- อะไรคือสไตล์การต่อสู้ใน MMA?
- กิโยตินแบบไหนที่ทำให้หายใจไม่ออก?
- ศิลปะการต่อสู้ใดที่ไม่ได้รับอนุญาตใน UFC
- ศิลปะการต่อสู้ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดใน MMA คืออะไร?
- ทำไมต้องห้ามหลอดลมโลภใน UFC
เกิดขึ้นมากมายในช่วงเวลาหนึ่งใน UFC เปลี่ยนสไตล์ศิลปะของกีฬาไม่ว่าจะเป็นมวยไทยมวยปล้ำและบราซิลจูยิตสูบราซิลเพื่อฉายชื่อให้เกิดขึ้นในพริบตา นักสู้แสดงเทคนิคที่แตกต่างมากมายขณะดำเนินการ MMA ในการต่อสู้ใด ๆ และนักวิจารณ์ไม่ค่อยมีเวลาหรือมีความเชี่ยวชาญในการเน้นกลไกหรือความแตกต่างด้านหลัง
บล็อกนี้จะพูดคุยเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว MMA ที่พบมากที่สุด 10 อันดับรวมถึงรูปแบบการต่อสู้ MMA ที่พบใน UFC การรู้เบื้องต้นของการต่อสู้การต่อสู้และมวยปล้ำนั้นไม่เพียงพอที่จะอยู่รอดในแปดเหลี่ยม นักสู้ที่ต้องการส่องแสงในหนึ่งในโปรโมชั่นที่สำคัญของ MMA จำเป็นต้องรู้พื้นฐานของศิลปะการต่อสู้ทุกประเภท
กำลังมองหาการเคลื่อนไหว MMA หรือเทคนิค MMA สำหรับผู้เริ่มต้น? บล็อกนี้จะนำคุณผ่านด้านเทคนิคของการกระทุ้งที่เหมาะสมดูเหมือนว่าการลบเนื้อหาแบบสองขาหรือเหตุใดเราจึงเห็น MMA ฉายาหลังเปล่ามากมาย ด้วยความช่วยเหลือของรูปภาพและคำอธิบายบล็อกนี้จะตอบคำถามของคุณเกี่ยวกับการเรียนรู้การเคลื่อนไหวใน UFC อย่างแน่นอน
แน่นอนว่าการต่อสู้นั้นยิ่งใหญ่กว่าการเคลื่อนไหวเดี่ยว ๆ เอาท์พุทและก้าวร้าวก้าวร้าวเปลี่ยนจากเฟสเป็นเฟสมั่นใจจังหวะและแนวคิดขั้นสูงอื่น ๆ โหลทั้งหมดเรื่อง อย่างไรก็ตามแต่ละสิ่งเหล่านั้นสร้างขึ้นบนพื้นฐานของความเฉียบแหลมทางเทคนิคขั้นพื้นฐาน
โดยไม่ต้องกังวลใจต่อไปขอกระโดดโดยตรงไปที่การเคลื่อนไหว MMA ชั้นนำที่คุณต้องรู้:
1. Jab
กระทุ้งเด่นชัดว่าเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์และสำคัญที่สุดสำหรับกองหน้า ในรูปแบบที่ง่ายที่สุดมันคือหมัดตรงด้วยมือตะกั่ว อย่างไรก็ตามคำอธิบายนั้นไม่ได้ใช้ความยุติธรรมกับการใช้งานแบบเต็มรูปแบบที่สามารถใส่กระทุ้งได้ สามารถเรียนรู้ได้ในเวลาไม่นาน แต่ต้องเรียนรู้ตลอดเวลา
กระทุ้งสามารถทำลายใบหน้าได้เมื่อใช้ซ้ำ ๆ การวัดและตั้งระยะห่างที่เหมาะสมที่สุดของกองหน้าก่อตัวจังหวะและจังหวะเวลาและการขว้างภาพต่อไปนี้เป็นแอพพลิเคชั่นที่เป็นไปได้ทั้งหมด
MMA ขาดผู้ใช้มือฉมัง แต่ก็เป็นเครื่องมือพื้นฐานที่สุดในคลังแสงของกองหน้าและมันก็สำคัญที่สุด
2. ฟาด
หมัดลูปที่โยนออกมาจากมือด้านหลังหรือที่รู้จักกันในชื่อฟาดคือลักษณะของ MMA
ไม่มีหมัดอื่นเป็นตัวแทนที่แท้จริงของการย้าย MMA กว่าฟาด ในขณะที่อุปมาอุปไมยของธรรมชาติที่น่าทึ่งของเทคนิคการตี MMA ที่โดดเด่นมันเป็นกีฬาที่โดดเด่นด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง: มันเป็นฮาร์ดร็อคที่เหมาะกับถุงมือขนาดเล็กและบริบททางยุทธวิธีที่กว้างขึ้น
3. เตะรอบ
การเตะแบบกลมนั้นมีอยู่เกือบทุกศิลปะการต่อสู้ที่ประกอบด้วยการเตะมีความแตกต่างกันเล็กน้อยหรือเล็กน้อย ใน MMA kicks เรามักจะได้เห็นมาจากศิลปะมวยไทยที่นักสู้พยายามตีด้วยส่วนล่างของหน้าแข้ง
การเตะลูกกลมนั้นสามารถอยู่ในระดับต่ำกลางและสูงได้ การเตะต่ำนั้นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการดำเนินการเพราะมันถูกโยนจากระยะทางสูงสุดและมีระยะขอบที่น้อยกว่ามากสำหรับข้อผิดพลาด การเตะกลางถือว่าเป็นจุดที่อันตรายที่สุดเนื่องจากคุณเสี่ยงที่จะถูกหมัดทันที ในตอนท้ายการเตะสูงนั้นเป็นท่าที่ยากที่สุดเนื่องจากเป็นท่าที่ช้าที่สุดและทำให้เวลาของฝ่ายตรงข้ามมีเวลาในการตอบสนอง
ความประมาทเลินเล่ออย่างร้ายแรงหรือการตั้งค่าที่ชาญฉลาดเป็นสิ่งที่ต้องใช้ในการลงเตะหัว ไม่ว่าพวกมันจะถูกโยนไปที่ใดการเตะลูกกลมนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับ MMA ในคลังแสงของนักสู้
4. เข่าจาก Double-Collar Tie
กอดเป็นหนึ่งในขั้นตอนพื้นฐานของ MMA มันมีความพิเศษในการที่มันรวมเอาชิ้นส่วนของกีฬาการต่อสู้ที่แตกต่างกันเข้าด้วยกันอย่างหลากหลายในแบบที่โดดเด่นไม่แพ้มวยปล้ำและการต่อสู้ มีหมัดสั้นชกมวยสั้น ๆ เป็นรอยย่นของการต่อสู้และการควบคุมของมวยปล้ำและการเดินทางของยูโดและการขว้างปา แต่หัวเข่าจากเน็คไทปกคู่ - รู้จักกันอย่างแพร่หลายในนาม "มวยไทย" - ยิ่งใหญ่ที่สุด
ดำเนินการอย่างถูกต้องสิ่งนี้จะช่วยให้ผู้ใช้ควบคุมการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้ได้อย่างเต็มที่: ที่ศีรษะไป, ร่างกายติดตาม จ้าวแห่งการผูกคอสองครั้งทำได้อย่างยอดเยี่ยมในการลดความสมดุลของคู่ต่อสู้ด้วยการเคลื่อนไหวแบบประหยัดขณะที่ Anderson Silva แสดงให้เห็นถึง Rich Franklin ซ้ำ ๆ
เน็คไทแบบปกสองชั้นมีแอพพลิเคชั่นอื่น ๆ และสามารถใช้เข่าได้หลายตำแหน่ง แต่นี่เป็นแง่มุมพื้นฐานของเกมนักสู้
5. การจับกุมขา
การจับกุมสองขาคือการย้าย MMA หลัก ในรูปแบบพื้นฐานมันง่ายที่จะสอนและเรียนรู้และในทางปฏิบัติแล้วนักสู้ทุกคนมีความคิดว่าจะยิงคู่ได้อย่างไรไม่ว่าพวกเขาจะใช้มันเป็นประจำหรือไม่ก็ตาม
คู่มีหลายรูปแบบ แต่ในสาระสำคัญมันประกอบด้วยการเปลี่ยนแปลงระดับกับหัวเข่ากระทบพื้น; ขั้นตอนการเจาะที่ผู้ใช้ก้าวไปข้างหน้าเพื่อเข้าใกล้สะโพกของคู่ต่อสู้ จากนั้นยิงมือหลังขาของฝ่ายตรงข้ามแล้ววางมือไว้ข้างหลังเข่าแต่ละข้างหรือจับกันไว้ด้านหลังต้นขา
ขาสองข้างเป็นเนื้อหาพื้นฐานที่สุด มันทำงานได้ในทุกระดับตั้งแต่การแข่งขันมือสมัครเล่นที่จัดขึ้นในบาร์ที่เต็มไปด้วยควันบุหรี่จนถึงการแข่งขัน UFC ที่ MGM Grand การเปลี่ยนแปลงใดบ้างที่มีการตั้งค่าและระดับทักษะ แต่ไม่มีนักสู้ใดไปไกลโดยไม่ทราบว่ามีทั้งภายในและภายนอก
6. ทริป
การเดินทางคือการจับกุมเอาออก พวกเขามาในสองชนิดพื้นฐานภายในและภายนอกซึ่งหมายถึงว่าเท้าของผู้ใช้อยู่นอกของฝ่ายตรงข้ามหรือภายใน ไม่ว่าในกรณีใดกลไกที่เกี่ยวข้องนั้นเรียบง่าย: การรวมกันของการผลักร่างกายส่วนบนในขณะเดียวกันก็เอาขาข้างหนึ่งที่จำเป็นสำหรับการทรงตัวของฝ่ายตรงข้ามทิ้งลงบนพื้น
เช่นเดียวกับสองขาการเดินทางจากการกอดนั้นเป็นส่วนพื้นฐานของคลังแสงของนักสู้ทุกคนไม่ว่าพวกเขาจะใช้หรือไม่ก็ตาม ทุกสไตล์ที่รวมถึงการลบออกจากการต่อสู้สไตล์พื้นบ้านไปจนถึงยูโดถึงนิโกรมีรูปแบบบางอย่างเกี่ยวกับการเดินทางทั้งภายในและภายนอกและด้วยเหตุผลที่ดี: มันเป็นพื้นฐานและมีประสิทธิภาพ
7. แผ่กิ่งก้านสาขา
เราได้ดูการลบออกสองประเภทสองขาและการเดินทาง แต่ทักษะที่จำเป็นในการหลีกเลี่ยงการถูกถอดออกคืออะไร? นั่นคือสิ่งที่แผ่กิ่งก้านสาขาที่มีประโยชน์ตัวนับพื้นฐานไปที่ขาคู่และบางครั้งขาเดียวเข้ามาเล่น
มีหลายรูปแบบ แต่ที่สำคัญคือการเหยียดยาวที่เกี่ยวข้องกับการวางสะโพกของเขากลับออกมาจากช่วงของมือของคู่ต่อสู้ในขณะที่เขาเอื้อมมือไปข้างหน้าเพื่อดำเนินการจับกุม ในขณะที่ฝ่ายตรงข้ามพยายามที่จะขับไปข้างหน้าเพื่อไปถึงสะโพกสะโพกจะดึงกลับออกมาจากมือและนักขับจะขับน้ำหนักของเขาหรือเธอลงเพื่อป้องกันการเคลื่อนที่ไปข้างหน้า
MMA มีพื้นที่ว่างสำหรับกองหน้าที่บริสุทธิ์และมันก็แผ่กิ่งก้านสาขาที่ต่ำต้อยที่ทำให้พวกเขาสามารถยืนหยัดต่อสู้ได้
8. การ์ดผ่าน
การ์ดป้องกันเป็นเพียงวิธีสำหรับนักสู้ที่จะผ่านขาของนักสู้ที่อยู่ด้านล่างเพื่อที่จะไปถึงตำแหน่งที่โดดเด่นบนพื้นดิน มีหลายร้อยหากไม่นับพันของการเปลี่ยนแปลงในการ์ดผ่านซึ่งส่วนใหญ่จะใช้งานได้จริงในการเล่นกีฬาระดับสูงเข้าหรือออกจาก gi แต่มันยังคงเป็นเครื่องมือพื้นฐานในคลังแสงของนักสู้ทุกคน
ในระดับต่ำสุดของ MMA ซึ่งความรู้พื้นฐานของการต่อสู้นั้นมี จำกัด การใช้การ์ดป้องกันมีประโยชน์อย่างมาก ในระดับสูงสุดมันจะมีประโยชน์อีกครั้ง ตรงกลางที่ทุกคนมีอำนาจมากขึ้นหรือน้อยลงก็เสียประสิทธิภาพมาก แต่ก็ยังเป็นส่วนพื้นฐานของกีฬา
9. โช้คอัพหลัง
โช้คหลังเปล่าใช้งานง่ายโดยมีปลายแขนกดไปที่คอของฝ่ายตรงข้ามมือข้างหนึ่งข้าม bicep ฝั่งตรงข้ามและมืออีกข้างหนึ่งกดศีรษะของคู่ต่อสู้ไปข้างหน้า มีหลายรูปแบบตามตำแหน่งการจับและลำตัว
โช้คหลังเปล่าเป็นส่วนพื้นฐานของคลังแสงของนักมวยทุกคนและเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ในขณะที่กีฬายังคงพัฒนาต่อไปแม้การยอมแพ้โดยรวมก็กลายเป็นวิธีการทั่วไปในการต่อสู้จนจบ
10. Ground Striking
นอกเหนือจาก Combat Sambo แล้ว MMA ยังเป็นกีฬาการต่อสู้เพียงอย่างเดียวที่รวมพื้นดินและปอนด์ มันเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่แยกออกจากลูกพี่ลูกน้องในโลกของการต่อสู้ที่บริสุทธิ์หรือการโจมตีที่บริสุทธิ์
การกระแทกบนพื้นแตกต่างกันไปตามตำแหน่ง การนัดหยุดงานที่พบมากที่สุดคือหมัดและข้อศอกในขณะที่หัวเข่ามีความเป็นไปได้เมื่อฝ่ายตรงข้ามถูกเต่า จากตำแหน่งด้านบนกุญแจสำคัญในการสร้างแรงคือท่า มันยากที่จะได้รับพลังใด ๆ ที่อยู่เบื้องหลังการยิงของใครคนใดคนหนึ่งเมื่อเทียบกับหน้าอกยกเว้นว่าชื่อของคุณคือ Brock Lesnar
อะไรคือสไตล์การต่อสู้ใน MMA?
ศิลปะการต่อสู้แบบผสม (MMA) รูปแบบการต่อสู้อาจเป็นการผสมผสานระหว่างทักษะการต่อสู้ที่แตกต่างหลากหลาย แต่รูปแบบการต่อสู้ที่โดดเด่นบางอย่างที่พบใน MMA มีดังนี้:
1. มวย
2. บราซิล Jiu Jitsu
3. ฟรีสไตล์มวยปล้ำ
4. มวยปล้ำกรีก - โรมัน
5. เทควันโด
6. Sanshou หรือ Sanda
7. มวยไทย
8. Kyokshin คาราเต้
9. ยูโด
ยูโดก่อตั้งขึ้นในประเทศญี่ปุ่นเมื่อปี พ.ศ. 2425 โดย Jigoro Kano โดยเน้นไปที่การโยนการจับกุมและการต่อสู้
กิโยตินแบบไหนที่ทำให้หายใจไม่ออก?
สำลักกิโยตินหรือที่รู้จักกันในชื่อแม่ฮาดากะจิเมะในยูโดเป็นสิ่งที่แสดงถึงศิลปะการต่อสู้และมวยปล้ำจากด้านหน้าของคู่ต่อสู้ ทำให้หายใจไม่ออกรวมถึงการใช้แขนเพื่อล้อมคอของฝ่ายตรงข้ามในแบบที่คล้ายกับกิโยติน
ศิลปะการต่อสู้ใดที่ไม่ได้รับอนุญาตใน UFC
กฎ UFC ส่วนใหญ่อนุญาตให้ใช้ทุกรูปแบบการต่อสู้ตราบใดที่มันสอดคล้องกับการเคลื่อนไหวและกฎของ UFC อย่างไรก็ตามศิลปะการต่อสู้ของไอคิโดไม่ได้รับอนุญาต ทั้งนี้เป็นเพราะไอคิโดรวมถึงและสนับสนุนการใช้นิ้วล็อค และห้ามใช้นิ้วล็อคใน UFC ดังนั้นคุณสามารถใช้ไอคิโดได้ แต่เทคนิคส่วนใหญ่ผิดกฎหมายทำให้มันเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ใช้ไม่ได้ใน Octagon
ศิลปะการต่อสู้ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดใน MMA คืออะไร?
ไม่มีรูปแบบการต่อสู้หนึ่งรูปแบบที่โดดเด่นใน UFC เนื่องจากรูปแบบการต่อสู้ทุกรูปแบบมีความพิเศษและเป็นที่ที่นักมวยคนหนึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศิลปะอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่หากคำถามเกิดขึ้นซึ่งเป็นรูปแบบการต่อสู้ที่ดีที่สุดบราซิล Jiu Jitzu ศิลปะการต่อสู้อันดับหนึ่ง
ทำไมต้องห้ามหลอดลมโลภใน UFC
ในช่วงต้นของ UFC การเคลื่อนไหวนี้ถูกกฎหมาย Keith Hackney ใช้เทคนิคนี้กับ Joe Son ใน UFC 4 หลังจากนั้นก็ถูกแบนเมื่อกีฬาค้นหาการยอมรับและการอนุมัติหลัก มันอาจเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพ แต่มันอันตรายและง่ายต่อการตอบโต้กว่าโช๊คหลังทั่วไป
ดังนั้นนี่คือบทสรุปที่สมบูรณ์ของการเคลื่อนไหว MMA ขั้นพื้นฐานและทั่วไปที่ทำลายล้างซึ่งคุณจะพบว่าถูกใช้โดยนักสู้ UFC ชั้นนำภายในแปดเหลี่ยม คุณชอบอันไหน ท่านใดที่วีคทำการกล่าวถึงข้อใดข้างต้นที่ท่านต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญ แจ้งให้เราทราบด้วยความคิดเห็นของคุณ!
