จำชั่วโมงการทำงาน 40 ชั่วโมง (อะแฮ่มฉันหมายถึง 50) หากแนวคิดนี้เป็นความทรงจำที่ห่างไกลคุณจะต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่สำคัญเมื่อไม่นานมานี้ และฉันยินดีที่จะเดิมพันว่าไม่มีใครนอกจากเพื่อนของคุณหรือคนสำคัญ ๆ ได้สังเกตเห็น ฟังดูคุ้น ๆ ไหม?
สำหรับพวกเราที่ไม่เจาะเข้าและออกจาก 9 ถึง 5 เป็นเรื่องง่ายที่เวลาจะซ้อนกันโดยไม่มีใครสังเกตเห็น หวังว่าสิ่งที่คุณทำงานหนักจะเป็นหลักฐานการทำงานหนักของคุณที่คุณต้องการ แต่จะมีเวลามา (น่าจะเกิดขึ้นเมื่อเพื่อนร่วมงานของคุณกำลังมุ่งหน้าสู่ชั่วโมงแห่งความสุขในขณะที่คุณวางแผนที่จะใช้เวลาช่วงเย็น ด้วยรายงานประจำปี) คุณจะรู้สึกประทับใจน้อยกว่าและต้องการให้ทีมของคุณรู้ว่าคุณทำงานหนักแค่ไหน
อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณไม่ต้องการคือการเป็นเพื่อนร่วมงานที่มักจะคร่ำครวญว่าเธอทำงานดึกแค่ไหนเมื่อคืนก่อนหรือเล่าให้ฟังอีกครั้งว่าต้องจัดรูปแบบการนำเสนอใหม่ในช่วงสุดสัปดาห์ ในบันทึกย่อนี่คือสิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณต้องการให้เพื่อนร่วมงานของคุณรู้ว่าคุณกำลังเผาน้ำมันเที่ยงคืน - โดยไม่ฟังดูเหมือนว่าคุณกำลังบ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้
ตัวเลือกที่ 1: ประสบความเงียบ
ควรใช้เมื่อใด: หากไม่ใช่ปัญหาเรื้อรังหรือคุณไม่ใช่คนเดียว
ตกลงดังนั้นนี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา แต่เป็นตัวเลือกที่คุณควรพิจารณาก่อนลองทำสิ่งอื่น ฉันรู้ว่าอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการฟัง แต่บางครั้งเราต้องทำงานมากกว่าที่เราต้องการและมันแย่มาก หากคุณอยู่ในช่วงที่ยุ่งหรือถ้าทุกคนดูเหมือนว่าจะผ่านช่วงเวลาที่บ้าคลั่งเป็นครั้งคราวไม่มีการกำหนดตำแหน่งการบอกใบ้หรือการชี้ขึ้นตรงๆจะทำให้คุณได้รับความเห็นอกเห็นใจมาก เราทุกคนต้องทำมันและถ้านี่เป็นปัญหาเรื้อรัง
ในทางกลับกันหากภาระงานของคุณกำลังรุกล้ำเข้ามาในชีวิตส่วนตัวของคุณในลักษณะที่สำคัญและดูเหมือนว่าคุณเป็นคนเดียวที่ได้รับผลกระทบจากนั้นก็ถึงเวลาที่จะทำอะไรกับมัน ชอบ…
ตัวเลือกที่ 2: ปล่อยเบาะแสบางอย่าง
ควรใช้เมื่อไร: หากคุณต้องการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น (หรือความเห็นอกเห็นใจ)
หากคุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีภาระงานมากพอสมควรที่จะต้องการให้เพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายของคุณรู้ว่าคุณต้องใช้เวลาเท่าไรสถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดพวกเขาจะเสนอให้ ยืมมือ; หากไม่มีอะไรอื่นคุณจะได้รับการ์ด“ ออกจากคุกฟรี” เมื่อคุณผงกศีรษะในระหว่างการประชุมช่วงบ่าย
แต่ - ข้อจำกัดความรับผิดชอบขนาดใหญ่ที่นี่ - วิธีที่คุณทำมันเป็นกุญแจสำคัญ
ทางเลือกหนึ่งคือสิ่งที่ฉันชอบเรียกว่า "วิธีการไข่อีสเตอร์" ด้วยกลยุทธ์นี้คุณจะไม่พูดอะไรมากคุณจะทิ้งเบาะแสเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นไข่อีสเตอร์ให้กับเพื่อนร่วมงานของคุณ ทุกอย่างที่เราทำในวันนี้มีเวลาประทับดังนั้นเมื่อคุณเสร็จงาน (ประมาณ 22.00 น.) ส่งอีเมลที่เป็นมิตรกับทีม ทำให้สั้นและหวาน - แค่ข้อเท็จจริง เพียงแค่ส่งบางสิ่งบางอย่างเพื่อพิสูจน์ว่าคุณอยู่ในออฟฟิศหลังเวลาผ่านไปหลายชั่วโมงจะดูสิ้นหวัง แต่ถ้าคุณมีสิ่งที่มีประโยชน์ในการมีส่วนร่วมมันจะดูเหมือนกับว่ามันคืออะไร: ทำงานหนักหลังจากเวลาผ่านไป
หรือลองใช้วิธีการ FILO (เข้าก่อนออกก่อน): แทนที่จะนั่งลงที่โต๊ะทำงานตั้งแต่วินาทีที่คุณเข้ามาจนถึงช่วงเวลาที่คุณออกจากบ้านให้แน่ใจว่าคนอื่นสังเกตว่าคุณเป็นคนแรกในออฟฟิศและ คนสุดท้ายที่จะจากไป ไม่อย่าทำฉากใหญ่ที่เครื่องชงกาแฟว่าคุณอยู่ในออฟฟิศได้อย่างไร - นั่นจะไม่ชนะคะแนนความเห็นอกเห็นใจใด ๆ ของคุณ ให้เข้าร่วมการสนทนากับผู้คนให้มากที่สุดและให้แน่ใจว่าคุณกำลังพูดถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับงาน หลังจากเห็นคุณสองสามวันก่อนทุกคนและยังคงอยู่เมื่อสำนักงานเคลียร์เพื่อนร่วมงานของคุณจะได้รับคำใบ้ว่าตอนนี้คุณทำงานหนักเกินไป
ในที่สุดเพียงแค่ขอความช่วยเหลือจากที่นี่และที่นั่น ถามบ๊อบจากการบัญชีสำหรับการป้อนข้อมูลหรือคำแนะนำเกี่ยวกับโครงการที่คุณกำลังดำเนินการอยู่และเมื่อเขากลับมาหาคุณพร้อมคำติชมเขาจะเห็นคุณทำงานหนัก ภารกิจเสร็จสมบูรณ์.
ตัวเลือก 3: มีการพูดคุย
เวลาที่จะใช้: เมื่อคุณทำงานหนักเกินไปอย่างแท้จริงและต้องการบางสิ่งบางอย่างที่จะเปลี่ยน
แน่นอนถ้าคุณต้องการความเห็นอกเห็นใจเพียงเล็กน้อย - เช่นเดียวกับคนอีกสามคนในการจัดการภาระงานของคุณ - ถึงเวลาที่จะหยุดด้วยกลวิธีที่ละเอียดอ่อนและนั่งคุยกับผู้จัดการของคุณเพื่อพูดคุย
ใช้เวลาในปฏิทินเจ้านายของคุณให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะพูดคุย (เช่น "ฉันต้องการแชทกับคุณสักครู่เกี่ยวกับโครงการ X ที่ฉันกำลังทำงานและทำความเข้าใจ เกี่ยวกับวิธีการก้าวไปข้างหน้ากับพวกเขา” ทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ)
ในระหว่างนี้ให้ทำรายการโครงการและลำดับความสำคัญของคุณ ก่อนที่คุณจะบอกผู้จัดการของคุณว่าคุณทำงานหนักมากเกินไปคุณควรเตรียมตัวให้ดี หากคุณทำงานสายเพียงเพราะการชมวิดีโอแมวนานกว่าปกตินั่นไม่ใช่ข้อแก้ตัวที่ดี แต่ถ้าคุณทำโครงการใหม่ห้าโครงการเพราะมีคนเพิ่งลาออก
จากนั้นเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่คุณคิดว่าการโหลดนั้นสามารถแจกจ่ายได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้เวลานานในการทำโครงการให้เสร็จเพราะคุณไม่คุ้นเคยกับซอฟต์แวร์ชิ้นใหม่ที่ บริษัท นำเสนอออกมาแนะนำให้คุณเข้าเรียนเพื่อช่วยให้คุณทำงานได้เร็วขึ้น หากจานงานของคุณมีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างแท้จริงมากกว่าที่มีในเวลากลางวันให้ถามหัวหน้าของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือในการจัดลำดับความสำคัญ
เมื่อถึงเวลาสำหรับการพูดจริงอย่าลืมรักษาเป้าหมายและบวกเอาไว้ คุณต้องการเน้นความจริงที่ว่าคุณรู้สึกท่วมท้นเล็กน้อยไม่ใช่แค่บ่น วางกรอบทุกสิ่งที่คุณพูดในทางบวกและพร้อมที่จะให้คำแนะนำและขอคำแนะนำจากผู้จัดการเกี่ยวกับวิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการให้บรรลุหลังจากการสนทนาและแนะนำให้คุณเช็คอินอีกครั้งในหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อดูว่าสิ่งต่าง ๆ เป็นอย่างไร
ฉันเป็นแฟนตัวยงของความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิต แต่บางครั้งสิ่งที่ต้องทำให้เสร็จและชั่วโมงระหว่าง 9 ถึง 5 จะไม่ลดลง และในกรณีเหล่านั้นให้จดจำเวลาและวิธีการแบ่งปันสิ่งนั้นกับเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายของคุณ คุณจะได้รับคะแนนความเห็นอกเห็นใจหรือความช่วยเหลือบางอย่างโดยไม่ต้องมองเหมือนนักเดินทาง
