ปีนี้เป็นปีที่น่าทึ่งสำหรับโรคมะเร็งเต้านม จากการล่มสลายของโคเมนที่เริ่มในปีนี้ไปจนถึงความวุ่นวายทางโซเชียลมีเดียเมื่อเร็ว ๆ นี้กับการล้างด้วยสีชมพูจำนวนมากได้ถูกตั้งคำถามเกี่ยวกับวิธีการที่เราต่อสู้กับโรคร้ายนี้
ในแง่ของทั้งหมดนี้ฉัน - เหมือนคนอื่น ๆ - ถูกทิ้งให้สงสัยว่าฉันสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยให้เกิด ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของ Stef Woods ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมและนักกิจกรรมจาก DC ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อ City Girl Blogs - ฉันได้ติดต่อกับผู้รอดชีวิตและนักกิจกรรมอีกแปดคนเพื่อรับฟังความคิดเห็นเกี่ยวกับการดำเนินการต่อต้านมะเร็งเต้านม และสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อสร้างความแตกต่าง
ตัดสินใจว่าคุณกำลังต่อสู้เพื่ออะไร
การดำเนินการกับมะเร็งเต้านมหมายถึงสิ่งที่แตกต่างสำหรับคนที่แตกต่างกัน แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือมันเกี่ยวข้องกับ“ จริง ๆ แล้วทำสิ่งที่มากกว่าการรับรู้ที่คลุมเครือ” วูดส์อธิบาย “ มีเวลาที่คนไม่รู้และมะเร็งเต้านมไม่ได้พูดถึง แต่นั่นไม่ใช่กรณีอีกต่อไป การกระทำเกี่ยวข้องกับมากกว่าแค่การพูดคุยเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม”
นอกเหนือจากนั้นยังมีอีกหลายพื้นที่ภายในเขตมะเร็งเต้านมที่สามารถใช้การสนับสนุนของเราและมันก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะใช้เชื้อเพลิงของคุณแบบใด
การสนับสนุนงานวิจัยโดยตรงเป็นวิธีหนึ่งที่คุณสามารถมุ่งเน้นพลังงานของคุณ มะเร็งเต้านมเป็นโรคที่เกิดขึ้นและยิ่งนักวิทยาศาสตร์เข้าใจมากเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งสามารถพัฒนาวิธีการป้องกันและรักษาได้ดีขึ้นและบางทีอาจเป็นวิธีการรักษาด้วย
ความคิดที่น้อยกว่าทั่วไป แต่ก็มีความสำคัญเช่นกันวิธีช่วยเหลือคือสนับสนุนผู้ป่วยและครอบครัว ซูซานดับบลิวบิสบีผู้ชำนาญด้านการฝังเข็มที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับผลข้างเคียงของการรักษามะเร็งเตือนเราว่ามะเร็งเป็นโรคทางการเงินและอารมณ์รุนแรงดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยผู้หญิงผู้ชายและครอบครัวของพวกเขา
ในที่สุดการให้การศึกษาเรื่องสุขภาพเต้านมที่ดีก็เป็นสิ่งสำคัญในการทดแทนการรับรู้ที่คลุมเครือ “ หมายถึงการสละเวลาในการตรวจเต้านมของคุณเองมีการคัดกรองที่เหมาะสมและไม่กลัวหรือไม่อายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพเต้านมกับผู้อื่น มันหมายถึงการปลูกฝังความอ่อนไหวเกี่ยวกับโรคมะเร็งเต้านม” นิโคลแมคลีนผู้รอดชีวิตนักกิจกรรมและบล็อกเกอร์กล่าว
ค้นหาองค์กรที่เหมาะสม
เมื่อพูดถึงการให้เงินของคุณการซื้อผลิตภัณฑ์สีชมพูในเดือนตุลาคมนั้นไม่เพียงพอ หากคุณกำลังมองหาที่จะบริจาคให้กับสาเหตุที่ดีที่สุดของคุณคือการหาองค์กรที่ทำสิ่งที่มีความหมายกับสีเขียวของคุณมากกว่าที่จะมุ่งเน้นไปที่การทำทุกอย่างสีชมพู แมคลีนอธิบายว่า:“ ถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับการมีผลกับการบริจาคของคุณ (เมื่อเทียบกับความรู้สึกที่ดีที่คุณทำบางอย่างด้วยความพยายามน้อยที่สุด) คุณจะใช้ขั้นตอนพิเศษสองสามขั้นตอนในการวิจัยว่าเงินของคุณจะไปหรือไม่ คนที่เป็นมะเร็งเต้านม”
มีหลายขั้นตอนในการประเมินองค์กร AnneMarie Ciccarella นักสู้มะเร็งเต้านมนักเคลื่อนไหวและบล็อกเกอร์อธิบายว่าขั้นตอนแรกของเธอคืออ่านคำแถลงพันธกิจขององค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่เธอกำลังพิจารณาร่วมงานอยู่ “ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากำลังทำสิ่งที่คุณเชื่อเพียงเพราะองค์กรได้รับการจัดอันดับที่ยอดเยี่ยมในไซต์เนวิเกเตอร์การกุศลไม่ได้หมายความว่ามันทำสิ่งที่ถูกต้องด้วยการบริจาคของคุณ” ให้สนใจภาษาที่องค์กรใช้: มันทำให้เกิดโรคโดยใช้ภาษาสีชมพูมากเกินไปหรือ "boobie" มากเกินไปหรือตำหนิผู้ป่วยว่าป่วยหรือเสียชีวิตไม่ว่าทางใดก็อาจไม่ใช่องค์กรที่ดีที่สุดที่จะสนับสนุน
เมื่อคุณพิจารณาว่าภารกิจขององค์กรนั้นสอดคล้องกับของคุณหรือไม่ คุณต้องการทราบว่าเงินที่เพิ่มขึ้นนั้นเกิดขึ้นจริงเพียงใดค่าใช้จ่ายในการบริหารจะถูกดึงออกมาและผลการวิจัยที่ผ่านมาเป็นอย่างไร การค้นคว้าออนไลน์เล็กน้อยอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี วูดส์แนะนำแหล่งข้อมูลเช่น GuideStar, ใจบุญสุนทาน, และ Charity Navigator เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการค้นหา scoop จริงเกี่ยวกับองค์กร จากนั้นไปที่เว็บไซต์ขององค์กรและค้นหาข้อมูลทางการเงินอย่างละเอียดและดูรายละเอียดของการใช้จ่ายเงิน หากเว็บไซต์ไม่ได้ระบุสิ่งเหล่านั้นโปรดส่งอีเมลเพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติมก่อนทำการบริจาค ลิซ่าผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งเต้านมยังแนะนำให้ติดต่อกับอดีตผู้บริจาคและพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขากับองค์กร
ต้องการที่จะเริ่มหรือไม่? ผู้หญิงที่ฉันคุยด้วยรู้สึกดีเกี่ยวกับการสนับสนุนมูลนิธิวิจัยมะเร็งเต้านม, ดร. ซูซานเลิฟฟาวเดชั่น, METAvivor และแองจีสปา
แมคลีนยังเตือนให้เราไม่ลืมเกี่ยวกับองค์กรท้องถิ่น “ ฉันไม่มีปัญหากับองค์กรการกุศลระดับชาติขนาดใหญ่ แต่ฉันต้องการเพิ่มผลกระทบให้มากที่สุดดังนั้นคนในท้องถิ่นจึงพูดกับหัวใจฉันมากขึ้น” สำหรับเธอและวูดส์นั่นหมายถึงการสนับสนุนศูนย์ดูแลเต้านมทุน
มีมากกว่าการให้เงิน
หากคุณไม่มีเงิน - หรือรู้สึกไม่สบายใจที่จะเขียนเช็คให้กับองค์กรใด ๆ - ยังมีอีกหลายวิธีที่คุณสามารถรองรับสาเหตุได้
หากคุณสนใจที่จะทำการวิจัยเพิ่มเติม Ciccarella แนะนำให้ลงทะเบียนใน Army of Women หรือ Health of Women Study ทั้งโครงการออนไลน์ที่มุ่งช่วยเหลือผู้วิจัยโรคมะเร็งโดยการลงทะเบียนผู้หญิงในการสำรวจออนไลน์หรือการศึกษาทางคลินิก
หากคุณต้องการสนับสนุนผู้คนที่กำลังรับมือกับโรคนี้ให้บริจาคเวลาแทนเงินของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนบ้านเพื่อนสนิทหรือการเชื่อมต่อที่ห่างไกลแมคลีนเตือนเราว่า“ อาหารช่วยในการขนส่งไปรับการรักษาของขวัญของการบริการ (ช่วยทำความสะอาดหรือดูแลเด็ก) และสิ่งเหล่านี้มีค่ามากกว่าที่คนส่วนใหญ่รับรู้” อาสาสมัครที่ศูนย์มะเร็งหรือโรงพยาบาลหรือบริจาคทักษะของคุณไปยังองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรในพื้นที่ของคุณ
และถ้าคุณสนใจที่จะศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพเต้านมให้แน่ใจว่าคุณดูแลตัวเองก่อน ทำการทดสอบตัวเองเป็นประจำและรับ mammograms ประจำปีหลังจากอายุ 40 (35 ถ้าคุณมีประวัติครอบครัว) จากนั้นอย่ากลัวที่จะคุยกับเพื่อนของคุณและคนที่คุณรักเกี่ยวกับสุขภาพเต้านมของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังทำสิ่งเดียวกัน
