าง! จริงๆ? ใช่. ผู้คนจำนวนมากรู้สึกผิดอย่างมากที่ไม่ชอบหรือคิดในแง่ลบเกี่ยวกับบุคคล แต่จริงๆแล้วมันไม่เป็นไรที่จะไม่ชอบบุคลิกของใครบางคน มันไม่ต่างไปกว่าการไม่ชอบเสื้อตัวใดตัวหนึ่งในร้านขายเสื้อผ้าน้ำหอมโดยเฉพาะหรือของชิ้นใดชิ้นหนึ่งในเมนู

คุณเป็นมนุษย์และมนุษย์ทุกคนมีสายชอบและไม่ชอบแต่ละคน ไม่เป็นไรสำหรับคุณที่จะมีการตั้งค่าบางอย่างเช่นเดียวกับเพื่อนร่วมงานที่น่ารำคาญสุด ๆ ของคุณก็มีการตั้งค่าของเขาหรือเธอเช่นกัน

จำไว้ว่าความรู้สึกและการ แสดง ความรู้สึกเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมาก

ส่วนตัวไม่ชอบสิ่งที่ใครบางคนและคิดกับตัวเองว่า "ไม่ไม่ขอบคุณ!" ไม่ใช่ปัญหา ปัญหาเกิดขึ้นถ้าคุณทำตามความรู้สึกของคุณในลักษณะที่เป็นอันตรายและภายนอก เช่นการโยนสีแดงบนเสื้อที่คุณไม่สามารถยืนอยู่ในร้านได้อย่างแน่นอน หรือปฏิบัติต่อเพื่อนร่วมงานอย่างหยาบคายและไม่เหมาะสม

ส่วนหนึ่งของการมีอารมณ์ร่วมกันของคุณคือการรู้สึกถึงวิธีการบางอย่างโดยไม่จำเป็นต้องทำตามความรู้สึกนั้น

จำไว้ว่าการนินทาเพียงอย่างเดียวนั้นส่งผลเสียต่อชื่อเสียงของคน ๆ เดียว: ขอแสดงความนับถือ

มันรู้สึกได้อย่างน่าดึงดูดใจที่จะพูดคุยรอบ ๆ เครื่องทำน้ำเย็นสุภาษิตว่าเพื่อนร่วมงานบางคนช่างน่ากลัวเพียงใด หลายคนพยายามใช้ซุบซิบนินทาเป็นวิธีที่จะผูกพันกับเพื่อนร่วมงานของพวกเขาได้รับเสียงหัวเราะของพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นความเคารพของพวกเขา แต่การมีส่วนร่วมในพฤติกรรมแบบนั้นทำให้คุณดูเหมือนเป็นคนพาลไม่รู้สึก

หากคุณต้องการผูกมัดอย่างแท้จริงให้ถามผู้คนเกี่ยวกับความหลงไหลในปัจจุบันของพวกเขา (ประเภทที่มีสุขภาพดี) ความหลงใหลในดนตรีที่พวกเขารักความฝันและโครงการลับของพวกเขาหรือติดคำถามง่ายๆ ส่วนที่ดีที่สุดในตอนเช้าของคุณคืออะไร?”

สร้างชื่อเสียงในฐานะคนที่มีแรงบันดาลใจในเชิงบวกมากที่สุดที่สำนักงานไม่ใช่คนที่น่ากลัวที่สุด

จำไว้ว่าเมื่อมีคนกดปุ่มของคุณจะมีเหตุผลสำหรับมัน

หากมีใครบางคนคลั่งคุณอย่างสุดซึ้งด้วยวิธีที่ไม่สามารถเอาชนะได้อารมณ์ที่คุณรู้สึกจะไม่ออกมาจากที่ไหนเลย อาจเป็นไปได้ว่าบุคคลนี้เตือนให้คุณนึกถึงคนอื่นที่ทำร้ายคุณในอดีต

บางทีเพื่อนร่วมงานที่ผลักดันคุณให้ถั่วขัดจังหวะคุณตลอดเวลาเมื่อคุณกำลังพูดเช่นเดียวกับที่แม่ของคุณเคยทำ (และยังทำอยู่!) หรือบางทีเพื่อนร่วมงานของคุณทำหน้าที่บางอย่างในการประชุมแบบตัวต่อตัวกับคุณ แต่จากนั้นให้ใบหน้าและพฤติกรรมที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงสำหรับการประชุมกลุ่มเมื่อเจ้านายกำลังดูอยู่ และนี่ทำให้คุณนึกถึงพี่สาว“ สมบูรณ์แบบ” ของคุณที่ชนะใจและยกย่องทุกคนเสมอแม้ว่าเธอจะมีความหมายกับคุณมากเมื่อคุณสองคนอยู่ด้วยกัน

หากมีใครบางคนในที่ทำงานทำให้คุณหงุดหงิดและความรู้สึกหงุดหงิดนั้นรุนแรงมากและใช้เวลานานกว่า 15 วินาทีนั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าบางสิ่งในอดีตของคุณกำลังถูกกระตุ้น บางสิ่งนั้นมักจะเชื่อมโยงกับสถานการณ์ตั้งแต่วัยเด็ก ค้นหาวิญญาณหรือเขียนอิสระเพื่อดูว่าคุณสามารถเชื่อมต่อจุดเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้นและท้ายที่สุดให้อภัยผู้ที่ทำร้ายคุณในอดีตดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องแบกภาระการแค้นอีกต่อไป

จำไว้ว่าคุณสามารถแสดงออกด้วยตัวเองอย่างซื่อสัตย์ - โดยไม่เป็นมืออาชีพ

หากเพื่อนร่วมงานของคุณกำลังทำบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายคุณสามารถ - และควร - มีการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้ เป็นการดีที่ควรจะเกิดขึ้นเร็วกว่าก่อนที่จะระเบิดขึ้นในสิ่งที่เข้ากันไม่ได้

มีความเฉพาะเจาะจงมีเหตุผลและเป็นจริงตามคำขอของคุณ หากเพื่อนร่วมงานของคุณละเมิดสัญญาอย่างต่อเนื่องหรือไม่มีวันครบกำหนดเช่นพูดว่า“ เฮ้ฉันรู้ว่าคุณอาจล้นมือกับอีเมล ฉันก็เหมือนกัน. แต่เมื่อคุณบอกว่าคุณจะส่งอีเมลถึงส่วนของโครงการภายในเวลา 16.00 น. และคุณไม่ได้ทำตามมันทำให้ยากสำหรับฉันที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและเดินหน้าโครงการตามกำหนดเวลา ในอนาคตหากคุณรู้สึกว่าคุณจะไม่สามารถส่งบางอย่างตรงเวลาได้ ขอบคุณ.”

มันเป็นไปได้อย่างแท้จริงที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาโดยไม่ต้องหันไปใช้เสียงกล่าวหาความรุนแรงหรือพฤติกรรมที่ไม่เป็นมืออาชีพอื่น ๆ ทำตัวเป็นรูปแบบของการสื่อสารด้วยความเคารพและความประพฤติในที่ทำงานที่คุณต้องการดู แทนที่จะเป็นเสียงสวดคำรามหรือการนินทาเป็นสัญญาณแห่งความยอดเยี่ยม - และนั่นจะเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนรอบตัวคุณลุกขึ้นเช่นกัน

จำไว้ว่าทุกคนแค่อยากได้รับความรัก

ครั้งหนึ่ง DH Lawrence เคยเขียนว่า“ ในทุกสิ่งมีชีวิตมีความปรารถนาในความรัก” นั่นคือความจริง ทุกคน - คุณเจ้านายของคุณเพื่อนร่วมงานที่คุณโปรดปรานและเพื่อนร่วมงานที่น้อยที่สุดของคุณ - คือมนุษย์ทุกคนที่ต้องการที่จะรักและถูกรักไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

เราทุกคนพยายามที่จะได้รับความรักในรูปแบบที่แตกต่างกัน (พวกเราบางคนในรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพ!) เพื่อนร่วมงานของคุณต้องทำให้เกิดความรำคาญต่อสินเชื่อและทุกสิ่งและเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจที่อาจเกิดจากความไม่มั่นคงส่วนตัว กล่าวอีกนัยหนึ่งถังความรักของเธออาจต่ำและได้รับคำชมจากภายนอกและการเอาใจใส่เป็นวิธีเดียวที่เธอรู้วิธีเติมให้เต็ม

ในทุกสถานการณ์พยายามที่จะมีความเห็นอกเห็นใจและจำไว้ว่าในที่สุดเราทุกคนก็แค่พยายามทำให้ความต้องการทางอารมณ์ของเราเป็นไปตามที่เรารู้

ออกไป ทำผลงานดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ไม่เป็นไรที่จะไม่ชอบใครคนหนึ่งและก็ไม่เป็นไรถ้ามีคนไม่ชอบคุณ มันไม่ได้ทำให้คุณทั้งคู่แย่หรือผิด มีเพียงคนที่แตกต่างกันที่มีความชอบและทักษะและคุณสมบัติที่แตกต่างกันเพื่อนำเสนอโลก

ไม่มีอะไรเพิ่มเติม - และแน่นอนว่าไม่มีอะไรน้อย