Skip to main content

Joanna barh: ต่อสู้กับปลาหมึกยักษ์ - กลัว

Joanna Barsh: "Confessionals and Career Advice for Millennials" | Talks at Google (เมษายน 2025)

Joanna Barsh: "Confessionals and Career Advice for Millennials" | Talks at Google (เมษายน 2025)
Anonim

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเฉลิมฉลองการรวมตัวที่โรงเรียนธุรกิจครั้งที่ 30 และเพื่อนร่วมงานแสดงความยินดีกับฉันในปีที่ 30 ของฉันที่ McKinsey สามสิบคือบางหมายเลข “ อย่าไว้ใจใครเกิน 30” เป็นปุ่มที่ฉันสวมใส่อย่างสนุกสนานที่ 13. ที่งานวันเกิดครบรอบ 30 ปีของฉันฉันจำได้ว่าอายุเท่าไร และเมื่อไม่นานมานี้

แต่ถ้าฉันแก่แล้วตอนนี้ฉันอายุน้อยกว่าแล้ว ไม่ใช่ทางร่างกายแน่นอน แต่ถ้าเด็กเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเปิดกว้างต่อการค้นพบฉันอายุน้อยกว่าวันนี้

มันกระทบฉันเมื่อคืนวันเสาร์ที่ผ่านมาขณะที่ฉันยกแก้วขึ้นไปยังเพื่อนร่วมชั้นเรียนของโรงเรียนธุรกิจที่มีตัวตลกอยู่รอบ ๆ ในงานเลี้ยงอาหารค่ำของเรา ในขนมปังปิ้งฉบับย่อนั้นฉันขอบคุณพวกเขาสำหรับการต้อนรับฉันเข้าสู่ชุมชนที่ฉันเพิกเฉยมาเป็นเวลา 30 ปี ฉันหัวเราะเรื่องตลกที่ชั่วร้ายและเพิ่มหนึ่งของฉันเอง ฉันเชิญพวกเขามาเยี่ยมฟาร์มของเรา นี่ไม่ใช่ Joanna ที่พวกเขารู้จัก

สามสิบปีที่ผ่านมาโจแอนนาพูดอย่างเปิดเผยและมั่นใจ แต่เป็นคนนอก การนิยามตนเองว่าเป็นบุคคล แตกต่างกัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันมากกว่าสิ่งใด ฉันแต่งตัวแตกต่างกันมีความคิดที่แตกต่างและเดินไปที่มือกลองคนอื่น ฉันแตกต่างอย่างท้าทาย ความภาคภูมิใจของม้าที่มีสีแตกต่างกัน

โอ้และอยู่คนเดียว

นั่นเป็นตรรกะที่ก้าวกระโดดตามธรรมชาติและฉันไม่ได้ถามมัน ฉันไม่ได้ถามแรงจูงใจของฉันและฉันก็ไม่ได้สำรวจใต้ผิวน้ำเพื่อสำรวจว่าทำไมมันต้องเป็นเช่นนี้ แต่ในน่านน้ำสีดำระดับลึกบางสิ่งที่แปลกและน่ากลัวเหมือนปลาหมึกยักษ์รอฉันอยู่: กลัว เป็นเวลา 30 ปีที่ฉันคิดว่าฉันกลัวที่จะมองไม่เห็น - สิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่อายุของฉันสามารถเกี่ยวข้องเพราะเมื่อเราไปทำงานเราก็มองไม่เห็นไม่รู้จักและไม่ได้รับการดูแลแม้จะมองและทำตัวแตกต่างจากคนอื่น

แต่กลับกลายเป็นว่าปลาหมึกนั้นมีบางอย่างที่แตกต่างออกไปโดยสิ้นเชิง

การได้พูดคุยกับผู้ชายและผู้หญิง (ไม่กี่คน) ที่จบการศึกษาจากแผนก A ที่โรงเรียนธุรกิจฮาร์วาร์ดในปี 2524 ฉันเห็นว่า 30 ปีแล้วที่ไม่ได้สร้างชุมชนนี้หรือที่อื่น ๆ - ที่ทำงานที่โรงเรียนของเด็ก ๆ และฉันรู้ว่า "แตกต่าง" ไม่จำเป็นต้องตัดการเชื่อมต่อ

แต่ความกลัวนั้นกระตุ้นให้เกิดความคิดที่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จะทำให้พวกเขากลัว ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาสมองของคุณ - ไม่รู้จักคุณ - พบหลักฐานมากมายที่จะเสริมสร้างพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงความกลัวของคุณจนกว่าความคิดจะซ่อนลึกลงไปในจิตใต้สำนึกของคุณ ความคิดของฉันเป็นแบบนี้:“ คนที่ฉันไม่รู้จะตัดสินฉันอย่างแน่นอนดังนั้นฉันจะเจ็บ” วิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บดังนั้นจึงต้องให้ความสำคัญกับงาน - และฉันก็ทำมาก ดีที่นั่น

ข้างหน้าอย่างรวดเร็วถึงปี 2004 ปีที่ฉันเริ่มการเดินทางใหม่เพื่อเรียนรู้จากผู้นำสตรีที่ประสบความสำเร็จทั่วโลก กับเพื่อนร่วมงานที่ McKinsey ฉันได้สร้างรูปแบบความเป็นผู้นำแบบใหม่ที่เรียกว่าการเป็นผู้นำแบบมีศูนย์กลางซึ่งสร้างขึ้นจากจุดแข็งของผู้หญิง (และเขียนลงในเรื่องราวในหนังสือของฉัน โดยสรุปความเป็นผู้นำที่มีศูนย์กลางจะช่วยให้คุณได้รับทางเลือก: เพื่อจัดการความคิดความรู้สึกและการกระทำของคุณเองแม้เผชิญกับความทุกข์ยาก

นี่เป็นช่วงเวลาที่ "หลอดไฟ" สำหรับฉันตอนอายุ 50 ปี หากฉันรับผิดชอบตัวเองฉันสามารถเลือกได้

เปียโนบาร์ชา

ดังนั้นฉันจึงเลือกที่จะเปลี่ยนความคิดของฉันเป็นแบบนี้:“ ผู้คนนำฉันมาเป็นของฉันและโอกาสและความเข้าใจเมื่อฉันเปิดโอกาสให้พวกเขา” นั่นหมายถึงการเรียนรู้เพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสินการเรียนรู้ที่จะยอมรับ Aha! ตลอดเวลานี้ฉันเป็นผู้พิพากษาและฉันคิดว่าฉันเป็นคนที่ถูกตัดสิน ลองจินตนาการว่า

ความกลัวนั้นทำหน้าที่และส่วนใหญ่จะให้บริการคุณได้ดี แต่ความกลัวก็ จำกัด คุณเช่นกัน ทดสอบสิ่งนี้โดยจดจำช่วงเวลาแห่งความท้าทายที่ยิ่งใหญ่เมื่อคุณไม่ได้ดีที่สุด รู้สึกถึงความรู้สึกทางร่างกายที่ไม่พึงประสงค์ - อาจมีอาการคลื่นไส้หรือหัวใจเต้นเร็วหรือความว่างเปล่า ความรู้สึกเหล่านี้เป็นหลักฐานว่าคุณได้ให้ความกลัว

หากต้องการคืนพลังให้ตั้งชื่อความกลัวของคุณ พูดกับมันเขียนจดหมายวาดรูปของมัน - อะไรก็ตามที่คุณต้องทำเพื่อขอบคุณมันสำหรับสิ่งที่มันเป็น และน่าประหลาดอย่างที่ได้ยินเสียงนี้ให้ความกลัวของคุณรู้ว่าคุณรับผิดชอบ

ดังนั้นนี่คือสิ่งที่ฉันอยากบอกตัวเองที่อายุน้อยกว่า:“ เปียโนคุณกลัวคนที่คุณยังไม่รู้ - และคุณกำลังตัดสินให้พวกเขาบู๊ต จำไว้ว่ามันรู้สึกดีแค่ไหน สงสัยเกี่ยวกับคนแปลกหน้าเหล่านี้”

ไปสำรวจความกลัวของคุณสำรวจสิ่งที่ทำให้คุณหวนคืนจากการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ฉันกำลังรอคุณอยู่อีกด้านหนึ่ง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมในซีรี่ส์นี้ลองดูที่: บทเรียนสำหรับน้องของฉัน