ฉันเก่งที่จะฟุ้งซ่าน หรืออย่างแม่นยำยิ่งกว่านั้นฉันกลับกลอก“ ให้ฉันตรวจสอบว่าอากาศจะเป็นอย่างไรในเช้านี้” ในการดำน้ำลึก 45 นาทีในภาพถ่ายเก่าบนโทรศัพท์ของฉันแล้วตามด้วยการกระตุ้นให้ทำความสะอาดกล่องจดหมายของฉัน ตามด้วยการเลื่อน Instagram จากบนลงล่าง
นิสัยนี้หมายความว่าฉันเริ่มวันทำงานของฉันใน ทางเทคนิคการ ตรวจสอบอีเมลของฉัน แต่ออกติดตามจากตารางเวลาของฉันสวยมากทันที เพราะหลังจากผ่านข้อความสำคัญทั้งหมดฉันจะเห็นข้อความบนโทรศัพท์ของฉันซึ่งจะทำให้ฉันไปดูเมนูของร้านอาหารซึ่งจะเตือนฉันว่าฉันตั้งใจจะตอบเพื่อนเมื่อคืนนี้ ก่อนที่ฉันจะรู้ตัวฉันใช้เวลา 30 นาทีในการตรวจสอบรายการที่ต้องทำของฉันโดยประมาณ และนั่นหมายความว่าฉันจะอยู่ที่ออฟฟิศในเวลาต่อมาในตอนเย็นพยายามที่จะผ่านทุกสิ่ง
ดังนั้นเมื่อปีที่แล้วฉันเริ่มตั้งตัวเอง - ใช่โรงเรียนมัธยมปลาย - ในช่วงสองชั่วโมงแรกของแต่ละวัน: ฉันถอดโทรศัพท์ของตัวเองออกเพราะฉันไม่สามารถเชื่อถือได้ว่าจะใช้อย่างชาญฉลาด แท้จริงฉันใส่มันลงในกระเป๋าเสื้อโค้ทของฉันทุกเช้าเมื่อฉันมาถึงสำนักงานแขวนเสื้อของฉันบนชั้นวางและนั่งที่โต๊ะทำงานของฉันห่างจากแร็คดังกล่าวหลายฟุต ไม่มันไม่ได้ล็อค แต่ความจริงที่ว่าฉันต้องยืนขึ้นและเดินเพื่อให้ได้ตรวจสอบข้อความหรือการแจ้งเตือนที่เป็น ไปได้ ทำให้น่าดูน้อยลง หลังจากทั้งหมดบ่อยกว่าไม่ฉันไม่ได้รับทุกสิ่งที่น่าตื่นเต้นในเวลา AM
จากนั้นเนื่องจากฉันเป็นผู้ปกครองที่เข้มงวดที่สุดของฉันฉันจึงไม่ลงชื่อเข้าใช้อีเมลไม่ว่าจะทำงานหรือส่วนตัว ฉันใช้ชีวิตโดยมีข้อสันนิษฐานว่าหากมีเหตุฉุกเฉินจริงฉันจะพบ - ผ่านการแชทภายในของเราหรือผ่านการถ่ายทอดสดของมนุษย์จริงบอกฉัน เป็นอันตราย แต่ในปีที่ฉันทำสิ่งนี้ฉันพลาดอีเมลเร่งด่วนเป็นศูนย์ (ถึงแม้ว่าข้อแม้ที่รวดเร็ว: ฉันไม่เพียง แต่จะมีงานที่ภัยพิบัติไม่ปรากฏขึ้นบ่อยครั้งเท่านั้น แต่ The Muse ยังรวบรวม Slack อย่างหนักดังนั้นฉันจึงเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้จึงไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับทุกคน)
แม้ว่านี่จะไม่ใช่แฮ็คที่มีประสิทธิภาพ แต่มันเป็นอันแรกที่ทำงานได้ดีสำหรับฉัน ไม่มีแอพหรือบล็อคเบราว์เซอร์ยอดนิยมที่จัดการเพื่อให้ฉันติดตาม แต่ตอนนี้ฉันไม่เพียง แต่มีอำนาจในการทำงานตอนเช้าของฉัน (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับวันของฉัน) แต่ฉันก็หวังว่าจะเสร็จสิ้นเพื่อที่ฉันจะได้สามารถดูโทรศัพท์ของฉันและเข้าสู่ระบบ Gchat และใช่ในขณะที่นี่เป็นหลักฐานอย่างหมดจดในตอนท้ายของฉันทอม Demarco ผู้เขียน Peopleware: ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพและทีม สำรองประสบการณ์ของฉันระบุในหนังสือของเขาที่อาจใช้เวลาถึง 15 นาทีในการฟื้นโฟกัสที่คุณมีก่อนที่จะหยุดชะงัก . 15 นาทีทุกครั้งที่คุณดูหน้าจอเล็ก ๆ นั้น - ฉันไม่มีเวลาทำเช่นนั้นและคุณก็ไม่ทำเช่นนั้น
แต่ถ้าวางโทรศัพท์ของคุณไว้และไม่ตรวจสอบอีเมลของคุณไม่ใช่ตัวเลือกก็ไม่ได้หมายความว่าคุณเพียงแค่ต้องให้แรงกระตุ้นของคุณ ให้เริ่มจากจุดที่ฉันทำและลองดาวน์โหลดแอพใดแอปหนึ่งที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณโฟกัสได้ดีขึ้นหรือทดสอบกลยุทธ์แท็บเดียวลองใช้เทคนิค Pomodoro หรือแม้แต่ปิดการแจ้งเตือนทั้งหมด ฉันสัญญากับคุณว่าเมื่อคุณพบวิธีการบล็อกสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวซึ่งสมเหตุสมผลสำหรับคุณแล้วคุณจะได้งาน ทั้งหมด มาทำ เวลาผ่านไปสองชั่วโมงในการเฮดเซ็ทลงหูฟังจะทำงานแบบมัลติทาสกิ้งได้แปดชั่วโมงทุกวันในสัปดาห์
วางแผนที่จะลองทำ ทวีตฉันและแจ้งให้เราทราบ อย่าคาดหวังการตอบกลับก่อน 10:30 น.
