มันเป็นอีเมลประเภทหนึ่งที่ทำให้ไหล่ของคุณเกาะแน่นอยู่ข้างหูคุณ
เพื่อน - ไม่ใช่คนใกล้ชิดที่สุด แต่เป็นคนที่ฉันนับถือและชื่นชม - ต้องการความช่วยเหลือจากโครงการเขียน
กำหนดเวลาของเธออยู่ห่างออกไปเจ็ดวัน เธอต้องการเวลาของฉันเพียงไม่กี่ชั่วโมง เธอยังเต็มใจจ่ายเงินให้ฉัน ฉันจะช่วยได้ไหม
ฉันหายใจลึก ๆ ดูปฏิทินของฉันและเคี้ยวมัน
อืมม ฉันอาจบีบโครงการเล็ก ๆ นี้เข้าสู่สัปดาห์ของฉันได้ถ้าฉันเล่นกลสิ่งรอบตัวตื่นก่อนหน้าอยู่ต่อไปหรือแกะออกเวลาในวันเสาร์หรืออาทิตย์
แต่เพียงแค่คิดเกี่ยวกับมันฉันก็รู้สึกขมขื่นและไม่พอใจ
ความจริงก็คือฉันไม่ต้องการทำ
โครงการไม่ได้ทำให้ฉันตื่นเต้น เงินไม่ได้ทำให้มันน่าสนใจอีกต่อไป ฉันอยากจะให้เวลาตัวเองทำงานโครงการอื่น ๆ หรือแค่กอดกับคนรักของฉัน
ไม่มีเหตุผลที่น่าสนใจว่าทำไมฉันควรพูดว่า "ใช่!" กับคำขอของเธอ - ไม่ใช่แค่ "ดี" และ "ช่วยเพื่อน" ในขณะที่ฉันรักการเป็นเพื่อนที่ดีและเป็นประโยชน์บางครั้งคำตอบ คือ“ ไม่ใช่ครั้งนี้”
มันอึดอัดใจเล็กน้อย แต่ฉันตัดสินใจ
ฉันพร้อมที่จะตอบโต้และพูดว่า“ ไม่”
และให้ฉันบอกคุณว่ามันเป็นเรื่องตลก - แม้ในฐานะนักเขียนมืออาชีพและนักยุทธศาสตร์การสื่อสารที่ให้คำแนะนำแก่ผู้คนเกี่ยวกับสิ่งที่จะพูดและวิธีการพูด - พูดว่า "ไม่" กับเพื่อนยังคงเป็นสถานการณ์ที่ยุ่งยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกังวลเกี่ยวกับการทำลายความสัมพันธ์
สิ่งที่ฉันรู้ก็คือการพูดว่า“ ไม่” ง่ายขึ้นด้วยการฝึกฝนและการทำซ้ำ
และการมีสคริปต์ที่ถูกต้อง - เป็นจุดเริ่มต้นดังนั้นคุณไม่ได้เริ่มต้นที่หน้าจอว่างเปล่า - สามารถสร้างความแตกต่างได้ทั้งหมด
นี่คือสคริปต์สากลที่ใช้งานได้กับทุกสถานการณ์:
ตัวอย่างเช่น:
ต่อไปนี้เป็นสามจุดที่ควรจดจำเมื่อคุณใช้สคริปต์นี้ - หรือบางอย่างที่คล้ายกัน - เพื่อพูดว่า "ไม่" กับเพื่อน
พูดเร็ว
อย่าให้เพื่อนของคุณแขวนเป็นวันหรือเป็นสัปดาห์โดยหวังว่าเธอจะ "ลืม" เกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอจะไม่
อธิบายว่าทำไม - สั้น ๆ
ขึ้นอยู่กับลักษณะของความสัมพันธ์ของคุณคุณอาจต้องการอธิบายว่าทำไมคุณถึงปฏิเสธ แต่อย่าอธิบายหรือเล่าเรื่องราวชีวิตของคุณทั้งหมด นั่นไม่จำเป็น
ในตัวอย่างด้านบนฉันพูดถึงว่าฉันมีสัปดาห์ที่วุ่นวายเป็นพิเศษ ระยะเวลา
ในบางกรณีไม่จำเป็นต้องมีคำอธิบาย แต่สำหรับเพื่อนสนิทมันมักจะเป็นสัมผัสที่ดี หากคุณรัดกุมและซื่อสัตย์เพื่อน ๆ จะ (เกือบ) เข้าใจเสมอ
เสนอบางสิ่งบางอย่างอื่น
กุญแจสำคัญในการกำหนดความอ่อนโยน“ ไม่” คือการรวมรูปแบบการสนับสนุนทางเลือก คิดว่า: ลิงก์ไปยังโพสต์บล็อกที่เป็นประโยชน์ทรัพยากรแผ่นงานเคล็ดลับสั้น ๆ หรือการแนะนำหรือการแนะนำตัวบุคคลให้กับคนที่อาจช่วยได้
"ทางเลือก" นี้น่าจะเป็นสิ่งที่คุณเต็มใจให้ (หรือทำ) - เพราะง่ายกว่าซับซ้อนน้อยลงหรือใช้เวลาน้อยลงไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายหรือรู้สึกดีที่คุณเสนอ ไม่ใช่สิ่งที่ต้องใช้เวลามากขึ้น
Steve Jobs ปลายสายเคยกล่าวไว้ว่า:“ Focus ไม่ได้พูดอะไร”
ไม่ใช่ความจริง
อย่าทำให้ปฏิทินยุ่งเหยิงจนเกินไปเพราะมีข้อผูกมัดที่ทำให้คุณไม่สนใจและดึงคุณออกไปจากงานที่คุณอยากทำ
มันไม่ดีสำหรับอาชีพของคุณ มันไม่ดีต่อจิตวิญญาณของคุณ
และถ้ามีคนโกรธเพราะมีเหตุผลของคุณมีเหตุผลและพูดชัดแจ้งอย่างสง่างาม "ไม่?" ดีเขาหรือเธออาจไม่เคยเป็นเพื่อนแท้ของคุณที่จะเริ่มต้นด้วย
สิ่งที่ดีที่คุณรู้
ดังนั้นตอนนี้คุณสามารถพูดว่า“ ใช่!” กับมิตรภาพกับคนอื่น
