เหงื่อออก: วิธีการบุกเข้าไปในอุตสาหกรรมการออกกำลังกาย

ประวัติย่อของฉันในอุตสาหกรรมการออกกำลังกายมีลักษณะเช่นนี้: ฉันได้นำคลาสคิกบ็อกซิ่งทันควันสำหรับสาวทวีตไฮเปอร์ในฐานะที่ปรึกษาค่ายซึ่งแต่งตัวเป็นผู้สอนแอโรบิกในยุค 80 สำหรับวันฮาโลวีน (แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ต้องการอบอุ่น และสวมใส่สบายในถุงเท้าและรองเท้าผ้าใบที่หัวเข่าตลอดทั้งคืน) และบางครั้งก็มีการกระตุ้นให้เลียนแบบ Body Pump เมื่อ "Edge of Glory" ออกอากาศทางวิทยุ

เสียงเหมือนเงินเดือนของครูสอนฟิตเนสใช่ไหม? ไม่เร็วนัก

โชคดีสำหรับลูกค้าสมมุติของฉันการก้าวเข้ามาในประตูฟิตเนสนั้นใช้เวลามากกว่าผมหางม้าด้านข้างและรักกาก้า แต่มันใช้อะไรกันแน่? เพื่อหาคำตอบฉันขอให้ผู้เชี่ยวชาญสองสามคนตั้งค่าฉันให้ตรงและแข็งแกร่ง นี่คือสิ่งที่ฉันเรียนรู้

การรับรองเป็นเพียงขั้นตอนแรก

กระบวนการในการเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองหรือผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายแบบกลุ่มที่ได้รับการรับรองนั้นไม่ได้มาตรฐานเท่าที่จะเป็นพูดนักบัญชีสาธารณะที่ได้รับการรับรองหรือพยาบาลผดุงครรภ์ที่ผ่านการรับรอง ท้ายที่สุดงานการออกกำลังกายไม่ใช่อาชีพที่ได้รับอนุญาต องค์กรจำนวนมากสามารถรับรองคุณได้ค่าใช้จ่ายส่วนใหญ่อย่างน้อยสองร้อยดอลลาร์และต้องการการศึกษาต่อเนื่อง (อ่าน: เงินมากขึ้น) และทุกอย่างอาจดูเหมือนหลอกลวงหลอกลวงโจค็อกซ์ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในวอชิงตันดีซีกล่าว สถาบันเวชศาสตร์การกีฬาแห่งชาติ (NASM) เมื่อเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา “ โดยสรุป” คอคส์กล่าว“ ส่งหนังสือมาให้คุณและคุณต้องทำการทดสอบ” ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำได้จริง ๆ แล้วโดยที่ไม่ต้องเหยียบเท้าในโรงยิม แต่เขาบอกว่า“ คุณต้องทำมันให้เป็นมืออาชีพ”

นอกจาก NASM แล้วองค์กรที่ได้รับความนิยมบางแห่งยังรวมถึง American Council on Exercise (ACE) สมาคมวิทยาศาสตร์การกีฬาระหว่างประเทศ (ISSA) และสมาคมแอโรบิกและฟิตเนสแห่งอเมริกา (AFAA) หากต้องการทราบว่าตัวย่อใดที่จะให้บริการคุณได้ดีที่สุดให้ดูที่ส่วน "อาชีพ" ของเว็บไซต์โรงยิมหรือสอบถามผู้จัดการการจ้างงานในโรงยิมท้องถิ่นไม่กี่แห่งที่องค์กรแนะนำ

ความเชี่ยวชาญเป็นสิ่งที่มีค่า

หากคุณต้องการสอนประเภทเฉพาะเช่นโยคะสปินนิ่งหรือพิลาทิสรายชื่อองค์กรที่ได้รับการรับรอง - รวมถึงจำนวนเงินเวลาและความสามารถที่จำเป็น - ดำเนินต่อไป แต่ผู้เชี่ยวชาญมีความคุ้มค่า Angela Meyer ผู้อำนวยการการเขียนโปรแกรมกลุ่มภูมิภาคสำหรับ YMCA กล่าว “ มันเป็นโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว” เธอกล่าวและการรับรองทั่วไปแทบจะไม่ลดอีกต่อไป

ในการตัดสินใจเลือกสิ่งที่มีความเชี่ยวชาญ Meyer แนะนำให้คุณถามตัวเองก่อนว่าคุณหลงใหลในสิ่งใดไม่ว่าจะเป็นโยคะทางอากาศศิลปป้องกันตัวแบบหนึ่งหรือการเต้นรำแบบ Bhangra “ มีความเชี่ยวชาญที่คุณสามารถผ่านได้ แต่ไม่มีการรับรองใด ๆ ที่จะทำให้พวกเขาทั้งหมด” เธอกล่าว

ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง

หากคุณวางแผนที่จะวางเท้าน่อง Lululemon-clad ของคุณตรงจากเว็บไซต์ทดสอบไปที่โรงยิมหรูสำหรับงานเตรียมที่จะดูผู้จัดการการจ้างงานม้วนตาของเขาหรือเธอ “ ผู้คนไปและได้รับการรับรองจากนั้นพูดว่า 'โอเคฉันสามารถสอนได้!'” เมเยอร์กล่าว ในความเป็นจริงพวกเขายังทำไม่ได้ มันจะเหมือนกับการสอบ SAT และจากนั้นปรากฏตัวขึ้นสำหรับการสัมภาษณ์งานใน Wall Street โดยไม่มีประสบการณ์หรือปริญญาวิทยาลัย

ดังนั้นคุณจะทำอย่างไรจากการทดสอบแบบนั่งลงเพื่อการเรียนแบบตัวต่อตัว? ฝึกฝนฝึกฝนฝึกฝน Eric Schwarz ซึ่งตอนนี้เป็นผู้จัดการโครงการกลุ่มที่ VIDA Fitness ในวอชิงตันดีซีกล่าว หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกอบรม 200 ชั่วโมงผ่านทาง Yoga Alliance เขาได้สอนชั้นเรียนโยคะที่คริสตจักรของเขาเพื่อรับประสบการณ์ก่อนที่จะได้รับเงินเดือน “ นั่นทำให้ฉันรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นกับภาษาเพราะคุณไม่ต้องการผูกลิ้น” เขากล่าว คุณสามารถทำสิ่งที่คล้ายกันในสวนสาธารณะที่ทำงานหรือที่อื่นด้วยมาตรฐานการออกกำลังกายที่ต่ำกว่าโรงยิม (ดังนั้นค่ายของฉัน“ คลาส” สมบูรณ์แบบ)

ตอนนี้ชวาตซ์เป็นผู้ว่าจ้าง“ ฉันต้องการเห็นคนที่มีความสามารถ” เขาอธิบาย นั่นหมายถึงใครบางคนที่มีประสบการณ์เชื่อมโยงกับผู้เข้าร่วมที่มีความปลอดภัยและผู้ที่มีการเว้นจังหวะและจังหวะของเขาหรือเธอ นอกจากนี้ยังหมายถึงคนที่มุ่งเน้นไปที่ผู้เข้าร่วมไม่ใช่ตัวเอง “ ฉันไม่มีเวลาสำหรับอัตตา” Schwarz กล่าว

เรื่องความสัมพันธ์

เมื่อพูดถึงระบบเครือข่ายอุตสาหกรรมการออกกำลังกายอาจช่วยให้คุณแลกเปลี่ยนชุดสูทสำหรับหุ้มขาและค็อกเทลสำหรับชา แต่ความเชื่อมั่นก็เหมือนกัน: การเชื่อมต่อสำคัญสำหรับความสำเร็จ “ มันเกี่ยวกับความสัมพันธ์และเครือข่ายและใครที่คุณรู้จัก” Meyer กล่าว นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการเป็นจริง “ คุณสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนได้หรือไม่? สั่งห้อง? คุณรู้ตัวเองหรือไม่?” เธอถาม “ คุณต้องรู้ว่าคุณเป็นใครในฐานะอาจารย์ที่แท้จริง” สำหรับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลการสร้างและรักษาความสัมพันธ์เป็นส่วนหนึ่งของงาน “ มันเหมือนกับการทำงานด้านการขาย” Cox กล่าว

เช่นเดียวกับสาขาอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องมีผู้ให้คำปรึกษา (หรือหลายคน) Schwarz กล่าว ค้นหาครูหรือผู้ฝึกสอนที่คุณชื่นชมเข้าชั้นเรียนสังเกตความหมายและถามคำถามเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของพวกเขา “ คุณสามารถเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างจากทุกชั้นเรียนได้” เขากล่าว “ เพียงเพราะคุณเป็นครูไม่ได้หมายความว่าคุณจะหยุดเป็นนักเรียนได้”

ทำเพราะคุณรักมัน

ดูเหมือนจะมีประโยชน์มากมายสำหรับการทำงานในอุตสาหกรรมฟิตเนส ไม่มีค่าธรรมเนียมยิม! รับเงินเพื่อรับ ripped! สวมเหงื่อออกเพื่อทำงาน! แต่ไม่มีเหตุผลใดที่คุณจะต้องการงานในสาขานี้ “ ทำเพราะมันสนุกและทำเพราะคุณชอบนำคนอื่นในการออกกำลังกาย” Heather Guith ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก ISSA และผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายในวอชิงตันดีซีกล่าว ในความเป็นจริงอย่าคาดหวังว่าจะได้ออกกำลังกายมากนักถ้าคุณวางแผนที่จะเป็นครูที่เอาใจใส่

อีกเหตุผลที่ไม่ดีที่จะไปออกกำลังกาย? เงิน. ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่เริ่มต้นส่วนใหญ่จะให้ $ 20 - $ 50 ต่อชั้นและในขณะที่ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลคิดค่าใช้จ่ายสามารถ $ 70 - $ 100 ต่อชั่วโมงประมาณครึ่งหนึ่งอาจจะไปหานายจ้างของพวกเขา นอกจากนี้อาจใช้เวลาอย่างน้อยสองสามเดือนในการสร้างฐานลูกค้า Guith กล่าวเสริมดังนั้น“ อย่าคาดหวังเงินทันที”

คุณต้องมีความยืดหยุ่นด้วย (และฉันก็ไม่ได้ตั้งใจด้วยการทำ back-bend หรือ toe-touch) “ ถ้าคุณต้องการมีตารางงานปกติอย่าเข้าอบรมส่วนตัว” Guith กล่าว เมื่อเธอเริ่มฝึกฝนส่วนตัวในชิคาโกเธอมักจะออกจากงานเวลา 21.00 น. และพาลูกค้าในนาทีสุดท้ายเมื่อคนอื่นยกเลิก - ทำให้ชีวิตของเธอแย่ลงอย่างมาก “ ฉันรู้สึกเหมือนฉันพลาดบางสิ่ง” เธอกล่าว

แต่พลาดไม่ได้กับชั่วโมงแห่งความสุขและตอนล่าสุดของ Game of Thrones สามารถชำระได้แล้ว Schwarz กล่าว เพียง 13 เดือนก่อนเขาออกจากงานที่กรมวิชาการเกษตรเพื่อเข้าฟิตเนสเต็มเวลา “ มันเป็นความแตกต่างที่ลึกซึ้งมาก” เขากล่าว “ ฉันมีความสุขยิ่งกว่าเดิม”