เมื่อพูดถึงการปรับปรุง - ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณหรือทำลายงานที่มีคุณภาพสูงขึ้น - มันง่ายเกินไปที่จะทำสิ่งที่ซับซ้อนมากเกินไป หากคุณเป็นเหมือนฉันคุณคิดว่าคุณจะต้องแนะนำการแฮ็กอันชาญฉลาดหรือเปลี่ยนวิธีการทำงานของคุณเพื่อเริ่มเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริง
แต่ถ้าสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องมีความซับซ้อนมาก? ในความเป็นจริงแล้วถ้าคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการจะประสบความสำเร็จ - และคุณไม่ได้ใช้มันอย่างเพียงพอ
หากคุณกำลังกลอกตาและคิดว่า“ ใช่ถูกต้อง” ใช้เวลาสักครู่แล้วฟังฉัน ฉันเพิ่งอ่านบทความนี้โดย James Clear เกี่ยวกับการทำสิ่งที่ได้ผลสำหรับคุณ
เขาแบ่งออกเป็นส่วน ๆ โดยพูดคุยเกี่ยวกับโรงพยาบาลมิชิแกนเก้าแห่งที่เห็นการปรับปรุงที่น่าทึ่งเพราะมีการเปลี่ยนแปลงเพียงกระบวนการเดียว ในความเป็นจริงการบิดนี้ลดอัตราการติดเชื้อของผู้ป่วยไอซียู 66% และหลังจากผ่านไป 18 เดือนโรงพยาบาลก็ประหยัดค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลได้ถึง 75 ล้านเหรียญและที่สำคัญกว่านั้นคือ 1, 500 ชีวิต
เมื่อเห็นภาพแรกคุณอาจคิดว่าโรงพยาบาลได้เปิดตัวอุปกรณ์ใหม่ล่าสุดหรือปรับปรุงกลยุทธ์การดูแลผู้ป่วยอย่างสมบูรณ์ แต่ไม่ - การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจเหล่านี้เกือบจะเป็นเรื่องง่าย: รายการตรวจสอบ
ดูเหมือนไร้สาระใช่ไหม? ท้ายที่สุดรายการตรวจสอบนี้ไม่ได้ให้รายละเอียดอะไรใหม่หรือแปลกใหม่ แต่เป็นเพียงรายการทุกสิ่งที่แพทย์และพยาบาล รู้ อยู่แล้ว ว่า พวกเขาควรทำ อย่างไรก็ตามเมื่อ Peter Provonost แพทย์นำโครงการตรวจสอบถามพยาบาลให้สังเกตแพทย์วางสายกลางลงในผู้ป่วยและทำเครื่องหมายเวลาที่พวกเขาข้ามขั้นตอนผลการวิจัยพบว่าอย่างน้อยหนึ่งขั้นตอนถูกกำจัดในเกือบหนึ่งในสามของผู้ป่วย .
ขั้นตอนในรายการตรวจสอบไม่ใช่เรื่องไร้สาระ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าแพทย์จะทำตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ มีรายการตรวจสอบในมือสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายปลูกฝังความรับผิดชอบและแนะนำโครงสร้างบางอย่างที่ทำให้มั่นใจว่ากล่องเหล่านั้นถูกตรวจสอบเวลาและเวลาอีกครั้ง
ใช่ทุกสิ่งดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดาเกินไปที่จะมีประสิทธิภาพ แต่ตามที่อธิบายชัดเจนเรามักจะประเมินค่าง่าย ๆ “ เรามีแนวโน้มที่จะได้คำตอบที่เกินจริงซึ่งเราได้ค้นพบแล้ว” เขาอธิบายในส่วนของเขาว่า“ เราใช้วิธีเก่า ๆ ในการแก้ปัญหาที่ต่ำกว่าแม้ว่าจะเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด - เพราะพวกเขาดูเหมือนสิ่งที่เราพิจารณาแล้ว”
นี่คือปัญหา” เขากล่าวเสริม“ 'ทุกคนรู้แล้วว่า' แตกต่างจาก 'ทุกคน ทำเช่น นั้นแล้ว' เพียงเพราะรู้วิธีการแก้ปัญหาไม่ได้หมายความว่ามันถูกใช้งาน”
โดยธรรมชาติแล้วฉันเริ่มคิดหาวิธีที่จะนำแนวคิดนี้ไปใช้กับชีวิตของฉัน - ทั้งส่วนตัวและมืออาชีพ ในตอนแรกฉันพบว่าตัวเองคิดว่ามีเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตและอาชีพที่จะได้รับประโยชน์จากการมีรายการตรวจสอบที่แนบมากับพวกเขา แต่ฉันเตือนตัวเองอย่างรวดเร็วว่ารายการตรวจสอบไม่ใช่จุด - แต่เป็นการระบุสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณ ควร ทำ แต่ก็มักจะล้มเหลวในการนำไปใช้
“ มีตัวอย่างมากมายของพฤติกรรมทั้งใหญ่และเล็กที่มีโอกาสผลักดันความก้าวหน้าในชีวิตของเราหากเราเพิ่งทำอย่างมั่นคงมากขึ้น” อธิบาย ฉันนึกถึงตัวเองไม่กี่คนในทันที - รวมถึงการติดตารางการนอนปกติมากขึ้นและใช้เวลาในการออกกำลังกายทุกวัน
นี่คือสองสิ่งที่ฉันรู้แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อฉันทั้งจิตใจและร่างกาย (ทุกครั้งที่ฉันดึงมันออกไปในอดีตฉันรู้สึกดีมาก!) แต่พวกเขายังพบว่าตัวเองถูกผลักไปที่เตาด้านหลังบ่อยเกินไป - และพวกเขาก็ไม่ปรากฏในใจของฉันเมื่อฉันสงสัยว่าทำไมฉันไม่มีเวลามากพอในวันของฉันหรือทำไมฉันถึงรู้สึกเฉื่อยช้าเหลือเกิน เวลา 15.00 น. มันเป็นคำตอบที่ชัดเจน แต่ฉันก็ละเลยที่จะจำมัน
บทความของเคลียร์และการศึกษาโรงพยาบาลมิชิแกนทั้งเก้าแห่งนั้นเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันจัดโซนในสิ่งต่าง ๆ ที่ช่วยให้ฉันเป็นรุ่นที่ดีกว่าของฉัน (สวัสดีช่วงเช้าตรู่และออกกำลังกายช่วงบ่าย!) และทำมันให้มากขึ้น
ท้ายที่สุดการปรับปรุงไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญที่เปลี่ยนแปลงชีวิตหรือการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้แผ่นดินไหว “ ความคืบหน้ามักซ่อนอยู่หลังโซลูชันที่น่าเบื่อและข้อมูลเชิงลึกที่ไม่ชัดเจน” เคลียร์สรุป“ คุณไม่ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม คุณไม่ต้องการกลยุทธ์ที่ดีกว่านี้ คุณเพียงแค่ต้องทำสิ่งที่ได้ผลมากกว่านี้”
สนใจลองทำดูด้วยตัวคุณเอง? คุณทำงานอะไรให้ได้มากขึ้น แจ้งให้เราทราบบน Twitter!
