คิดถึงคนในสำนักงานที่คุณชื่นชมมากที่สุด: พวกเขามีความทะเยอทะยานทำงานหนักและหลงใหล เมื่อคุณเห็นใครบางคนเช่นนี้ที่เจริญรุ่งเรืองในสภาพแวดล้อมของเขาหรือเธอเขาหรือเธอจะกระตุ้นให้คุณทำเช่นเดียวกัน แรงผลักดันคนที่ทำงานร่วมกันจะเลี้ยงความสำเร็จของกันและกันและในสถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดสมาชิกแต่ละคนสามารถเปล่งประกายและเติบโตในสิทธิของเขาเอง
เมื่อคนคนเดียวกันนั้นรับมือกับกันและกันจะมีบางสิ่งที่แตกต่างออกไปโดยสิ้นเชิง วัฒนธรรมการแข่งขันที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นก่อให้เกิดความเครียดความเครียดและความคลางแคลงใจ เมื่อสิ่งเหล่านี้โดดเด่นในที่ทำงานประสิทธิภาพที่ไม่ดีและความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นนั้นแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้
เพื่อนร่วมงานของคุณอาจเป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลมากที่สุดในอาชีพการงานของคุณ ผลักดันให้คุณพัฒนาตนเองและทักษะของคุณอยู่เสมอพวกเขาสามารถช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้ ในทางตรงกันข้ามสภาพแวดล้อมที่ท้อใจและเป็นพิษเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้ยินความคิดของคุณหรือแย่กว่านั้นคือถูกขโมย
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่เป็นรูปธรรมที่จะรับรู้เมื่อการทำงานหนักนำไปสู่การแข่งขันที่เป็นมิตรและแรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น - และเมื่อนิสัยการทำงานที่ให้บริการตนเองนำไปสู่การต่อสู้ของคนที่อยู่ในไฟแก็ซ
การแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพหากคุณเห็นคุณค่า
จำครั้งสุดท้ายที่คุณได้รับ“ งานที่ยอดเยี่ยม” หรือ“ งานที่ยอดเยี่ยม!” ในโครงการใหญ่ครั้งสุดท้ายที่คุณใช้เวลาเป็นสัปดาห์ที่สมบูรณ์แบบใช่ไหม ไม่เพียง แต่มันจะยอดเยี่ยมในเวลาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณทำงานหนักในครั้งต่อไปด้วย
การรับรู้ถึงความสำเร็จมักจะถูกมองว่าเป็นส่วนสำคัญในการเฉลิมฉลองทั้งความสำเร็จส่วนบุคคลและความก้าวหน้าโดยรวมของทีม นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการส่งสัญญาณว่าผลลัพธ์ที่มีความหมายนั้นมีคุณค่าในทุกขั้นตอน เมื่อผู้คนสร้างความก้าวหน้าให้กับ บริษัท ของพวกเขามันเป็นกำลังใจให้ ทุกคน เห็นว่าความพยายามของเขาหรือเธอพร้อมกับความสำเร็จที่เกิดขึ้นนั้นจะต้องได้รับการยกย่องเป็นอย่างดี
สิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพคือหากความสำเร็จเหล่านั้นได้รับการตอบแทนอย่างไม่ยุติธรรมหรือแย่กว่านั้น ความรู้สึกเปรี้ยวที่คุณได้รับทุกครั้งที่คนคนเดียวกันได้รับการสังเกตจากการเปลี่ยนสเปรดชีตตรงเวลาในขณะที่คุณนั่งข้างสนามรู้สึกข้าม? นั่นเป็นปัญหา การเห็นคุณค่าผู้คนที่ยอดเยี่ยมในการทำงานควรส่งเสริมและสร้างแรงบันดาลใจ แต่เมื่อทำไม่ดีคำชมที่ว่างเปล่าหรือคำชมผิดอาจมีผลตรงกันข้าม
หากคุณเห็นคุณค่าของความพยายามของเพื่อนร่วมงานและในทางกลับกันคุณน่าจะเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมเชิงสร้างสรรค์ที่ช่วยให้และให้อำนาจแก่ทุกคนรู้สึกภาคภูมิใจที่นำทักษะที่เป็นเอกลักษณ์มาสู่โต๊ะ
แต่มันไม่ดีต่อสุขภาพหากการแสดงไม่ดีทำให้คุณตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืน
หากมีผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อการไม่ทำงานเช่นเดียวกับเพื่อนร่วมงานของคุณ - เหตุผลหรือไม่ - ความเครียดและแรงกดดันที่คุณรู้สึกอาจทำให้งานของคุณประสบ เมื่อสิ่งนี้กลายเป็นปัญหาปกติปัญหาต่างๆสามารถปรากฏได้หลายวิธีเช่นการอดนอนการหงุดหงิดและก้าวร้าวหรือความเหนื่อยหน่ายทั่วไป
คิดว่าครั้งสุดท้ายที่คุณทำงานในโครงการที่รู้สึกว่ามีสเตคสูงมากจนคุณทำอะไรที่รุนแรงเพื่อสร้างผลลัพธ์ บางทีกำหนดเวลาอาจเป็นเรื่องเร่งด่วนอย่างยิ่งตัวอย่างเช่นและคุณดึงผู้สนใจทุกคนเพราะนั่นเป็นวิธีเดียวที่จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าคุณอาจได้รับสิ่งต่าง ๆ ในเวลาที่มีการนอนหลับน้อย แต่จำนวนของความผิดพลาดในการนำเสนอครั้งสุดท้ายของคุณน่าอายที่สุด
การแข่งขันสามารถขับเคลื่อนความสำเร็จ แต่ไม่ใช่ถ้าคุณทำตัวตามทาง และเมื่อคุณจมลึกลงไปในสิ่งที่ อาจ เป็นเดิมพันคุณจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่นได้อย่างไร? กำหนดการแน่นและแน่วแน่เป็นธงสีแดงขนาดใหญ่: คุณไม่ควรรู้สึกว่างานหรือชื่อเสียงของคุณมีความเสี่ยงหากคุณไม่ส่งผลลัพธ์ทุกครั้ง ท้ายที่สุดความยืดหยุ่นและความผิดพลาดเพียงเล็กน้อยก็มีค่าพอ ๆ กัน
การแข่งขันดีต่อสุขภาพถ้ารับทราบเป็นโบนัสไม่ใช่รางวัล
การสรรเสริญเป็นสิ่งที่ดี แต่มันไม่สามารถเป็นได้ทุกอย่าง แม้คำชมก็จะรู้สึกว่างเปล่าหากเป็นสิ่งที่คุณได้รับมานานหลายปีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างต่อเนื่อง ดังที่ดั๊กและพอลลี่ไวท์เขียนใน Entreprenuer “ พนักงานต้องเข้าใจว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำอะไรมีส่วนทำให้ความสำเร็จนั้นเกิดขึ้น”
รูปแบบข้อเสนอแนะที่มีประโยชน์อย่างยิ่งคือเมื่อคุณได้รับเครื่องมือในการปรับปรุง คำติชมที่เฉพาะเจาะจงและสร้างสรรค์ช่วยให้ทุกคนในทีมสามารถพัฒนาไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่องได้โดยไม่รู้สึกเจ็บในกระบวนการ ความสามารถในการคิดเกี่ยวกับการเติบโตของคุณในเชิงแข่งขันช่วยให้คุณเปรียบเทียบตัวเองกับเมื่อวานเดือนที่แล้วหรือปีที่แล้วด้วยวิธีที่มีความหมาย
แน่นอนคุณไม่ควรคาดหวังการโปรโมตทุกครั้งที่คุณทำสิ่งที่ถูกต้องและแม้กระนั้นนั่นก็ไม่ใช่รางวัลที่จับต้องได้เพียงอย่างเดียว การเติบโตของทักษะและความสมหวังส่วนบุคคลควรจะค่อนข้างสูงในรายชื่อผู้มีแรงจูงใจของคุณ - เหนือกว่าการตบสาธารณะที่อยู่ด้านหลังจาก CEO
การแข่งขันดีต่อสุขภาพถ้าคุณรู้สึกสะดวกสบายในการขอความช่วยเหลือเพื่อให้คุณปรับปรุง
หากเพื่อนร่วมงานของคุณให้งานนำเสนอฆาตกรเมื่อสัปดาห์ที่แล้วคุณไม่ควรรู้สึกแปลก ๆ ที่ขอให้เธอแสดงให้คุณเห็นว่าเธอรวบรวมมันได้อย่างรวดเร็ว บนฟลิปไซด์ถ้าปฏิกิริยาแรกของคุณต่อการแบ่งปันเคล็ดลับและกลเม็ดนั้นรู้สึกได้รับการปกป้องคุณควรถามว่าสงสัยมาจากไหน
ในสถานที่ทำงานแบบมีส่วนร่วมและมีการแข่งขันกันพนักงานควรรู้สึกสะดวกสบายในการจัดแสดงทักษะ และ แบ่งปันให้กับคนรอบข้าง มีอะไรมากมายที่จะได้รับจากการทำงานร่วมกันอย่างแท้จริง
Alfie Kohn ผู้เขียนและผู้บรรยายเกี่ยวกับพฤติกรรมของมนุษย์กล่าวว่าสภาพแวดล้อมดังกล่าวมีประโยชน์อย่างมากในการช่วยเหลือผู้คน“ ในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพให้ความไว้วางใจในผู้อื่นและยอมรับคนที่แตกต่างจากตนเอง”
แต่มันไม่ดีต่อสุขภาพหากคุณถูกเพื่อนร่วมงานข่มขู่จนพวกเขารู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้า
การรู้ถัดจากอะไรเกี่ยวกับคนที่คุณใช้ 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เป็นสัญญาณว่างานเป็นสิ่งที่คุ้มค่าที่จะพูดถึง เมื่อเพื่อนร่วมงานถูกปิดตัวลงอย่างสมบูรณ์จากสังคมการแข่งขันนั้นครอบงำความสัมพันธ์ของพวกเขาและเมล็ดของสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษจะหยั่งราก
หากคุณไม่สนใจว่าเพื่อนของคุณจะเป็นใครเมื่อคุณออกไปข้างนอกและออกไปตอนท้ายของวันคุณอาจจะอยู่ในสถานที่ดังกล่าว อ้างอิงจากโคห์นนั่นคือ“ สูตรสำหรับความเป็นปรปักษ์” และเห็นได้ชัดว่าไม่ใช่สถานการณ์ที่น่ายินดีที่จะพบว่าตัวเองเป็นเพราะคำจำกัดความของการแข่งขันต้องการให้มีคนเพียงไม่กี่คนที่สามารถชนะได้ - หมายถึงคนส่วนใหญ่ ระวังว่าคุณไม่รับรองการปฏิบัติเหล่านี้ในแต่ละวันของคุณ
การแข่งขันดีต่อสุขภาพถ้าคุณสนุกกับการทำงานร่วมกัน แต่ยืนยันว่าความคิดของคุณได้ยิน
โครงการกลุ่มเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับการตรวจสอบอุณหภูมิในวัฒนธรรมการแข่งขันของ บริษัท การตั้งค่าที่ดีต่อสุขภาพ - หนึ่งที่สร้างความเชื่อมั่นและความภาคภูมิใจในความสามารถและความคิดของตัวเอง - สนับสนุนให้คุณสนับสนุนตนเองและทำงานในการเจรจาเพื่อหาทางออก ในทางกลับกันชุมชนที่เป็นพิษนั้นเป็นชุมชนที่รู้สึกอึดอัดที่สุด
ไม่มีใครคาดหวังว่าคุณจะเป็น BFFs กับทีมทั้งหมด แต่คุณไม่ควรรู้สึกหึงหวงหรือไม่พอใจต่อเพื่อนร่วมงานมากจนขัดขวางการสื่อสารตามธรรมชาติ
ครั้งต่อไปที่คุณทำงานเป็นกลุ่มลองคิดดูว่าคุณสามารถมีส่วนร่วมในการสนทนาได้อย่างง่ายดายหรือไม่ ถ้ามันง่ายที่จะกระโดดเข้ามาเมื่อมันรู้สึกถูกและท้าทายกันและกันด้วยความเคารพคุณก็คือทีมที่ให้ความสำคัญกับกระบวนการมากที่สุดเท่าที่จะทำได้
เมื่อพูดถึงเพื่อนร่วมงานที่ท้าทายสนับสนุนและให้กำลังใจคุณ (เมื่อเทียบกับคนที่มี แต่เพียงเพื่อตัวเองเท่านั้น) การแข่งขันเป็นเรื่องของแรงจูงใจโดยรวมและการเติบโตมากกว่าที่จะชนะ และเมื่อสิ่งต่าง ๆ เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสำนักงานมันสามารถสร้างความแตกต่างให้กับทีมที่คุณรู้ว่าคุณสามารถถอยกลับมาได้
