เมื่อคุณไปสัมภาษณ์งานการประชุมสำคัญหรือแม้กระทั่งนัดพบคุณต้องการรู้สึกเข้มแข็ง คุณต้องการรู้สึกมั่นใจและทรงพลัง คุณต้องการที่จะรู้สึกเหมือนเป็นสาวน้อยมหัศจรรย์
ปรากฎว่าสิ่งที่คุณต้องทำคือยืนเหมือนเธอ
Amy Cuddy นักจิตวิทยาสังคมและอาจารย์ที่ Harvard Business School พบว่าการปรับแต่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแบบที่คุณถือร่างกายของคุณสามารถมีผลกระทบที่สำคัญต่อผลลัพธ์ของเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ เพียงแค่สองนาทีใน "ท่าถ่ายรูป" - เปิดกว้างและท่าทาง - ก่อนงานใหญ่ของคุณจะทำให้คุณสงบมากขึ้นมีความมั่นใจมากขึ้นมีเสน่ห์มากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะได้รับการว่าจ้างมากขึ้น
“ ถ้าคุณทำแบบนี้” Cuddy กล่าวมือบนสะโพกและเท้าของเธอแผ่กว้าง“ แล้วเข้าไปข้างในคุณจะรู้สึกตื่นเต้นมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำ และนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น”
ดังนั้นแทนที่จะนั่งหลังค่อมกับประวัติส่วนตัวของคุณก่อนการสัมภาษณ์ครั้งต่อไปมุ่งหน้าไปที่ห้องน้ำและใช้เวลาซักสองสามนาที (คุณสามารถเปิดเพลงธีม Wonder Woman บน iPod ของคุณเพื่อแรงบันดาลใจทางดนตรี) ความแตกต่างจะมีพลัง
