วิธีการรู้สึกมีประสิทธิผลในการทำงานมากขึ้นทุกวัน - รำพึง

เป็นเวลานานที่สุดที่ฉันกำหนดผลผลิตของฉันตามปริมาณของสิ่งที่ฉันทำ ถ้าฉันแก้ไขห้าบทความตอบอีเมล 10 ฉบับและเข้าร่วมการประชุมสองครั้งฉันมีวันที่ประสบความสำเร็จ ถ้าฉันใช้เวลาทั้งวันค้นคว้าและเขียนบทความเดียวฉันรู้สึกผิดที่ออกจากสำนักงาน บางวันฉันจะใช้เวลาเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมงเพื่อทำงานเล็ก ๆ อีกหนึ่งหรือสองอย่างเพื่อให้ฉันได้รับความพึงพอใจอย่างเต็มที่

แต่ในไม่ช้าฉันก็ตระหนักว่าฉันกำลังคิดเกี่ยวกับรายการที่ต้องทำผิดทั้งหมด ไม่ใช่ว่าฉันไม่ได้ทำงานให้เสร็จมันเป็นเพราะฉันกำลังทำร้าย ตัวเอง ด้วยการคิดแบบนี้ ฉันมีอำนาจผ่านงานหลังจากงานเกือบประมาทเพียงเพื่อตรวจสอบพวกเขาออก ที่แย่กว่านั้นคือฉันล้มลงเพราะใช้เวลานานเกินไปในการทำงานที่ดี

ฉันรู้ว่าถ้าฉันสามารถหลีกเลี่ยงการเชื่อว่า "ปริมาณ" นั้นเทียบเท่ากับการผลิตฉันจะสิ้นสุดทุกวันด้วยบันทึกที่เป็นบวกมากขึ้น (เพราะไม่มีอะไรที่เลวร้ายไปกว่าการถูกขับออกจากออฟฟิศเวลา 18.00 น. รู้สึกเหมือนกับว่าคุณไม่ได้ทำอะไรเลย)

มีคำพูดที่ใช้กันทั่วไปว่า“ คุณภาพเกินปริมาณ” และเป็นเรื่องจริง ดังนั้นขั้นตอนต่อไปคือประเมินใหม่ว่าฉันเข้าหาทุกวันอย่างไร

ตัวอย่างเช่นถ้าฉันจะใช้เวลาวันอังคารมุ่งเน้นไปที่การเขียนบทความที่ดีที่สุดและมีการวิจัยที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้ฉันจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าตารางงานของฉันถูกลบ นี่หมายถึงการทำโครงการเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายหรือไปข้างหน้าในวันจันทร์เพื่อที่ฉันจะได้มีเวลาอยู่ในโลก (หรืออย่างน้อยช่วงบ่ายของเวลาที่เงียบสงบ)

และเมื่อฉันมองย้อนกลับไปทั้งวันจันทร์และวันอังคารฉันจะไม่พูดว่า“ วันจันทร์มีประสิทธิผลมากขึ้นเพราะฉันทำมากขึ้น” ฉันพูดว่า“ วันจันทร์มีประสิทธิผลมากขึ้นเพราะฉันล้างตารางงานวันอังคาร และวันอังคารมีประสิทธิผลเพราะฉันใช้เวลาและเขียนบทความที่ฉันภาคภูมิใจอย่างแท้จริง”

มันเป็นสวิตช์ความคิดเล็ก ๆ แต่มันสร้างความแตกต่างให้ฉันเมื่อฉันออกจากสำนักงานทุกวัน ฉันรู้สึกดีกับการกระแทกบนโซฟาและดูทีวีเพราะวันนี้พรุ่งนี้และในวันถัดไปจะเป็นวันที่มีประสิทธิผล เป็นแบบนั้น.

ดังนั้นคุณจะนำความคิดนี้ไปใช้ได้อย่างไร ฉันแนะนำให้คุณถามคำถามสามข้อต่อวันก่อนออกจากสำนักงาน:

1. พรุ่งนี้ฉันทำให้ชีวิตของฉันง่ายขึ้นเล็กน้อยหรือไม่?
2. ฉันภูมิใจในงานที่ฉันทำวันนี้หรือไม่?
3. ฉันทำทุกสิ่งที่ฉันต้องการหรือไม่?

ถ้าคุณบอกว่าใช่กับทั้งสามคุณไม่มีอะไรต้องกังวล

และถ้าคุณทำไม่ได้ให้ถอยออกมาและคิดว่านี่เป็นเหตุการณ์ปกติหรือถ้าคุณเพิ่งมีวันหยุด เราเป็นมนุษย์เท่านั้นและนั่นหมายความว่าบางวันเราจะไม่ทำทุกอย่างที่จำเป็นต้องทำหรือสร้างงานที่เราภูมิใจ แต่ตราบใดที่คุณจบวันส่วนใหญ่พยักหน้ารับคำถามทั้งสามข้อด้านบนอย่างกระตือรือร้นคุณก็พร้อมแล้ว