มีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ได้ความสุขที่สุด แต่การมีความสุขไม่ใช่จุดหมาย - เป็นอารมณ์ที่คุณสมควรได้รับตลอดเวลา แม้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่เป็นไปตามแผนในที่ทำงานในอาชีพของคุณหรือที่บ้าน
และบ่อยครั้งที่สิ่งที่เราได้ยินเกี่ยวกับสิ่งนี้อยู่ในแนวของ“ เพียงแค่เลือกความสุข” - ซึ่งสามารถครอบงำและข่มขู่ได้จริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหัวหน้าของคุณยังคงปลุกคุณด้วย 3:00 อีเมล ดังนั้นอย่าเลือกว่ามันไม่ง่ายอย่างที่คิดในการตัดสินใจเลือกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับมื้อเย็น (แม้ว่าบางครั้งก็อาจเป็นเรื่องท้าทายเช่นกัน)
พ็อดแคสต์“ ความสุขกับเกร็ตรูบิน” คุณสมบัติเกร็ตรูบินรูน (ผู้แต่ง โครงการแห่งความสุข: หรือทำไมฉันใช้เวลาหนึ่งปีในการพยายามร้องเพลงในตอนเช้าทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าของฉันต่อสู้ถูกต้องอ่านอริสโตเติล น้องสาวพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่จัดการได้มากขึ้นที่คุณสามารถทำได้และนิสัยที่คุณสามารถพัฒนาได้ซึ่งจะทำให้แนวคิดที่ยิ่งใหญ่นี้ดูเหมือนจะจัดการได้ง่ายขึ้น
ตอนแรกมีกฎหนึ่งนาที - กฎที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้
