สองคำที่ดีกว่าพูดแทนฉันขอโทษ - รำพึง

เราทุกคนพูดว่า "ฉันขอโทษ" บ่อยเกินไป - ที่คุณรู้อยู่แล้ว และเชื่อฉันสิฉันอยู่ในเรือลำนั้นกับคุณ ฉันรู้ตัวถึงความจริงที่ว่าฉันเป็นคนขอโทษมากเกินไปเรื้อรัง

แน่นอนว่าฉันได้อ่านบทความมากมายเกี่ยวกับแอพที่สามารถช่วยฉันและปรับแต่งเล็กน้อยที่สามารถหยุดฉันในแทร็กก่อนคำสองคำเล็ก ๆ เหล่านี้ก็บินออกจากปากของฉัน แต่จริงๆแล้วมันน้อยมากที่ได้ผลกับฉัน ไม่มีอะไรเกาะติดจริงๆและฉันยังคงจับตัวเองขอโทษบ่อยกว่าที่ควรจะเป็น

นั่นคือจนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ ฉันเห็นโพสต์ Tumblr นี้แพร่กระจายทั่วอินเทอร์เน็ตและทำให้ความสนใจของฉันป่องๆ

ขอบคุณกว่าขอโทษ

แทนที่จะพยายามหยุดพูดอะไรบางอย่างโดยสิ้นเชิงผู้ใช้แนะนำให้แทนที่คำว่า“ ฉันขอโทษ” ซ้ำแล้วซ้ำอีกด้วยคำสองคำที่แตกต่างกัน: ขอบคุณ สิ่งนี้พลิกสคริปต์และเปลี่ยนแปลงบางสิ่งที่อาจถูกมองว่าเป็นความผิดพลาดเชิงลบในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อให้คุณแสดงความขอบคุณและชื่นชม

ฟังดูดีในทางทฤษฎีใช่ไหม แต่จริง ๆ แล้วมันเป็นจริงได้อย่างไร? นี่จะเป็นอีกวลีที่แนะนำที่ถูกโยนออกไปนอกหน้าต่างในวินาทีที่ฉันรู้สึกอยากจะขอโทษหรือไม่?

โดยธรรมชาติแล้วฉันรู้สึกจำเป็นที่จะต้องทดสอบตัวเอง - ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันทำในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา มันเกี่ยวข้องกับความคิดที่ค่อนข้างมีสติ (ใช่มีหลายครั้งที่คำขอโทษกำลังเต้นอยู่บนริมฝีปากของฉันและฉันสามารถจับมันได้ทันเวลา) แต่จนถึงตอนนี้ฉันก็ค่อนข้างจะสอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงนี้แล้ว

เมื่อผู้แก้ไขชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดที่ฉันทำในบทความของฉันฉันไม่ได้ตอบทันทีด้วย“ อืมฉันเสียใจมากเกี่ยวกับเรื่องนั้น!” แทนฉันส่งคำตอบด้วยบรรทัดที่อ่านว่า“ ขอบคุณ คุณสำหรับบันทึกที่เป็นประโยชน์!”

และเช่นเดียวกับผู้ใช้ Tumblr เมื่อฉันวิ่งไปสายเพื่อพบปะพูดคุยกับคนรู้จักเครือข่ายฉันก็ต่อต้านความอยากที่จะขอโทษอย่างล้นเหลือและขอบคุณเธอที่รอฉัน

มันใช้งานได้จริงหรือ

ในขณะที่ใช้ความพยายามเล็กน้อยในตอนท้ายของคุณ (และการเตือนที่เป็นธรรมคุณอาจล้มลงสองสามครั้งในตอนแรก) การสลับคำเหล่านี้ยังคงเป็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสำหรับคุณ แต่โปรดมั่นใจได้ว่าจนถึงตอนนี้ฉันสังเกตเห็นถึงผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ - มากกว่าตัวฉันเองมากกว่ากับคนที่ฉันเคยขอโทษมาก่อน

เมื่อก่อนหน้านี้ฉันพ่นควันออกมานับไม่ถ้วนฉันใช้เวลาไปกับการรู้สึกผิด ฉันเริ่มการแลกเปลี่ยนกับสิ่งที่เป็นลบซึ่งดูเหมือนจะทำให้เกิดเงาดำเหนือการสนทนาที่เหลือของเรา - เหมือนฉันได้เริ่มต้นสิ่งต่าง ๆ ด้วยการเดินผิดและจำเป็นต้องใช้เวลาที่เหลือในการพิสูจน์ตัวเองและฟื้นตัวจากมารยาทของฉัน อภิสิทธิ์

แต่โดยการเปลี่ยนค่าลบนั้นเป็นค่าบวกฉันพบว่าฉันสามารถเดินหน้าต่อจากการเลื่อนได้เร็วขึ้นมาก ฉันไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการหมกมุ่นกับจิตใจเพราะสิ่งที่ฉันทำผิดพลาดเพราะ“ การขอบคุณ” ของฉันทำให้เกิดการพูดคุยที่เป็นธรรมชาติมากกว่าเดิมในการสนทนาที่แตกต่าง - แทนที่จะเป็นการแลกเปลี่ยนที่น่าอึดอัดใจ

จำเป็นต้องพูดนี่คือการเปลี่ยนแปลงที่ฉันวางแผนที่จะดำเนินการต่อเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารของฉัน มันเป็นสิ่งเดียวที่ฉันพบว่าจริง ๆ แล้วฉันหยุดขอโทษฉันมากเกินไป และในฐานะโบนัสที่เพิ่มเข้ามามันจะแปลงการแลกเปลี่ยนที่เต็มไปด้วยความสำนึกผิดก่อนหน้านี้ให้เป็นสิ่งที่สร้างสรรค์และมองโลกในแง่ดี คุณต้องการอะไรอีก

คุณกำลังจะลองเปลี่ยนสีสันตัวเองบ้างไหม? แจ้งให้เราทราบบน Twitter ว่าเป็นอย่างไรสำหรับคุณ!