เวทย์มนตร์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของการจัดการอาชีพของคุณ - รำพึง

ย้อนกลับไปในปี 2014 Marie Kondo ได้ตีพิมพ์หนังสือที่น่าอับอายในตอนนี้ The Magic เปลี่ยนแปลงชีวิตของ Tidying Up ในนั้นเธอยืนยันด้วยความมั่นใจว่าหากคุณทำความสะอาดและจัดระเบียบทางของเธอคุณจะไม่ต้องเจอกับความยุ่งเหยิงอีกเลย ซอสสูตรลับของเธอ? เพียง แต่รักษาสิ่งที่“ จุดประกายความสุข” ไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วสองปีและ“ จุดประกายความสุขนี้หรือไม่” เป็นคำถามทั่วไป (และล้อเล่น) ในหมู่เพื่อนที่พูดคุยเกี่ยวกับการล้างตู้เสื้อผ้าของพวกเขา

มันทำให้ฉันสงสัย ว่าถ้าคุณใช้วิธีการ KonMari กับอาชีพของคุณ ที่แกนกลาง (และลบการจัดเรียงของเสื้อยืดฝ้ายและอ่อนโยน) มันต้องมีการกระทำสามอย่าง: จินตนาการพิจารณาตัดสินใจ หากไม่มีคำถามการปรับแต่งระบบของเธอสำหรับงานของคุณเกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยนแอปพลิเคชันในที่ทำงาน ฉันไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าเจ้านายของคุณจะชอบที่จะเห็นว่าคุณได้รับรายงานการขายครั้งล่าสุดหรือกอดร่างกายของคุณ

นั่นคือสาระสำคัญของวิธีการ KonMari เกี่ยวกับการตั้งใจ การใช้ความตั้งใจกับชีวิตมืออาชีพของคุณนั้นไม่เพียงเป็นไปได้ แต่มันอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิต

จินตนาการ

เริ่มต้นด้วยการแสดงการวนซ้ำที่สมบูรณ์แบบของงานของคุณ หากคุณสามารถเก็บชิ้นส่วนทั้งหมดที่คุณชอบและโยนชิ้นส่วนทั้งหมดที่คุณไม่ได้สิ่งที่จะมีลักษณะอย่างไร (หากการออกกำลังกายทางจิตเพียงแค่ให้คุณทำทุกอย่างก็ถึงเวลาสำหรับสิ่งใหม่) คิดเกี่ยวกับโครงสร้างของวันของคุณความรับผิดชอบที่คุณมีและงานจริงที่คุณทำ รับความรู้สึกของสถานการณ์ในอุดมคติของงานปัจจุบันของคุณและวิธีการที่จะดู

เมื่อคุณมีวิสัยทัศน์ดังกล่าวคุณสามารถจดบันทึกและใช้เวลาสักครู่เพื่อกำหนดสิ่งที่คุณแต่ง ยิ่งการแสดงภาพประกอบในอุดมคติของมืออาชีพของคุณละเอียดมากขึ้นเท่าไหร่การที่คุณจะทำขั้นตอนต่อไปก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น

พิจารณาว่ามัน“ ประกายไฟจอย”

มีแง่มุมที่แตกต่างมากมายที่เข้าสู่ตำแหน่งของคุณ โปรดจำไว้ว่ารายการกระสุนยาวบ้าคลั่งในรายละเอียดงานเมื่อคุณสมัคร? องค์ประกอบที่แตกต่างกันเหล่านั้นคือสิ่งที่เราต้องการเป็นศูนย์ในที่นี่และถาม: บทบาทของฉันจุดประกายความสุขนี้หรือไม่? การบ้านนี้ทำให้ฉันมีความสุขหรือไม่? ฉันชอบโครงการบนจานของฉันหรือไม่? ในขณะที่คุณไตร่ตรองถึงความสนุกสนานของงานของคุณอย่าหยุดที่ผิวน้ำ

ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณมักจะให้การนำเสนอ ในขณะที่คุณกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขคุณจะพบกับสำรับการนำเสนอที่เพิ่งทำเครื่องหมายในเวอร์ชันล่าสุด ปฏิกิริยาแรกของคุณคือ“ เอ๊ะ! ฉันเกลียดการยกร่างสิ่งเหล่านี้!” แทนที่จะหยุดตรงนั้นพิจารณามิติทั้งหมดของเด็คนั้น: คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณส่งงานนำเสนอขั้นสุดท้ายและขัดเงา? สิ่งที่เกี่ยวกับข้อเสนอแนะและการรับรู้ที่คุณได้รับหลังจากมันจบ?

หากคุณรู้สึกมีชีวิตชีวาจดจ่อเป็นผู้เชี่ยวชาญหรือมีรูปร่างหน้าตาที่พึงพอใจลองพิจารณาส่วนหนึ่งของงานว่าเป็นประกายแห่งความสุข หากคุณคิดเกี่ยวกับร่างแบบนี้คุณจะไม่รู้สึกเบื่อหน่ายลองคิดดูว่ามีโอกาสที่คนอื่นในทีมของคุณจะเข้าไปแทงมันครั้งแรกหรือไม่ ในทางกลับกันบางทีเมื่อคุณได้รับรู้ถึงความสุขที่คุณได้รับจากการนำเสนอของงานนำเสนอคุณจะสามารถเข้าใกล้จุดเริ่มต้นในการเติมเต็มและไม่ใช่แค่น่าเบื่อหน่าย

ดูในกล่องจดหมายของคุณและในปฏิทินเพื่อหารายการเพิ่มเติมเพื่อประเมิน สิ่งที่เกี่ยวกับการประชุมที่จะเกิดขึ้นกับลูกค้าที่มีศักยภาพ? มีวิธีใดบ้างที่คุณจะจัดโครงสร้างเพื่อให้มันเป็นบางสิ่งที่ทั้งสองฝ่ายจะเพลิดเพลินอย่างแท้จริง? คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับทีมที่ออกนอกบ้านที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องใส่ในปฏิทินของคุณ? มันเกี่ยวกับอะไรที่ทำให้คุณเครียด บางทีคุณอาจถูกกำหนดเวลาไว้เกินกำหนดหรือต้องการเวลาฉันบ้าง ผลักดันตัวเองเพื่อพิจารณาว่าส่วนใดในวันของคุณที่นำความสุขมาให้คุณอย่างแท้จริง

ตัดสิน

หลังจากประเมินส่วนประกอบที่ทำและไม่จุดประกายความสุขให้ตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเก็บและสิ่งที่คุณทิ้ง แน่นอนว่าคุณไม่น่าจะมีอิสระในการละทิ้งแง่มุมของงานของคุณเหมือนกับที่คุณเคยเป็นสเวตเตอร์เก่า ๆ แต่ลองคิดดูว่าคุณจะเข้าถึงหรือดัดแปลงเสื้อผ้าเก่า ๆ ได้อย่างไรถ้าคุณไม่สามารถโยนมัน ตัวอย่างเช่นวิธีการ KonMari สนับสนุนการลดจำนวนคำที่คุณจ้องมองคุณบนชั้นวาง ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่สามารถโยนโบรชัวร์การตลาดทั้งหมดที่ทำให้คุณต้องการที่จะประจบประแจงอย่างน้อยคุณสามารถวางไว้ในกล่องไฟล์เย็นที่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น (หรือซ่อนความเจ็บปวดอย่างน้อย)

หรือเพื่อให้รายการที่จับต้องได้น้อยลงหากคุณเกลียดการประชุมสถานะบางอย่างทุกสัปดาห์ให้พูดคุยกับผู้จัดการของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่น (อันที่จริงแล้วเพื่อให้มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงแนะนำหลายทางเลือกและอธิบายว่าทำไมพวกเขาถึงดีกว่า) บางทีเขาอาจจะเปิดใจคุยหรือบางทีเขาอาจจะไม่ - แต่คุณไม่รู้จนกว่าคุณจะถาม

คุณอาจควบคุมความสุขในการทำงานได้มากกว่าที่คุณคิด โปรดจำไว้ว่ามี 31 รสชาติด้วยเหตุผล; สิ่งต่าง ๆ เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนที่แตกต่างกัน ดังนั้นหากคุณพิจารณาว่ามีส่วนประกอบของงานที่คุณทนไม่ได้แทนที่จะดูดงานหรือปฏิเสธที่จะทำทั้งหมด (ไม่แนะนำ) - พิจารณาตัวเลือกอื่น ๆ ที่อาจมีอยู่ เพื่อนร่วมงานของคุณอาจรู้สึกซาบซึ้งใจที่มีโอกาสที่จะนำโครงการออกจากมือของคุณ เจ้านายของคุณอาจกระตือรือร้นที่จะบังคับใช้กฎ“ ไม่มีอีเมลที่ไม่เร่งด่วนหลังจาก 19.00 น.”

หากคุณไม่สามารถทิ้งหรือเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกี่ยวกับบทบาทของคุณคุณยังสามารถลองค้นหาคุณภาพการแลกรับของแม้กระทั่งงานที่น่าสังเวชที่สุด คุณอาจรู้สึกซาบซึ้งในบางส่วนของงานที่ทำไปก่อนหน้านี้ว่าน่าเบื่อหรือไร้ประโยชน์

การย้อนกลับไปไตร่ตรองสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข (และสิ่งที่ไม่ทำ) คือการออกกำลังกายที่ควรค่าแก่การทำ การจัดระเบียบเป็นคำที่สามารถนำไปใช้กับชีวิตการทำงานของคุณ - ไม่ใช่แค่สิ่งประดิษฐ์ส่วนตัวของคุณ รับอาชีพของคุณและเก็บเป็นอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ดังที่แฟน ๆ ของ KonMari ยืนยันแล้วมันอาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้