ฉันไม่เคยเห็นเพื่อนร่วมงานของฉันอัลเลนใช้โทรศัพท์ ฉันรู้ว่าเขามีหนึ่ง; ฉันโทรและส่งข้อความถึงเขาแล้วเขาก็ถามความเห็นของฉันเกี่ยวกับ iPhone 6 กับข้อดี แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงร่องรอยของการดำรงอยู่ของมันเท่านั้นเพราะอัลเลนมีนโยบายไม่ใช้โทรศัพท์อย่างเคร่งครัด
ซึ่งหมายความว่าเขาจะไม่ได้สัมผัสโทรศัพท์ภายใต้เงื่อนไขใด ๆ เว้นแต่ว่าเขาจะอยู่คนเดียว
เมื่ออัลเลนเปิดเผยการคว่ำบาตรครั้งแรกของฉันฉันคิดว่าเขาบ้า ฉันตรวจสอบโทรศัพท์ของฉันตลอดเวลาไม่ว่าฉันจะอยู่กับคนอื่นหรือไม่ - ไม่จำเป็น ฉันควรจะอยู่ด้านบนของอีเมลการปรับปรุงสื่อสังคมข้อความและการโทรอย่างไร
อย่างไรก็ตามเมื่อฉันเริ่มดูอัลเลนโต้ตอบกับคนอื่น ๆ ในสำนักงานของฉันฉันคิดว่าบางทีเขาอาจเป็นอะไรบางอย่าง ไม่ว่าแอลเลนจะพูดกับใคร - ลูกค้าเจ้านายของเรามืออาชีพอีกคน - บุคคลนั้นดูเหมือนจะมีส่วนร่วมในการสนทนาจริงๆ
ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะพกโทรศัพท์ของฉันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น
1. คนคัดลอกฉัน
ฉันใช้เวลาสี่ชั่วโมงติดต่อกับเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของฉันในการทำโปรเจ็กต์ที่สำคัญอย่างยิ่ง มันยากอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ฉันเก็บโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าตลอดเวลา และส่วนใหญ่เธอก็ทำเช่นนั้น
เพื่อนร่วมงานคนนี้เป็นผู้ใช้โซเชียลมีเดียที่ค่อนข้างแอคทีฟดังนั้นฉันรู้สึกประหลาดใจจริงๆที่เห็นเธอเป็นคนที่มือเปล่า อย่างไรก็ตามตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันเห็นเอฟเฟกต์นี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก - เมื่อมีคนดึงอุปกรณ์ของพวกเขาออกมาและคุณไม่ทำพวกเขาไม่เพียงรู้สึกกดดันที่จะทำให้พวกเขาออกไปเร็วขึ้นอีก มีแนวโน้มที่จะตรวจสอบอีกครั้ง
เราจบโครงการของเราเร็วกว่าที่คาดไว้ส่วนหนึ่งเป็นเพราะไม่มีการขัดจังหวะหน้าจอของเราเราจึงสามารถหาลำดับงานและดูแลรักษาได้ การเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานนั้นคุ้มค่ากับการตอบอีเมลทั้งหมดหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมงกว่าปกติ
การนำติดตัวไป: การนำโทรศัพท์ของคุณออกไปทำให้ ทุกคน มีประสิทธิภาพมากขึ้น
2. คนชอบพูดคุยกับฉันมากขึ้น
ฉันไม่ได้บอกใครเกี่ยวกับการห้ามโทรศัพท์ของฉันและไม่มีใครพูดอะไรเลย ไม่ว่าพวกเขาจะสังเกตเห็นหรือไม่ก็ตามผู้คนดูเหมือนจะตอบสนองจริงๆ
พวกเขาสามารถบอกได้ว่าพวกเขามีความสนใจที่ไม่แบ่งแยกของฉันไม่เพียง แต่ฉันไม่ได้ทำสิ่งที่ครึ่งพยักหน้าครึ่งเลื่อน แต่ฉันไม่ได้ คิดถึงการ ตรวจสอบโทรศัพท์ของฉัน ทักษะการฟังของฉันผ่านหลังคา
เป็นผลให้ผู้คนมีส่วนร่วมมากขึ้น เมื่อเราพูดถึงบางสิ่งที่เบาพวกเขายิ้มและหัวเราะมากขึ้น เมื่อเราพูดถึงบางสิ่งที่ร้ายแรงพวกเขาซื่อสัตย์และมีน้ำใจมากขึ้น
ฉันสังเกตเห็นผู้คนเริ่มสนทนากับฉันมากขึ้น แทนที่จะพูดว่า“ มันจะไปได้อย่างไร” เมื่อพวกเขาเดินผ่านฉันไปที่ห้องโถงพวกเขาจะหยุดและถามว่าฉันกำลังทำโครงการอะไรอยู่หรือแผนของฉันคือวันหยุดสุดสัปดาห์
การนำออกไป: การวางโทรศัพท์ของคุณทำให้ผู้คนรู้สึกชื่นชมและเคารพ
3. คนที่เชื่อใจฉันได้มากกว่า
ตามการวิจัย การศึกษาแสดงโดยใช้โทรศัพท์ของคุณกับคนอื่นทำให้คุณดูน่าเชื่อถือน้อยลงและเห็นอกเห็นใจน้อยลง
นอกจากนี้แม้การมีโทรศัพท์ในมุมมองจะทำให้ความสัมพันธ์ของเราเจ็บปวดไม่ว่าคุณจะตรวจสอบหรือไม่ก็ตาม
ตามที่นักวิทยาศาสตร์ที่ทำการศึกษา "โทรศัพท์มือถืออาจเป็นเครื่องเตือนใจเครือข่ายที่กว้างขึ้นซึ่งเราสามารถเชื่อมต่อได้" ซึ่งนำไปสู่ "คุณภาพความสัมพันธ์ที่ต่ำลงและความใกล้ชิดน้อยลง"
การนำออกไป: การวางโทรศัพท์ของคุณจะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ตั้งแต่ค้นพบประโยชน์เหล่านี้ฉันจึงตัดสินใจที่จะทำตามคำแนะนำของอัลเลนตลอดเวลา ฉันจะไม่โกหกมันท้าทาย!
กลยุทธ์เหล่านี้ทำให้ง่ายขึ้น:
- ฉันปิดโทรศัพท์ถ้าฉันรู้ว่าฉันจะอยู่กับคนอื่น
- ฉันเก็บโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าแทนที่จะเก็บไว้จึงเข้าถึงได้ยาก
- ฉันแสร้งว่าฉันเล่นเกมที่ฉันได้รับเงินจากการใช้โทรศัพท์ฟรีทุกครั้ง
- ฉันเตือนตัวเองถึงความพึงพอใจในระยะยาวของการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
หากฉันรู้ว่ามีใครบางคนกำลังรอฟังคำตอบจากฉัน (หรือกลับกัน) ในขณะที่ฉันยังอยู่คนเดียวฉันจะส่งอีเมลฉบับย่อเพื่ออธิบายว่าฉันจะไม่สามารถใช้งานได้นานเท่าใด หากมีอะไรเร่งด่วน จริงๆ ฉันจะเก็บโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าของฉันขอโทษตัวเองที่ห้องน้ำและเช็คอินที่นั่น มันไม่เหมาะ แต่อย่างน้อยคนที่ฉันไม่เห็นก็ใช้ด้วย
ฉันจะพลาดอีเมลสำคัญหรือโทรกลับสายเล็กน้อย อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรเกิดขึ้นซึ่งทำให้ฉันเสียใจที่ไม่ได้ตรวจสอบโทรศัพท์ของฉัน ฉันอาจจะเข้าถึงยากกว่านี้นิดหน่อย แต่ด้วยตัวเอง? ฉันเป็นของคุณทั้งหมด - และความสัมพันธ์ส่วนตัวและอาชีพของฉันไม่เคยดีกว่านี้มาก่อน
