คุณเคยมีหนึ่งคืนที่คุณนอน ไม่ หลับไม่ว่าคุณจะทำอะไร? ด้วยช่วงเวลาที่กว้างไกลในแต่ละช่วงที่ผ่านไปคุณจะยิ่งตื่นเต้นและยืดเวลาการนอนหลับที่ต้องการมากยิ่งขึ้น
และในวันถัดไปที่ทำงานหรือไม่ ลืมเกี่ยวกับวันที่มีประสิทธิผลที่คุณวางแผนไว้ คุณจะยุ่งอยู่กับการดึงคาเฟอีนและเปิดเปลือกตาไว้ (อุ๊ย)
ปรากฎว่าสิ่งที่คุณกำลังนอนหลับอยู่อาจถูกตำหนิ หากอุณหภูมิภายในของคุณสูงเกินไปเมื่อคุณพยายามที่จะงีบหลับก็สามารถทำให้คุณขึ้น แต่ไม่ต้องกังวลคุณยังสามารถอุ่นใจภายใต้ผ้าห่มที่คุณโปรดปราน เพียงแค่วางเท้าบนปกและคุณควรจะเย็นพอที่จะหลับ
สงสัยว่าทำไมมันถึงได้ผล วิดีโอของ นิตยสารนิวยอร์ก เพื่อหาสาเหตุและเข้าใกล้การนอนหลับสนิท ฝันหวาน!
