Skip to main content

ทำไมรอยยิ้มถึงทำให้คนอย่างคุณ - รำพึง

Anonim

คุณรู้ว่าคนเหล่านั้นมีพลังแม่เหล็กดูเหมือนจะดึงดูดคนทุกประเภท? ไม่ว่าพวกเขาจะมีส่วนร่วมกับคุณในการแชทเบา ๆ และเป็นมิตรหรือการสนทนาที่มีความหมายพวกเขาก็ดูเหมือนจะมีสถานะที่คุณต้องการ มันง่ายที่จะสรุปทั้งหมดและพูดว่าบางคนมีมันและคนอื่น ๆ ก็ทำไม่ได้ แต่นั่นเป็นวิธีคิดที่ไม่ก่อผล ไม่มีเหตุผลใดที่คุณจะไม่สามารถเป็นคนประเภทที่หลงเสน่ห์กางเกงของทุกคนได้

หากคุณคิดว่าตัวเองเป็นคนขี้อายในสังคมหรือเป็นคนขี้อายเรื้อรังคุณอาจรู้สึกว่าต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น สำหรับฉันฉันรู้ว่าคนที่ฉันพูดด้วยดูเหมือนจะอึดอัดฉันเริ่มคิดว่าฉันได้ทำให้ขุ่นเคืองหรือเบื่อเขา เขากำลังคิดเกี่ยวกับรายการที่ต้องทำของเขาตอนนี้หรือไม่? ฉันเป็นคนง่อยเหรอ? หากปราศจากความมั่นใจที่มองเห็นได้บางประเภทที่บอกฉันว่าคนที่ฉันพูดด้วยกำลังเพลิดเพลินกับการสนทนาฉันพยายามดิ้นรนที่จะอยู่และผูกพันกับบุคคลนั้น

อย่าเป็นคนที่น่าจดจำ เข้าถึงได้โดยการเรียนรู้ความลับเกี่ยวกับอำนาจแม่เหล็กและเสน่ห์ กลองม้วนโปรด! ความลับในการเป็นที่ต้องการตัวมากที่สุดคนน่ารักในห้องกำลัง ยิ้ม ! แต่รอก่อนที่คุณจะ X มีมากกว่าที่คุณคิด - หลังจากทั้งหมดถ้ามันง่ายขนาดนั้นทุกคนจะเป็นคนที่น่ารักที่สุด

คิดถึงการโต้ตอบล่าสุดที่คุณมีกับเพื่อนร่วมงานเพื่อนและคนแปลกหน้า เป็นไปได้มากว่าบทสนทนาที่เป็นภาพเคลื่อนไหวมากที่สุดคือความทรงจำที่ดีที่สุดของคุณบทสนทนาที่ทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าไม่อ่อนล้า การพยายามสร้างความผูกพันทางสังคมอาจทำให้คู่ของคุณมีความประทับใจครั้งแรกในเชิงบวกและสามารถทำได้โดยใช้ภาษากายที่เชิญชวนรวมถึงชื่อของบุคคลในบทสนทนาถามคำถามที่เกี่ยวข้องและใช่ ยิ้ม

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ตัดสินใจหรือไม่ว่าพวกเขาชอบใครบางคนภายในเจ็ดวินาทีแรกของการประชุมเขาหรือเธอ (หากสถิตินั้นฟังดูคุ้นหูก็เป็นเพราะมันยังคงเป็นจริงเมื่อพูดถึงการตรวจสอบประวัติย่อ) Amy Cuddy ศาสตราจารย์แห่ง Harvard Business School ทำการศึกษาเกี่ยวกับความประทับใจครั้งแรก การแสดงออกทางสีหน้าส่วนใหญ่มีอิทธิพลต่อความประทับใจครั้งแรกของเราเมื่อพิจารณาถึงลักษณะเช่นความอบอุ่นและความสามารถ ความประทับใจแรกเริ่มนี้ช่วยให้เราตัดสินใจได้ว่าเราจ้าง Samantha หรือ Jeremy สำหรับบทบาท จงรับรู้ถึงภาษากายของคุณรวมถึงว่าคุณยิ้มหรือไม่ถ้าคุณต้องการปลดปล่อยอารมณ์ที่น่าอิจฉาน่าพอใจและเข้าถึงได้

“ คุณสามารถนำเสนอตัวเองด้วยความอบอุ่น - คุณสามารถควบคุมสิ่งนั้นได้” Cuddy อธิบาย “ แต่เรารู้สึกว่าความสามารถนั้นไม่สามารถแกล้งทำ…ในทางกลับกันการเป็นคนฉ้อฉล - ก็คือเราไม่ได้ให้อภัยคนที่ทำแบบนั้น”

การยิ้มเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการแสดงความอบอุ่น แต่มันก็มีอิทธิพลต่อสมองของคุณ Marco Iacoboni นักประสาทวิทยาที่ UCLA ศึกษาผลของกระจกต่อเซลล์ประสาทในร่างกายและบอกเราว่ามันเป็นโรคติดต่อด้วย

Iacoboni เขียนว่า“ เมื่อฉันเห็นคุณยิ้มเซลล์ประสาทกระจกของฉันสำหรับรอยยิ้มดับเพลิงเช่นกันเริ่มต้นกิจกรรมน้ำตกประสาทที่กระตุ้นความรู้สึกที่เรามักเชื่อมโยงกับรอยยิ้ม ฉันไม่จำเป็นต้องทำการอนุมานเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกฉันสัมผัสได้ทันทีและง่ายดาย (ในรูปแบบที่รุนแรงขึ้น) สิ่งที่คุณกำลังประสบ”

ตัวอย่างเช่นการจับคู่รอยยิ้มของแท้กับ“ สวัสดีฉันชื่อลอเรนผู้ก่อตั้ง LaunchPoint Resume คุณสนุกกับกิจกรรมนี้หรือไม่?” มีประสิทธิภาพมาก เพิ่มการจับมือกันอย่างแน่นหนาและคุณเป็นทอง แน่นอนคุณจะต้องหลีกเลี่ยงรอยยิ้มแบบถาวรจากหูถึงหูซึ่งจะดูไร้สาระโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังพูดในหัวข้อที่จริงจัง อย่างไรก็ตามในช่วงแรก ๆ ที่ปากของคุณสามารถทำอะไรได้หลายอย่างในการทำให้คนอื่นสบายใจดังนั้นจงฝึกซ้อมการเปิดด้วยเมื่อคุณเจอคนใหม่หรือกระโดดเข้าสู่การสนทนากับกลุ่มคน และดูถ้าคุณไม่ใช่คนประเภทที่จะเข้าหาคนอื่นก็เป็นที่ยอมรับได้ที่จะกลับไปแขวน แต่จำไว้ว่าถ้าคุณมุ่ยหรือดูโง่ ๆ โดยไม่ตั้งใจไม่มีใครอยากจะเริ่มคุยกับคุณ

หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ถูกกล่าวหาว่ามี RBF หรือหากการยิ้มไม่ได้มาจากคุณโดยธรรมชาติคุณอาจมีงานต้องทำ เนื่องจากรอยยิ้มที่ผลิตออกมาจะดูเป็นเรื่องผิวเผินลองค้นหา meme ตลก ๆ ดูการถ่ายทอดสด SNL แบบออนไลน์หรือเลื่อนดูรูปภาพแมวเล่นกับสุนัขเมื่อคุณต้องการรถมารับและต้องสร้างความประทับใจแรก หรือเสริมสร้างการเชื่อมต่อที่คุณทำ เมื่อคุณอารมณ์ดีอย่างแท้จริงรอยยิ้มของคุณ - ชนิดที่เข้าถึงกล้ามเนื้อในดวงตาของคุณจะมีส่วนร่วมเป็นของแท้และมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยอัตโนมัติ