สมมติว่าคุณมักจะเป็นคนที่มองโลกในแง่ดี คุณตระหนักถึงความสำคัญของการไม่นำปัญหาไปสู่ที่ทำงาน แน่นอนว่าคุณมีเพื่อนร่วมงานหรือสองคนที่รู้สึกสบายใจเมื่อคุณมีวันที่แย่เพราะเพื่อนร่วมห้องของคุณออกจากห้องครัวเป็นหมูหรือคุณค้นพบว่าแฟนเก่าของคุณกำลังจะแต่งงาน แต่ทุกสิ่งถือว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่มาที่สำนักงานที่เต็มไปด้วยความหายนะและความเศร้าโศก
ในทางกลับกันคุณก็ไม่ใช่ใครที่จะแกล้งทำเป็นว่าแสงแดดและกุหลาบทุกสิ่งอยู่ตลอดเวลา เมื่อหัวหน้าของคุณให้คำติชมที่รุนแรงกับทีมคุณจะไม่ยิ้มและอดทนและทำตัวเหมือนทุกอย่างโอเค (ด้วยความหวังว่าจะได้คะแนนจากผู้จัดการของคุณ)
และเมื่อมีข่าวร้ายเกิดขึ้นในโลกภายนอกคุณไม่เพียง แต่เพิกเฉยวางรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณและทำงานของคุณราวกับว่าทุกอย่างสมบูรณ์แบบ อ๋อและเมื่อเพื่อนร่วมงานของคุณหยุดกะทันหันทำให้คุณทำงานของเธอไม่ได้คุณจะไม่เห็นคุณธรรมในการทำตัวเหมือนทุกสิ่งเจ๋ง
เป็นเรื่องน่าแปลกใจเล็กน้อยที่คุณจะพบว่ามันยากขึ้นที่จะรับมือกับออฟฟิศสองรองเท้าที่ดี
รอยยิ้มถาวรของพวกเขาคือการเสียดสีและเส้นขอบจมูกสีน้ำตาลที่น่ารังเกียจ แต่คุณจะทำอย่างไร ไม่ใช่ว่าคุณสามารถเรียกพวกเขาออกมาได้ คุณจะพูดยังไงต่อ “ หยุดเป็นคนร่าเริงจัง!”
ใช่ไม่
อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณสามารถทำได้คือใส่ตัวเองในรองเท้าสองรองเท้าที่ดีสิ่งที่ดี บางทีพวกเขาอาจตกลงจริง ๆ กับการทำงานเสี้ยงฮึดฮัดน้อยกว่าสนุก บางทีประสบการณ์การทำงานระดับมืออาชีพของพวกเขาอาจสอนให้พวกเขาเห็นคุณค่าของการลงน้ำเล็กน้อยกับการดูด บางทีพวกเขาอาจเคยมีประสบการณ์ในงานก่อนหน้านี้ซึ่งพวกเขาได้รับการตรวจสอบประสิทธิภาพที่ไม่ดีตามทัศนคติของพวกเขาและตัดสินใจว่าพวกเขาไม่ต้องการให้เกิดขึ้นอีกครั้ง
สิ่งนี้คือคุณไม่รู้ว่าทำไมทั้งสองรองเท้าที่ดีงามได้ใช้แนวทางนี้ สำหรับบางคนวิธีที่จะก้าวไปข้างหน้าก็คือการทำให้หน้าดีและก้าวไปข้างหน้า เป็นเรื่องที่ดีอย่างสมบูรณ์ถ้าไม่ใช่กลยุทธ์ของคุณ คุณเพียงแค่ต้องตระหนักว่ามันเป็นเพื่อนร่วมงานของคุณ และถ้ามันได้ผลกับพวกเขา เตือนตัวเองว่าตราบใดที่คุณยังทำงานได้ดีพฤติกรรมของพวกเขาจะไม่ส่งผลร้ายต่อคุณ
หากคุณไม่สามารถรวบรวมความอดทนที่จำเป็นในการรับมือกับทัศนคติที่สดใสและร่าเริงตลอดทั้งวันคุณจะต้องพัฒนากลไกการรับมือที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเลิกงานของคุณ
เมื่อพฤติกรรมที่สุขสำราญของเพื่อนร่วมงานของคุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของคุณหายใจเข้าลึก ๆ (คุณสามารถลองออกกำลังกายง่ายๆสองนาทีที่ควรจะทำให้คุณสงบ)
เมื่อคุณใช้ลมหายใจเป็นศูนย์กลางตัวเองการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปของคุณคือการล่าถอย - ร่างกายหากคุณพร้อม บางทีคุณอาจย้ายไปนั่งที่ว่างเปล่านำแล็ปท็อปของคุณไปที่ห้องครัวหรือทำงานในห้องประชุมที่เงียบสงบ หากคุณไม่สามารถขยับร่างกายได้ให้ใส่หูฟังคู่หนึ่งแล้วเพ่งสมาธิไปที่บุคคลนั้น
ความจริงก็คือ: ไม่ว่างานจะสมบูรณ์แบบเพียงใดคุณจะมีเพื่อนร่วมงานที่น่ารำคาญอยู่เสมอ คุณจะไม่ชอบทุกคนที่คุณทำงานด้วย
มีความอดทนและมีน้ำใจและถ้าคุณสามารถลองดูสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่แตกต่างกันคุณอาจใช้มันน้อยลงเป็นการส่วนตัวและมองว่ามันเป็นมุมมองที่น่ารำคาญ (น่ารำคาญเล็กน้อย) - โดยเฉพาะอย่างยิ่งคิดว่า
