คุณได้ชื่นชมมุมมองทางสังคมของงานของคุณเสมอ หลังจากวันที่ยาวนานที่สำนักงานคุณกำลังเล่นเกมเพื่อจับอาหารค่ำหรือดื่มกับเพื่อนร่วมงานเมื่อสิ้นสุดวันที่ยาวนาน คุณมักจะรวดเร็วในการจัดระเบียบชั่วโมงแห่งความสุขเพื่อเฉลิมฉลองการส่งเสริมการขายของใครบางคนทีมใหญ่ชนะหรือทำให้มันผ่านวันโคก
แต่นั่นคือก่อนที่คุณจะกลายเป็นผู้ปกครองและความรับผิดชอบนอกสำนักงานของคุณ (และลำดับความสำคัญของคุณ) มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ เครื่องดื่มหลังเลิกงานรายสัปดาห์กลายเป็นมื้อค่ำสำหรับครอบครัวที่สนุกสนาน และชมรมหนังสือที่ร้านกาแฟรอบมุมกลายเป็นหนังสือบอร์ดก่อนนอนอย่างบ้าคลั่ง คุณรักกิจกรรมใหม่ของคุณ แต่คุณพลาดการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมที่เพื่อนร่วมงานที่ไม่ใช่ผู้ปกครองของคุณเป็นเรื่องเกี่ยวกับ คุณไม่ต้องการที่จะทำงานทั้งหมดและไม่สนุกหรือละทิ้งความสัมพันธ์ที่คุณก่อขึ้นเพียงเพราะลำดับความสำคัญของคุณเปลี่ยนไป
มันไม่ใช่สถานการณ์ทั้งหมดหรือไม่มีอะไรเลย เพียงเพราะที่นั่งบาร์ที่คุณเคยอบอุ่นเป็นของคนอื่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องทำธุรกิจตลอดเวลา
มีโอกาสมากมายในการเลี้ยงดูมิตรภาพในที่ทำงานโดยไม่ละเลยลูกน้อยของคุณ
นี่คือวิธี:
1. วางแผนอาหารกลางวัน (ยาว)
ไม่อาหารกลางวันในระหว่างวันทำงานนั้นไม่เหมือนกับสระยิงปืนที่ผับเมื่อพระอาทิตย์ตกดิน แต่ก็ไม่ได้อะไรเลย และแน่นอนว่ามื้ออาหารของคุณอาจจะไม่รวมมาร์ตินี่ แต่ไม่สำคัญ - มื้อกลางวันยังเป็นโอกาสที่ดีที่จะได้อยู่นอกกำแพงสำนักงานและทำความรู้จักกับเพื่อนร่วมงานของคุณ
ไม่ว่าจะเป็นศูนย์การสนทนาในการทำงานหรือแผนวันหยุดของคุณมันเป็นความพยายามที่คุณนับ บางทีในวันศุกร์ที่ผ่อนคลายมากขึ้นคุณเลือกที่จะทานอาหารเที่ยงที่ไม่เหมือนใครซึ่งเป็นข้อต่อที่ไม่เป็นทางการที่คุณมักพบบ่อยเพื่อให้คุณสามารถติดต่อกับเพื่อนร่วมงานในบูธที่แสนสบายมากกว่าที่จะยืนเข้าแถว
การทานอาหารกลางวันที่เอร็ดอร่อยพร้อมกับหัวเราะสองสามครั้งจะทำให้คุณรู้สึกอิจฉาน้อยลงในตอนท้ายของวันเช่นเดียวกับที่ทุกคนพร้อมที่จะโยนเหยือกสองสามใบ
2. เดินไปรอบ ๆ หรือย้ายที่ชั่วคราว
ถอยกลับจากโต๊ะยืนของคุณและเดินเล่นรอบ ๆ สำนักงาน หยุดแชทกับเพื่อนและแนะนำตัวเองกับใบหน้าที่ไม่คุ้นเคย คุณสามารถทำได้ทุกวันและคุณสามารถแชทได้นาน (หรือน้อย) ตามกำหนดการของคุณ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นมือใหม่และพยายามพบปะผู้คนนี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำความรู้จักและทำความรู้จักกับทีมเต็มรูปแบบโดยเฉพาะผู้ที่คุณไม่ได้ทำงานด้วยโดยตรง เนื่องจากสำนักงานเปิดมากขึ้นเรื่อย ๆ พร้อมกับร้านค้ามากมายคุณจึงสามารถพบเพื่อนร่วมงานใหม่และเชื่อมต่อกับสำนักงานเก่าได้โดยย้ายที่ตั้งใหม่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงที่นี่หรือที่นั่น คว้าแล็ปท็อปของคุณและทำงานในพื้นที่อื่นอาจจะเป็นโซฟาหรือที่นั่งเปิดที่โต๊ะชุมชน
3. ค้นหาสหายคาเฟอีน
ใครไม่อยากพักจากการทำงานบ้าง สำนักงานหลายแห่งมีวัฒนธรรมการดื่มกาแฟที่แตกต่างกันและการออกไปดื่มตอนเช้าหรือตอนบ่ายก็เป็นมาตรฐาน พยายามจำ: มีบางคนที่คุณเคยแฮงค์ในช่วงแฮปปี้อาวร์ที่ตื่นเต้นกับการลองร้านกาแฟใหม่ ๆ (หรือร้านกาแฟหรือร้านสมูทตี้) หรือไม่?
ติดต่อกับคนที่คุณพลาดการติดต่อหลังเวลาทำการและมีนิสัยชอบใช้เวลาอยู่ด้วยกันในระหว่างวันทำงานทุกสองสัปดาห์
4. เกร็งกล้ามเนื้อของคุณ - กับพันธมิตร
รวบรวมกลุ่มเพื่อนเพื่อทำชั้นเรียนโยคะอาหารกลางวันตอนเที่ยงหรือแม้แต่ตอนเช้าทุก ๆ คราว คุณจะเผาผลาญแคลอรี่เชื่อมโยงกับคนอื่น ๆ เพื่อค้นหาเอนโดฟินบูสต์และคุณจะออกกำลังกายตามหลังคุณทิ้งเวลาให้มากขึ้นเพื่อให้ได้รับคุณภาพกับ kiddos เมื่อกลับถึงบ้าน
5. ใช้ระบบดิจิตอล
บางครั้งในฐานะผู้ปกครองใหม่ (หรือผู้ปกครองเก่าสำหรับเรื่องนั้น) รายการสิ่งที่ต้องทำนั้นยาวเกินไปทั้งที่ทำงานและที่บ้านเพื่อที่จะรีบออกไปทานอาหารกลางวันปล่อยให้อยู่คนเดียวนาน ๆ หรือหาเวลาดื่มกาแฟหรือออกกำลังกาย แต่การขัดขวาง 30 วินาทีที่นี่และมีการพูดจาหยาบคายใน Slack หรือห้องแชทกลุ่มอื่นสามารถให้คุณเช็คอินที่คุณกำลังมองหาเมื่อใดก็ตามที่คุณมีเวลาในวันของคุณ (หรือตอนเย็น) เพื่อมีส่วนร่วม
6. BYOK (พาตัวคุณเองมาด้วย)
แน่นอนว่าสิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับนโยบายของ บริษัท ของคุณโดยสิ้นเชิง - แต่ถ้ามันมีความยืดหยุ่นทำไมไม่พาผู้ชายหรือสาวน้อยของคุณมาที่ออฟฟิศบ่อยๆ หากมีการรวบรวมชั่วโมงแห่งความสุขในสำนักงานคุณสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มสังสรรค์กับเพื่อนร่วมงานแนะนำให้รู้จักกับลูก ๆ ของคุณและขับเครื่องบินไอพ่นก่อนงานปาร์ตี้จะเริ่มจริงๆ (และผู้ชายตัวเล็ก ๆ ของคุณจะเริ่มละลาย)
และหาก บริษัท ของคุณจัดงานปาร์ตี้และจัดกิจกรรมช่วงวันหยุดถามว่าพวกเขาเป็นมิตรกับเด็กหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันฮาโลวีนและวันวาเลนไทน์เป็นโอกาสสำคัญที่จะเปลี่ยนห้องประชุมให้เป็นห้องหัตถกรรมและให้ครอบครัวมีเวลาอยู่ด้วยกันที่สำนักงาน
ไม่จำเป็นต้องกลายเป็นฤาษีเมื่อคุณเป็นผู้ปกครอง คุณเพียงแค่ต้องคิดเกี่ยวกับวันที่แตกต่างกันเล็กน้อย ความคิดเหล่านี้จะช่วยให้คุณจดจ่อและเป็นมิตรในที่ทำงานและจะทำให้คุณกลับบ้านทันเวลาที่จะตอบเจ้านายที่น่ารักของคุณ




