แม้ว่าคุณจะมีงานที่ดีที่สุดบนโลกใบนี้ แต่ก็ยังมีอีกหลายวันที่คุณทนไม่ได้ที่จะลุกออกจากเตียงเพื่อไปทำงาน โชคดีที่วันเหล่านั้นอาจมีน้อยและอยู่ห่างไกลและการทบทวน“ พรุ่งนี้จะดีขึ้น” เพียงไม่กี่อย่างนั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องนำไปใช้ที่สำนักงาน
แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณซ่อนความเกลียดชังในสถานการณ์การจ้างงานของคุณ คุณรู้อยู่แล้วว่าพรุ่งนี้จะไม่ดีไปกว่านี้แล้วคุณจะพูดออกมาจากเตียงและอาบน้ำยังไงอีกเรื่องที่น่ากลัวน่ากลัวไม่ดีวันที่เลวร้ายในออฟฟิศ?
ด้วยความโชคดี (หรือขาดมัน) ฉันก็สามารถอยู่รอดได้มากกว่าการมีงานที่น่ากลัว นี่เป็นวิธีที่ฉันทำ
1
ฉันรู้ว่าฉันรู้ว่า. การตื่น แต่เช้าเพื่อไปทำงานที่คุณดูถูกเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการจะทำ แต่ฉันสัญญาว่ามันจะช่วยได้
ในช่วงวันที่มืดมนที่สุดของฉันฉันอยู่ในความมืดอย่างแท้จริงทุกครั้งที่ฉันอยู่บ้าน มันมืดเมื่อฉันไปทำงานในตอนเช้าและมืดในเวลาที่ฉันจากไป ไม่ว่าแรงจูงใจ ชั่วครู่หนึ่งฉันเคยกดปุ่มเลื่อนซ้ำประมาณสามครั้งก่อนที่จะลากตัวเองเข้าห้องน้ำจนกระทั่งในที่สุดฉันก็รู้ว่านั่นไม่ได้ช่วยฉัน ตัวเลือกอื่นของฉันคือตื่น แต่เช้า (หรือตรงเวลา) และลองเพลิดเพลินกับตอนเช้าให้มากที่สุด
ฉันเริ่มตื่นขึ้นมาตอนแรก ๆ เพียง 15 นาทีจนกระทั่งฉันขึ้นไปหนึ่งชั่วโมงเต็ม ฉันเติมเวลานั้นด้วยสิ่งต่าง ๆ ที่ฉันชอบความต้องการเพียงอย่างเดียวของฉันคือฉันไม่ได้รับอนุญาตให้ทำสิ่งใดแม้จะเกี่ยวข้องกับการทำงานจากระยะไกล ฉันทำกาแฟฝรั่งเศสกดแก้ไขตัวเองเป็นอาหารเช้าที่ดีและอ่านข่าวทุกวัน บางวันฉันจะเพิ่มในห้องอาบน้ำฟองและอื่น ๆ ฉันยังบีบในการออกกำลังกายระยะสั้น นี่เป็นเวลา“ ฉัน” และฉันจะสนุกถ้ามันฆ่าฉัน
และคาดเดาอะไร ไม่เพียง แต่ไม่ได้ฆ่าฉันมันทำให้การลุกจากเตียงบางอย่างที่ฉันคาดหวังได้ เมื่อถึงเวลาที่ฉันต้องเริ่มคิดถึงการออกจากบ้านเพื่อไปทำงานฉันก็จะได้มีวันที่ดีและผ่อนคลายในตอนเช้าซึ่งทำให้ฉันรู้ว่าฉันต้องใช้เวลาอีก 10-12 ชั่วโมงในออฟฟิศที่ง่ายขึ้น ไปที่กระเพาะอาหาร
2
เมื่อคุณเกลียดงานของคุณโอกาสแรกที่คุณอยากทำเมื่อออกจากงานคือวิ่งกลับบ้านและคลานเข้าไปในเหงื่อที่คุณโปรดปรานและเทแก้วไวน์ยักษ์ (หรือนมอุ่นถ้าเป็นของคุณ) . งานเส็งเคร็งนั้นได้ซึมซับพลังงานและความสนุกเพื่อชีวิตออกมาจากคุณและความคิดที่จะใช้เวลาในที่สาธารณะแม้จะอยู่ในที่สาธารณะเป็นสังคมเป็นความคิดที่น่ากลัว ฟังดูคุ้น ๆ ไหม?
นี่เป็นอีกกรณีของการทำตรงข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการจะดีกว่าสำหรับคุณ เมื่อฉันอยู่ต่ำที่สุดด้วยงานที่มีหมัดฉันพยายามทำแผนกับเพื่อน ๆ หรือทำกิจกรรมที่ฉันชอบเท่าที่จะทำได้ เมื่อฉันไม่สามารถวางแผนงานได้ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันจะวางแผนสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ ประเด็นคือฉันมักจะมีสิ่งที่จะคาดหวังมากกว่าจะเป็นเพียงสิ่งที่น่ากลัว - ไปทำงาน
ในขณะที่ฉันยังต้องทำงานให้เสร็จในขณะที่ฉันอยู่ในออฟฟิศจริง ๆ ฉันรู้ว่าฉันมีงานปาร์ตี้เข้าร่วมในคืนวันศุกร์หรือวันอาหารกลางวันกับเพื่อนในบ่ายวันพุธก็เพียงพอที่จะให้ฉันไปและทำให้ฉันมีเหตุผลที่จะไม่โทร ป่วยทุกวันตลอดสัปดาห์
3
ฉันไม่สามารถพูดได้เพียงพอ - การทำรายการสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้ ในขณะที่ฉันไม่เคยคิดว่าตัวเองเป็น "ประเภท" บุคลิกภาพฉันไม่สามารถปฏิเสธผลประโยชน์ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังเผชิญกับงานที่คุณเกลียดอย่างน้อย 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
เมื่อฉันมาถึงการตระหนักว่าฉันเกลียดงานของฉันหลายปีที่ผ่านมาฉันยังเร็วในอาชีพของฉันและพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อสร้างตัวเอง ซึ่งหมายความว่าแม้ว่าฉันจะดูถูกว่าจะไปทำงานทุกวัน แต่ฉันก็ยังต้องการสร้างความประทับใจในเชิงบวก
นั่นคือเมื่อฉันเริ่มทำรายการ รายการที่มีรายละเอียดยาวมาก ๆ ฉันใส่ทุกอย่างตั้งแต่การส่งอีเมลไปยังการโทรหาลูกค้าจนถึงรับกาแฟ (และบ่าย) ในรายการเหล่านั้น บางครั้งถ้าฉันมีวันที่เลวร้ายเป็นพิเศษฉันก็จะใส่สิ่งต่าง ๆ เช่น "พบเจนเพื่อดื่มที่อายุ 6 ขวบ" ถ้าต้องทำในวันนั้นมันจะอยู่ในรายชื่อไม่ว่าจะดูไม่สำคัญก็ตาม จากนั้นเมื่อฉันทำมันเสร็จฉันก็จะปิดมันและไปยังภารกิจต่อไป เมื่อวันนั้นสิ้นสุดลงฉันจะคัดลอกรายการใด ๆ ที่ฉันยังไม่เสร็จไปยังรายการใหม่สำหรับวันถัดไป จากนั้นเมื่อฉันมาถึงสำนักงานในเช้าวันรุ่งขึ้นฉันมีรายการของสิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้ฉันเคลื่อนไหว
การทำรายการเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการใช้พลังงานผ่านสภาพแวดล้อมการทำงานที่ท้าทาย ไม่เพียง แต่ให้พารามิเตอร์ที่กำหนดไว้สำหรับสิ่งที่จะทำให้วันของคุณ แต่มีประโยชน์เพิ่มเติมในการทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้นในกระบวนการ
ในขณะที่ฉันแน่ใจว่าแค่กลิ้งไปมาและไม่เคยแสดงหน้าของคุณในออฟฟิศอีกครั้งอาจฟังดูเป็นตัวเลือกที่ทำงานได้ในบางวันเชื่อใจฉันมันไม่ใช่ ในขณะที่กำลังมองหางานใหม่อาจแนะนำให้เลือกจนกว่าคุณจะได้พบกับงานคุณจะต้องอยู่รอดงานที่คุณได้รับ ใช้กลยุทธ์เหล่านี้และไม่เพียง แต่หัวหน้าของคุณจะไม่เคยสงสัยว่าคุณเกลียดงานของคุณมากแค่ไหนคุณอาจลืมไปทุกครั้งเหมือนกัน!
