ฉันตกต่ำ สิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวโดยปกติหลังจากเหตุการณ์สำคัญในชีวิตหรืออาชีพของฉัน และแม้ว่าฉันจะรู้จากประสบการณ์ที่ผ่านมาว่าฉันอาจจะอยู่ในช่วงขาขึ้นในไม่ช้าทุกครั้งที่ฉันอยู่ที่นี่ที่ด้านล่างฉันกลัวว่าฉันไม่มีอะไรจะเสนอเพิ่มเติม
เมื่อฉันยังคงฝึกชีวิตฉันแนะนำให้ลูกค้าอดทนอดกลั้น ฉันบอกว่าการตกต่ำเป็นหนทางของใจในการสร้างความคิดใหม่ ๆ และฉันก็ยังเชื่อว่าเป็นเรื่องจริง แต่เมื่อคุณตกต่ำความอดทนเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในโลก - ไม่ใช่เพราะมันยากมาก แต่เพราะเราถือว่าความอดทนไม่ได้ทำอะไรเลยความอดทนนั้นเกี่ยวกับการนั่งบนมือและรอ
อย่างไรก็ตามข้อสันนิษฐานนี้ผิด ในขณะที่ความอดทนคือความแน่วแน่และการควบคุมตนเองเมื่อต้องเผชิญกับการยั่วยุและการหน่วงเวลา แต่ก็ไม่ใช่ความเกียจคร้าน ไม่มีที่ใดในพจนานุกรมที่บอกว่าความอดทนเท่ากับเวลาที่หยุดนิ่ง
ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำเมื่อคุณติดอยู่ในสถานการณ์ที่ตกต่ำคือการแสดงความอดทนต่อเพื่อน ๆ โดยการตั้งสมมติฐานว่าสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่ตรงกันข้าม ทีนี้ก่อนที่คุณจะออกไปซื้อถังที่มีแอ๊บซินและจินว่าเป็น "อะไร" เพื่อที่จะกำจัดพายุให้ระวังว่าความอดทนนั้นไม่เหมือนกับการหลีกเลี่ยงและการปฏิเสธ ฉันได้เรียนรู้วิธีนี้อย่างหนักดังนั้นเชื่อฉันเมื่อฉันพูดว่า“ การอดทนอย่างแข็งขัน” ไม่ได้หมายถึงการเพิกเฉยต่อการรอคอยการจมน้ำของการรอคอยหรือเป็นเหยื่อของการรอ มันเป็นเพียงการรอคอยที่คุ้มค่า
สิ่งแรกที่ฉันทำเมื่อฉันตกต่ำคือการลบสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากปฏิทินของฉัน ฉันเลื่อนวันกาแฟและไปทำธุระจนกว่าฉันจะได้รับมุมมองบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันรอ ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณคิดอยู่นี่ไม่ใช่ความเกียจคร้านหรือการหลีกเลี่ยง - เป็นการประเมินใหม่และเป็นหัวใจสำคัญของการหลุดออกจากการตกต่ำ มันบังคับให้ฉันชาร์จแบตเตอรี่จิตและอารมณ์ของฉันซึ่งมักจะหมดลงหลังจากยิงที่ 100% เมื่อฉันอยู่ที่ด้านบนของเกมของฉัน
บางครั้งการประเมินใหม่นี้รู้สึกเหมือนสกปรก - เป็นสิ่งที่ลื่นไหลมันเต็มไปด้วยน้ำตาและน้ำมูกและไม่สวย แต่ฉันค่อนข้างแน่ใจว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นเพราะหลังจากโคลนหลังจากที่ฉันได้รับไปยังศูนย์กลางของสิ่งที่เหนอะหนะและพบว่าที่ปกติใหม่ของฉันคือ - จากนั้นมาสนุก
ส่วนที่สนุกเกี่ยวกับการอดทนในการตกต่ำคือสมองของคุณปั่นป่วนในรูปแบบใหม่ เมื่อคุณเข้าใจว่ามีความอดทนและกระตือรือร้นเกี่ยวกับการควบคุมตนเองคุณจะต้องควบคุมกิจกรรมที่ต้องทำเพื่อให้สมองของคุณเคลื่อนไหวได้อีกครั้ง นี่เป็นส่วนหนึ่งของความตกต่ำที่ฉันกำลังเข้ามาคราวนี้กิจกรรมที่ฉันเลือกคือการเขียนสิ่งที่ฉันไม่ได้มีความสุขที่ได้ทำในช่วงฤดูร้อนทั้งหมด มันเป็นการปั่นที่เงียบ แต่จริงๆแล้วคุณได้รับอนุญาตให้เป็นคนกล้าหรือขี้อายตามที่คุณต้องการในการเลือกกิจกรรมของคุณ ท้ายที่สุดแล้วความอดทนเป็นเรื่องของการควบคุมตนเอง
การตกต่ำของฉันก่อนหน้านี้ถูกยกเลิกโดยการเปลี่ยนห้องนั่งเล่นของฉันให้กลายเป็นหลุมลูกยักษ์ ฉันสั่งให้ลูกบอลสีรุ้งนับพันและเติมเต็มบ้านของฉันด้วย สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยถูกสงวนไว้สำหรับวัยเด็กและ Chuck E. Cheese มีการฟื้นฟูเล็กน้อยในอพาร์ตเมนต์ของฉัน ฟังดูงี่เง่า แต่ในระหว่างการกระโดดและการขว้างปาและเชิญชวนเพื่อน ๆ มาว่ายน้ำผ่านทะเลของลูกบอลสีรุ้งของฉันสมองของฉันมีเวลาที่จะเติมชิ้นส่วนที่ตกต่ำ
ฉันสามารถบอกได้ว่าการตกต่ำครั้งนี้ของฉันกำลังจะจบลงเพราะเซลล์ประสาทของฉันเริ่มทำงานในรูปแบบใหม่โดยไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาเริ่มแรกของฉัน หากฉันตกเป็นเหยื่อของความเชื่อที่ว่าทุกคนสามารถทำได้ในช่วงตกต่ำนั้นยืนเฉยๆโดยการหมกมุ่นกับความว้าวุ่นใจฉันอาจไม่เคยได้รับสิ่งนี้มาก่อน เพื่อบอกความจริงกับคุณถึงแม้ว่าฉันจะมีความสุขที่จะได้ใกล้ชิดกับคนนี้ แต่ฉันก็ตั้งตาคอยที่จะตกต่ำครั้งต่อไป ท้ายที่สุดฉันมีตู้เสื้อผ้าที่เต็มไปด้วยลูกบอลเล่นสีรุ้งและฉันหวังว่าจะได้รู้ว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขาต่อไป
