ก่อนทีน่าฟีย์และเชลซีแฮนเดอร์ - และแม้กระทั่งก่อนหน้าโจนออฟริเวอร์ - ราชินีแห่งการเลิกตนเองของนักแสดงตลกคือฟิลลิสดิลเลอร์คนสุดท้าย Sassy one-liners (“ ฉันเคยใส่เสื้อจ๊ะเอ๋ - ผู้คนจะจ้องมองแล้วพวกเขาก็โห้”) หมุนตัวออกจากปากของเธอเพื่อหัวเราะอย่างจริงจัง มันตลกเมื่อดิลเลอร์ทำมัน - และมันก็ยังตลกเมื่อลิซเลมทำด้วยตัวเธอเองที่เลิกทำกระทันหันบนหน้าจอขนาดเล็ก
เรารักคนที่ไม่จริงจังกับตัวเองมากเกินไป เราปรบมือให้การปฏิเสธตนเอง และเราชอบที่จะใช้มันเอง - โดยเฉพาะในสำนักงาน
ตัวอย่างเช่นการคัดค้านตนเองสามารถนำมาใช้เพื่อให้ความคาดหวังของเพื่อนร่วมงานของเราสำหรับเราในการตรวจสอบ “ ด้วยการเห็นคุณค่าของตนเองเพียงเล็กน้อยคุณจะต้องแน่ใจว่าเพื่อนร่วมงานและนายจ้างของคุณไม่คาดหวังมากเกินไป และ ได้คะแนนพอประมาณ” มาร์คแลร์รี่ย์ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์และผู้อำนวยการจิตวิทยาสังคมกล่าว โปรแกรมที่ Duke University
เป็นเวลาหลายปีที่ฉันได้พยายามฝึกฝนความโน้มเอียงของตัวเอง ฉันเก็บตอร์ปิโดหนึ่งกำไว้ในกระเป๋าซึ่งฉันสามารถใช้เสน่ห์และทำให้การแลกเปลี่ยนใด ๆ จากนั้นวันหนึ่งที่ทำงานฉันสนุกกับการสะกดคำไม่ได้ ฉันจำไม่ได้ว่าฉันพูดอะไร แต่ฉันจำได้ว่าได้รับอีเมลในบ่ายวันนั้นจากเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของฉัน - เป็นอีเมล์ที่จริงใจ แต่จริงจัง - สรุปด้วยบทความ: "คุณอาจต้องการทบทวนการสะกดคำของคุณอีกครั้ง ทำงานที่นิตยสาร!” Yikes
ปรากฎว่าการเลิกตนเองสามารถย้อนกลับมาได้ มันต่อต้านในทางที่ชัดเจนที่สุด: ผู้คนอาจเริ่มเชื่อคุณ แน่นอนว่าไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็วสำหรับเวลาที่เราควรและไม่ควรใช้ - แต่สำหรับผู้เริ่มต้นนี่คือสามสถานการณ์ที่ต้องการการเซ็นเซอร์ตัวเองเล็กน้อย
1
สิ่งนี้ควรอธิบายด้วยตนเอง แต่ในระหว่างการสัมภาษณ์ประสาทและความปรารถนาที่จะเป็นที่ชื่นชอบมักจะทำให้เกิดการเสื่อมถอยของตนเอง คิดว่า“ โอ้อย่าดูที่ช่วงต้นของประวัติย่อของคุณ - อย่างที่คุณสามารถบอกได้ว่าฉันไม่สามารถคิดได้ว่าสิ่งที่ฉันต้องการจะทำอย่างไรกับชีวิตของฉัน!” เชื่อใจฉันไม่ใช่วิธีสร้างความประทับใจให้ผู้จัดการ .
แม้ว่าจะไม่มีใครชอบใช้เครื่องมือช่วยตนเอง แต่อย่าสุภาพในการสัมภาษณ์ ฝึกฝนพูดคุยเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณและพูดถึงข้อบกพร่องของคุณในแบบที่เป็นจริงซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และคุณจะรู้สึกสบายใจ
2
รู้จักผู้ชมของคุณ หากคุณไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจสูงล้มตัวเองลงต่อหน้าเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ว่าจะเป็นเรื่องทักษะการทำงานของคุณ (เรียนรู้จากความผิดพลาดของฉัน) หรือวันที่น้อยกว่าตัวเอกของคุณเมื่อคืน ทำคุณบุญใด ๆ จำโปรโมชั่นที่คุณต้องการได้หรือไม่ คุณขายตัวเองเพื่อมันทุกวัน
และแน่นอนว่าอารมณ์ขันเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยให้สิ่งต่าง ๆ มีแสงใจ แต่โปรดจำไว้ว่าหากคุณไม่ใช่ราชินีตลก (หรือราชา) อารมณ์ขันที่ไม่เห็นด้วยตัวเองก็อาจตกต่ำลงได้ สิ่งเดียวที่เลวร้ายยิ่งกว่าเรื่องตลกที่ไม่ดีคือเรื่องตลกที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวคุณ
3
เมื่อมีคนพูดกับคุณว่า“ งานที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานนำเสนอนั้น” สัญชาตญาณแรกของคุณคืออะไร? Self-effacing“ ไม่มีปัญหา”? คำสองคำของคุณควร“ ขอบคุณ” เฮ้คนที่ทำงานกำลังชี้ให้เห็นว่าคุณยอดเยี่ยมแค่ไหน - ทำไมคุณต้องการเปลี่ยนเขาหรือเธอให้เป็นจุดอ่อนของคุณ
การคัดค้านตัวเองเป็นที่รัก การเลิกล้มตัวเองเป็นเรื่องตลก การไม่เห็นคุณค่าในตนเองเตือนเราว่าเราทุกคนมีข้อบกพร่องและไม่มีใครอยู่ด้วยกันตลอดเวลา แต่การเลิกล้มตนเองนั้นเป็นเรื่องยุ่งยาก และถ้าเราไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญหรือมีซีรีส์ยอดฮิตทางสถานีโทรทัศน์เอ็นบีซีก็อาจจะเป็นการดีที่จะคิดใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพยายามที่จะลงจอดงานในฝันของเรา (หรืองานใด ๆ ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพยายามสร้างความประทับใจให้เพื่อนร่วมงานของเรา และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนพยายามเน้นจุดแข็งของเรา
