Skip to main content

งานอดิเรก (ใด ๆ !) จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าในที่ทำงานได้อย่างไร

26 ชีวิตแห่งความสุขเพื่อโอกาสใด ๆ (มิถุนายน 2026)

26 ชีวิตแห่งความสุขเพื่อโอกาสใด ๆ (มิถุนายน 2026)
Anonim

ความลับในการปีนบันไดอาชีพอาจเป็นเพียงการถักการเข้าเรียนเซรามิกส์หรือการปรับปรุงรถยนต์เก่า

ถูกต้อง: จากการวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยซานฟรานซิสโกระบุว่าการกอดงานอดิเรกหลังเลิกงานสร้างสรรค์ของคุณแม้ว่ามันจะเป็นแค่การลองสูตรขนมหวานใหม่ ๆ ของคุณก็ตาม

รายงานซึ่งสำรวจพนักงาน 350 คนที่มีงานอดิเรกอาชีพและบุคลิกภาพที่หลากหลายพบว่าผู้ที่มีส่วนร่วมในร้านสร้างสรรค์หลังจากเวลาผ่านไปมีแนวโน้มที่จะเป็นนักแก้ปัญหาที่ดีกว่าในระหว่างวัน ในความเป็นจริงผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างสรรค์ได้คะแนนสูงถึง 30% จากการจัดอันดับการแสดงมากกว่าผู้ที่ไม่ค่อยได้สมองที่ถูกต้อง

และในข่าวดีสำหรับคนบ้างานนักวิจัยพบว่าคุณไม่จำเป็นต้องปิดโหมดการทำงานทั้งหมดเพื่อเก็บเกี่ยวคุณค่าของการเดินทางที่สร้างสรรค์ อ่าน: คุณสามารถอ่านอีเมลงานหรือระดมสมองข้อเสนองานใหม่ระหว่างภาพวาดที่ยังมีชีวิตอยู่ในชั้นเรียนศิลปะตอนเย็นของคุณ

ดังนั้นทำไมการแสดง Picasso ในตัวคุณถึงเป็นอาชีพที่ฉลาด “ กิจกรรมที่สร้างสรรค์สามารถให้โอกาสคุณได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เกี่ยวกับตัวคุณ” Kevin Eschleman ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ San Francisco State University กล่าว และแน่นอนว่ามันเป็นสถานที่พักผ่อนที่ต้องการมากจากความเครียด 9 ถึง 5 ของคุณ “ คุณกำลังใช้เวลานั้นเพื่อเติมเงิน” เขากล่าวเสริม

เพิ่มเติมจาก LearnVest

  • ใช้งานอดิเรกและความสามารถของคุณเพื่อรับเงินพิเศษ
  • 7 ความลับในการเปิดตัว Gig ด้านข้างที่ร่ำรวย
  • ความลับของความสำเร็จ: ฉันเรียนรู้ที่จะทำในสิ่งที่คุ้มค่าจริงๆได้อย่างไร