การทำตามความฝันของคุณนั้นยาก มันมักจะเกี่ยวข้องกับการเขย่าชีวิตของคุณอย่างจริงจังอาจจะออกจากงานที่มั่นคงหรือชีวิตที่สะดวกสบายสำหรับบางสิ่งบางอย่างไม่แน่นอนมากขึ้น และนั่นก็เป็นเรื่องที่น่ากลัวมาก
แต่การที่จะมีชีวิตที่คุณไม่เคยได้รับจากความสนใจที่ลึกที่สุดของคุณนั้นน่ากลัวอย่างน้อยสำหรับฉัน ดังนั้นเราจะผลักดันความกลัวที่ขัดขวางเราจากการก้าวไปข้างหน้าในทิศทางที่เรารู้สึกว่าเรากำลังจะไปได้อย่างไร?
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันกำลังอ่านโพสต์ที่ยอดเยี่ยมโดยพนักงานกล่องจดหมายทำให้ Elle Luna กลายเป็นศิลปินในการออกจากเส้นทาง“ ควร” และเริ่มต้นเส้นทางของ“ ต้อง” - เส้นทางของการโทรที่แท้จริงของเรา ในบรรดาเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจและคำแนะนำมากมาย Luna เสนอกิจกรรมต่อไปนี้เพื่อผลักดันความกลัวที่ทำให้คุณไม่พลาดการก้าวกระโดด
หยิบกระดาษหนึ่งแผ่นแล้วเขียนตัวเลขหนึ่งถึงสิบที่ด้านซ้ายของหน้า ที่ด้านบนให้ชื่อว่า 'ฉันกลัวอะไรมาก' นี่คือรายการสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุดของคุณ นี่คือรายการของสิ่งที่ทำให้คุณคิดว่า 'พวกเขาทั้งหมดจะหัวเราะเยาะฉัน' นี่เป็นความกลัวที่ใหญ่ที่สุดของคุณและคุณมีเวลาสิบนาทีในการจดบันทึก
นี่เป็นเวลาที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างแท้จริงเพื่อยอมรับแม้แต่ความกลัวลึก ๆ ที่คุณกลัวที่จะยอมรับ ปล่อยให้มันหมด
เมื่อทุกอย่างออกมาบนกระดาษก็ถึงเวลาที่จะท้าทายความกลัวเหล่านั้น ผ่านพวกเขาทีละคนและเจาะลึกลงไปในพวกเขา ความกลัวนี้เกี่ยวกับอะไร มีโอกาสมากที่จะเกิดขึ้น? มันจะแย่ขนาดนั้นไหมถ้ามันทำ? หากคุณประสบปัญหาในการทำสิ่งนี้ด้วยตัวเองลองให้รายชื่อกับคนที่คุณไว้วางใจและรู้สึกสบายใจและให้เขาหรือเธอทำงานผ่านมันไปกับคุณ - คนที่อยู่ข้างนอกอาจมีหัวระดับมากกว่า มุมมองเชิงบวกต่อบางสิ่งที่คุณกังวล
ด้วยการคิดอย่างมีเหตุผลผ่านความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณคุณจะเริ่มกำจัดพลังทางอารมณ์ที่มีอยู่เหนือคุณ สำหรับบางคนคุณอาจไม่รู้ตัวว่ามันไม่สมจริงหรือน่ากลัว สำหรับคนอื่น ๆ คุณสามารถวางแผนการกระทำได้หากพวกเขาเกิดขึ้นแทนที่จะกลัวเพราะพวกเขาแข็งทื่อ
มันจะไม่เป็นการออกกำลังกายที่ง่าย แต่ถ้าคุณหวังที่จะก้าวไปสู่เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณมันจะคุ้มค่า
