"สุขภาพ" เป็นหนึ่งในคำศัพท์ที่คุณได้ยินมามาก มันถูกกล่าวถึงอย่างน้อย 17 ครั้งในกล่องกราโนล่าของคุณมันถูกฉาบไว้บนปกนิตยสารและมันก็ถูกนำไปใช้ในคู่มือพนักงานของคุณ
แต่นอกเหนือจากการเป็นศัพท์ทางการตลาดหรือบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสองสัปดาห์หลังจากวันที่ 1 มกราคมเท่านั้น - มีคุณค่าอย่างแท้จริงต่อการพิจารณาสุขภาพในที่ทำงาน ท้ายที่สุดคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงานที่เกี่ยวข้อง การไม่พิจารณาองค์ประกอบพื้นฐานที่สุดของสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ 40+ ชั่วโมงต่อสัปดาห์ไม่ใช่ตัวเลือก
ความใส่ใจต่อสุขภาพในแต่ละวันขนาดเล็กสามารถนำไปสู่การได้รับผลตอบแทนระยะยาวที่สำคัญ - และรางวัลเหล่านั้นยืดออกไปไกลกว่าที่คุณคิด
สุขภาพ + ทำงาน = ชนะ
มีหลายเหตุผลที่ทำไมสุขภาพจึงควรเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางอาชีพระยะยาว: ก่อนอื่นคุณจะเก่งกว่าตอนที่คุณรู้สึก 100% การมุ่งเน้นไปที่สุขภาพในที่ทำงานได้รับการแสดงเพื่อลดระดับความเครียด (ซึ่งมาเผชิญหน้ากันทำให้ทุกคนจากเจ้านายของคุณไปที่คนสำคัญของคุณเป็นผู้ไปพักแรมที่มีความสุข)
สุขภาพอธิบาย Katherine Lanouette ผู้เชี่ยวชาญด้านโปรแกรมสุขภาพอาวุโสที่ Caesars Entertainment เป็นมากกว่าเพียงแค่กดยิมสองสามครั้งต่อสัปดาห์ ค่อนข้างเป็นสภาวะทั่วไปของความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึงวิธีที่คุณตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมและผลกระทบที่มีต่อคุณภาพชีวิตของคุณ สิ่งนี้ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การบีบการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันของคุณไปจนถึงกิจกรรม "รู้สึกดี" เช่นการมีส่วนร่วมของชุมชนต่อสุขภาพจิตและความสมดุลโดยรวม
ออฟฟิศของเรา
สุขภาพและการสร้างทีม
“ สุขภาพเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของฉันเสมอ” แคทเธอรีนบอก“ ฉันวิ่งไปทั่วโรงเรียนมัธยมโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัยบ้างในช่วง 15 ปีที่ผ่านมาฉันทำงานในชุมชนอย่างแท้จริง เป็นคณะกรรมการที่ฟังดูดีมาตลอดและมันสอนให้ฉันรู้ถึงบทเรียนที่มีค่ามากมายเกี่ยวกับการทำงานกับทีมการสนับสนุนผู้อื่นและด้านอื่น ๆ ที่สำคัญของชุมชน "
จากคำกล่าวนี้ Katherine ได้ย้ำว่าสุขภาพในที่ทำงานเป็นความพยายามของทีม ท้ายที่สุดทั้งการมีส่วนร่วมของพนักงานและโปรแกรมพันธมิตรเป็นส่วนสำคัญของสูตรสำหรับแคมเปญที่ประสบความสำเร็จ
Katherine ถ่ายทอดตัวอย่างของผลกระทบที่เกิดขึ้นจริงในโลกของการรณรงค์ดังกล่าวหนึ่งครั้งเมื่อฤดูใบไม้ร่วงปีที่แล้วซึ่งได้แต่งงานกับสองสิ่งที่เป็นมุมมองทางวัฒนธรรมของ บริษัท สุขภาพและการทำบุญ ในโปรแกรมหนึ่งคุณสมบัติของซีซาร์ตั้งเป้าหมายที่จะรวมระยะทางเดินไปถึง (สัญลักษณ์) ไปถึงขั้วโลกเหนือและด้านหลังรวมเป็นประมาณ 5, 500 ไมล์ วัตถุประสงค์หลักของความคิดริเริ่มคือการส่งเสริมสุขภาพผ่านการเดินและเงินบริจาคเพื่อการกุศลที่จัดขึ้นสำหรับกิจกรรมถูกบริจาคให้กับทอยส์หมองคล้ำ เมื่อทุกคนพูดและทำมากกว่า 300 คนเข้าร่วมในโปรแกรมและพวกเขากำจัดเป้าหมายเริ่มต้นเป็นสิบเท่าโดนเกือบ 55, 000 ไมล์
แคมเปญ Katherine พูดว่า "หลงคอร์ด" กับพนักงาน นี่เป็นตัวอย่างที่สำคัญของวิธีที่ บริษัท ต่างๆสามารถรวมองค์ประกอบด้านสุขภาพหลายประการ ได้แก่ ความฟิตส่วนบุคคลการตั้งเป้าหมายและการสาธารณสุขที่กว้างขึ้นเพื่อเสริมสร้างขวัญและกำลังใจให้กับอาสาสมัคร
เพราะงานของเธอแคทเธอรีนจึงได้รับแรงบันดาลใจให้มีส่วนร่วมกับความพยายามในการกุศลของเธอเอง เธอได้เข้าร่วมในการระดมทุนเพื่อสุขภาพเช่น Man of the Year และ Half Marathon ของ Nike ผ่านทีมในการฝึกอบรม เธอบอกว่าเหตุการณ์เหล่านี้ช่วยให้เธออยู่ในสภาพดีและนำมุมมองใหม่ ๆ มาสู่บทบาทของเธอ - และเธอมักจะมีส่วนร่วมกับเพื่อนร่วมงานที่อยู่ข้างๆเธอ
แม้ว่าการเดินทางเพื่อสุขภาพอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล แต่ก็สามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้นด้วยการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมงานเพื่อนและองค์กรที่ได้รับผลตอบแทน เธอแบ่งปันหนึ่งในคำพูดที่เธอโปรดปราน: เมื่อ“ ฉัน” ถูกแทนที่ด้วย“ เรา” แม้กระทั่งความเจ็บป่วยก็จะกลายเป็นความดี
นั่นเป็นทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพถ้าคุณถามเรา
