Skip to main content

วิธีบอกกับเพื่อนร่วมงานของคุณว่าคุณยุ่งอยู่อย่างนั้น

Anonim

มันไม่เคยล้มเหลว เมื่อฉันกำลังมองหาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวไม่กี่นาทีที่ทำงานทุกคนรอบตัวฉันดูเหมือนฝังอยู่ในที่ทำงาน - ไม่มีเวลาพูดคุยเกี่ยวกับความแตกต่างของ คืนที่ ไม่มีความอดทนที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการหาอาหารเม็กซิกันที่ดีที่สุดของเมือง ซื้อ iPhone ใหม่แม้ว่าจะไม่มีช่องเสียบหูฟัง แต่ฉันไม่ต้องการโทรศัพท์ใหม่

ในฐานะที่เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมเรามักจะอยากมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นตลอดทั้งวัน ปัญหาคือเมื่อตารางของเราไม่เข้าแถว แน่นอนเมื่อ ฉันถูก กระแทกและเข้าร่วมรายการที่ต้องทำในรายการที่ต้องทำของฉันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นี่คือเมื่อเพื่อนร่วมงานของฉันพยายามหลอกหลอนฉันในการสนทนาที่เป็นมิตร

แม้ว่าฉันจะเครียดกับทุกสิ่งที่ฉันควรจะทำแทนที่จะเสียเวลาพูดคุยเกี่ยวกับอะไรที่สำคัญฉันก็พบว่าตัวเองสูญเสียสำหรับวิธีการปลดอย่างสุภาพ สิ่งสุดท้ายที่ฉันต้องการคือการหยาบคายหรือทำให้ดูเหมือนกับว่าฉันเป็นคนที่สำคัญและยุ่งซึ่งฉันไม่มีเวลาว่างสักครู่ ฉันกังวลว่าการเป็นคนเจ้าเล่ห์จะทำให้ฉันรู้สึกแย่

พูดคุยเกี่ยวกับการคิดมากบางอย่าง! ไม่มีอะไรผิดปกติที่จะให้คุณจดจ่อกับงานและยุ่งมาก ๆ เมื่อนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ คุณไม่ต้องเสียสละมีเพื่อนที่ทำงานเพียงเพราะคุณเลือกที่จะ จำกัด ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่เกิดขึ้นเองตลอดทั้งวัน มีวิธีปิดการสนทนาอย่างสุภาพโดยไม่ทำผิดกฎหมายหรือปฏิเสธใคร ไม่ใช่ว่าคุณกำลังพูดว่าคุณ ไม่ ต้องการสนทนาที่ไม่เกี่ยวข้องเพราะคุณไม่สามารถทำได้ในขณะนี้

สิ่งแรกแรก:

1. แสดงอย่าบอก

ไม่ว่าคุณจะใส่หูฟัง (ไม่มีใคร แต่คุณต้องรู้ว่าไม่มีการเล่นเพลง) ตั้งค่าตัวเองเป็น "ไม่ว่าง" ในช่องสนทนาใด ๆ ที่ บริษัท ของคุณใช้หรือปฏิเสธที่จะยกสายตาของคุณจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณ ที่ดีที่สุดที่จะไม่ถูกขัดจังหวะในเวลานี้ (อันที่จริง บริษัท ของเราเพิ่งเริ่มใช้วิธีการที่เป็นกระดาษนี้)“ การแสดง” ออกไปข้างนอกนี้เป็นสิ่งที่คุณทำได้น้อยที่สุดและถ้ามันไม่ทำงานคุณก็จะทำสิ่งต่อไปนี้:

2. อธิบายตนเอง

หากคุณวนเข้าสู่การสนทนาก่อนที่คุณจะมีเวลาอธิบายว่าตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่ดีสำหรับคุณที่จะถูกทำให้หลงผิดจากการทำงานของคุณอย่าเพิ่งพลาดที่จะเปิดใจรับหัวข้อ คุณอาจกำลังจะตายจริง ๆ แล้วที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการจับคู่ NFL ของสัปดาห์ที่แล้ว - แต่ไม่ก่อนที่คุณจะเสร็จสิ้นสเปรดชีตนี้ส่งอีเมลสามฉบับนั้นและอัปเดตรายงานสถานะ

ในความพยายามที่จะทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่ใช่คนงอนที่ไม่รู้วิธีการเข้าสังคมลองพูดอะไรแบบนี้“ ฉันมีเรื่องมากมายที่จะพูดเกี่ยวกับเกมวิ่งของซีแอตเทิล แต่ถ้าฉันเริ่มตอนนี้ฉันจะเริ่ม ไม่เคยทำอะไรเลย ฉันจะหาคุณในภายหลังและคุณสามารถพยายามโน้มน้าวฉันทำไมตั๋วเงินของคุณไม่ใช่ทีมที่แย่ที่สุดในลีก”

หากคุณจริงจังกับการพูดคุยกับบุคคลนี้ในภายหลังเพียงแค่พูดเช่นนั้น คุณจะไม่เคารพใครสักคนที่บอกคุณว่าเธอต้องการที่จะเริ่มการสนทนาอีกซักครู่?

3. ฟังโดยไม่ต้องลงทุน

ในบางครั้งคุณจะพบว่าตัวเองต่อต้านคนที่ไม่เข้าใจใครไม่สามารถบอกใบ้ได้หรือมีสมาธิกับตัวเองมากเกินไป นั่นคือเมื่อคุณเข้าถึงคำตอบคำเดียวและหยุดยาวถ้าคุณกำลังพูดคุยออนไลน์ หากคุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อการสนทนาต่อไปมีความหวังเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มันจะไปได้ทุกที่ หลังจากสองสามนาทีที่คุณเสนอเศษอาหารแทบไม่เหลือคุณสามารถรีบเข้าไปหาสิ่งนี้“ ฉันขอโทษมาก แต่ตอนนี้ฉันบ้าไปแล้ว เราจะคุยกันทีหลังได้มั้ย”

ณ จุดนี้ผู้ขัดจังหวะจะมีทางเลือกน้อย แต่จะยอมรับสิ่งที่คุณพูดในราคาที่คุ้มค่าและถ้าคุณพูดด้วยรอยยิ้ม (หรือเครื่องหมายอัศเจรีย์หากคุณกำลังสนทนาจริง) คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะ ได้รับการดูแลไม่ให้เจอสิ่งที่ไม่สุภาพหรือไม่สุภาพ

หากแย่ลงมายิ่งแย่ลงและคุณพบว่าตัวเองไม่สามารถหลบหนีสิ่งรบกวนมากมายในชีวิตประจำวันที่เป็นมิตรต่อเนื้อหนังและเลือดคุณสามารถแสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังโทรศัพท์อยู่หรือกำลังจะโทรหา แน่นอนว่ามันค่อนข้างไม่น่าไว้วางใจ แต่ถ้ามันอยู่ในชื่อที่ดีในการทำงานของคุณและทำมันให้ดีและคุณไม่ได้ทำตัวให้เป็นคนกระตุกคุณก็แทบจะไม่คิดอะไรเลย

โปรดทราบว่าเมื่อสิ่งต่าง ๆ ช้าลงสำหรับคุณและคุณอยู่ในอารมณ์ที่จะฆ่าเวลาพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของคุณสิ่งเดียวกันอาจไม่เป็นจริงสำหรับพวกเขา แสดงความเคารพต่อความพยายามที่จะได้รับและคุณจะยังคงอยู่ในข้อตกลงที่ดีกับเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ว่าคุณจะสนทนาด้วยวิธีใดก็จะดีกว่าหรือไม่ปฏิเสธอย่างเด็ดขาด