Skip to main content

มันก็โอเคถ้าสิ่งที่คุณคิดว่าทำให้คุณมีความสุขไม่ได้ - รำพึง

Anonim

“ ฉันไม่รู้ว่ามีอะไรผิดปกติกับฉัน” เพื่อนของฉันพูดพร้อมกับฉีกเสื้อคลุมเครื่องดื่มที่มาพร้อมกับถ้วยกระดาษของเธอขณะที่เรานั่งที่โต๊ะหัวมุมในร้านกาแฟท้องถิ่นที่เราชื่นชอบ เราตกลงที่จะพบกันเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงเพื่อให้เธอสามารถระบายสิ่งต่าง ๆ ที่เน้นเธอออก

เธอเข้าสู่ปีที่สองของเธอในฐานะนักสังคมสงเคราะห์ซึ่งเป็นตำแหน่งที่เธอทำงานหนักอย่างไม่อาจปฏิเสธได้ หลังจากปริญญาตรีปริญญาโทและการฝึกงานนับไม่ถ้วนในที่สุดเธอก็ทำงานในสาขาที่เธอใฝ่ฝันเพราะเธอจำได้

“ ฉันมีสิ่งที่ฉันต้องการอย่างแท้จริง” เธอกล่าวพร้อมจัดระเบียบเอกสารชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่เธอซ้อนบนโต๊ะ“ ดังนั้นทำไมฉันถึงรู้สึกไม่มั่นคงเช่นนี้? ตอนนี้ฉันไม่ควรที่จะมีความสุขมากขึ้นแล้วเหรอ?”

ฉันถอนหายใจและบอกเธอว่าฉันรู้ว่าเธอรู้สึกอย่างไร สุจริตมันเป็นสถานการณ์ที่ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในเวลามากกว่าที่ฉันใส่ใจที่จะนับ และคุณรู้อะไรไหม ฉันยินดีที่จะเดิมพันว่าคุณอยู่ที่นั่นครั้งหรือสองครั้งเช่นกัน

บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมหนึ่งในคำกล่าวอ้างจากการสัมภาษณ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ที่เกร็ตรูบินได้พูดคุยกับอลิสันกรีนผู้ดำเนินงานเว็บไซต์“ ถามผู้จัดการ” ยอดนิยมทำให้ฉันโดดเด่นมาก:“ บางครั้งสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข สิ่งที่เราต้องการทำให้เรามีความสุขไม่ว่าจะเป็นคู่ที่โรแมนติกโดยเฉพาะหรือหนังสือที่เราชอบอ่านหรือติดตามอาชีพที่เฉพาะเจาะจง”

มันเป็นเรื่องจริงเหรอ มันง่ายมากที่จะสร้างความคิดเหล่านี้ขึ้นมาว่าสิ่งใดที่ จะ นำความสุขมาให้เราบนพื้นฐานของชื่อเสียงที่เราต้องการปลูกฝังหรือภาพลักษณ์ที่เราต้องการนำเสนอให้กับคนทั่วโลก แต่นี่คืออันตรายที่: คุณมักจะจบลงด้วยการรักความคิดวิธีมากกว่าความเป็นจริง

ในที่สุดเมื่อคุณค้นพบว่าบางสิ่งบางอย่างไม่ได้จุดไฟในตัวคุณอย่างที่คุณคาดไว้ มีความอัปยศจำนวนมากที่มาพร้อมกับมัน - ความล้มเหลวแม้ว่าคุณจะยอมแพ้บางสิ่งที่คุณไม่เคยมีความสุขอย่างแท้จริง (อย่างจริงจังแค่ถามฉันเกี่ยวกับเวลาที่ฉันพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าฉัน รักวิ่ง)

และนั่นคือสิ่งที่เพื่อนของฉันพบว่าตัวเอง: หลังจากลงทุนเวลาพลังงานและทรัพยากรมากมายในการศึกษาของเธอเธอคิดว่าเส้นทางอาชีพของเธอคือการเดินทางโดยรถแท็กซี่ทางอารมณ์และไม่ใช่สิ่งที่เธอจินตนาการ และการค้นพบนั้นทำให้เธอรู้สึกหนักใจด้วยความรู้สึกผิดและความสับสน

ฉันหวังว่าฉันจะได้รับคำแนะนำจากกรีนเพื่อแบ่งปันกับเธอในตอนนั้นเพราะฉันพบว่าข้อความของเธอให้กำลังใจอย่างยิ่ง คุณไม่เพียง แต่ได้รับอนุญาตให้ลองทำสิ่งต่าง ๆ แล้วตัดสินว่าคุณไม่รู้สึกถึงความสมหวังหรือความกระตือรือร้นที่คุณหวังไว้ แต่โดยปกติคุณจะได้รับอนุญาตให้ทิ้งมันเช่นมันฝรั่งร้อนเมื่อคุณได้ข้อสรุป

ยิ่งไปกว่านั้นการตระหนักว่าสิ่งที่ไม่นำความสุขมาให้คุณไม่ได้เป็นเพียงโอกาสในการปล่อยสิ่งที่ไม่ทำให้คุณมีความสุข แต่ยังค้นหาสิ่งที่ ทำ จริง

“ ฉันพยายามจัดลำดับความสำคัญในการหาสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข - แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นจะไม่สอดคล้องกับภาพลักษณ์ตัวเองที่ฉันต้องการ - จากนั้นพยายามจัดชีวิตของฉันให้สอดคล้องกัน” กรีนกล่าวต่อ สัมภาษณ์.

ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองติดอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกันในขณะที่เพื่อนของฉันและรู้สึกว่าคุณติดกับดักโดยความเป็นจริงให้รับกำลังใจจากกรีนและวิ่งไปกับมัน โปรดจำไว้ว่าในขณะที่เราทุกคนต้องทำสิ่งที่ไม่คุ้มค่ากับความสุขโดยสิ้นเชิงในตอนนี้ (ขออภัย!) ชีวิตสั้นเกินไปที่จะเติมเต็มวันของคุณด้วยสิ่งที่ทำให้คุณผิดหวัง

คุณได้รับอนุญาตจากฉัน: ปล่อยให้ความคิดนั้นเอาชนะตัวเองและหันไปสนใจที่จะหาสิ่งที่ จะ ทำให้คุณมีระดับความกระตือรือร้นและความพึงพอใจที่คุณรู้ว่าคุณสมควรได้รับ เชื่อใจฉันนั่นมีประสิทธิผลมากกว่าทางเลือกอื่น