หลังจากทำงานหนักหลายสัปดาห์ทำงานด้วยการนอนน้อย (และคาเฟอีนจำนวนมาก) และผ่านรายการสิ่งที่ต้องทำมากมายคุณจะพบกับเวลาว่างในที่สุด
คำถามใหญ่: คุณทำอะไรกับมัน ติดตามรายการโปรดของคุณ (ทุกคน Veep )? ออกไปทานอาหารอร่อย ๆ กันไหม? งีบที่ยาวและสมควรจะได้? เริ่มทำงานกับข้อเสนอนั้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า?
รอ อะไร ใช่เวลาว่างหมายถึง“ อิสระ” จากการทำงาน - เหตุใดจึงมีใครทำ มากกว่า นี้
บางครั้งรู้สึกดีจริง ๆ ที่จะก้าวไปข้างหน้าเมื่อเรามีเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงในการสำรอง? ไม่มีอะไรผิดปกติกับมันรวมถึงมักจะหมายถึงเวลาว่าง มากขึ้น ในภายหลัง (และทำงานน้อยลงจนกว่าคุณจะนอนหลับสัปดาห์) จากที่กล่าวมาก็ไม่มีอะไรผิดปกติหากปิดคอมพิวเตอร์ของคุณและออกจากสำนักงานเวลา 18.00 น. ตัวเลือกตัวเลือก
เมื่อต้องเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่สุดของการแก้ปัญหางานมอบหมายอีกชุดหรือเปลี่ยนมันเป็นงานวันนี้เป็นสิ่งที่คุณควรพิจารณา
คุณควรสนุกถ้าตารางเวลาของคุณดูชัดเจนในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำเมื่อคุณถูกตรึงเครียดเป็นเวลานานคือการปลดปล่อยมัน เมื่อพูดถึงการทำให้วันพรุ่งนี้ผ่อนคลายมากขึ้น Muse Muse Coach ดร. Suzanne Gelb กล่าวว่า“ คืนนี้หลังเลิกงานให้เวลาทำทุกสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อปลดปล่อยอารมณ์ที่ถูกกักไว้อย่างปลอดภัย วิ่ง. วารสาร. ต่อยถุงเจาะหรือหมอน พ่นสีลงบนผืนผ้าใบ ร้องเพลงที่ปอดของคุณ” สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้มีค่าสำหรับเวลาว่างของคุณ
แต่รับล่วงหน้าถ้าสัปดาห์ถัดไปของคุณเป็นเพียงแค่แพ็ค
พิจารณาสิ่งที่อยู่ข้างหน้าคุณ: สัปดาห์หน้าจะดีขึ้นหรือแย่ลง? หากคุณรู้ว่าคุณกำลังจะถูกครอบงำอีกครั้งในไม่ช้ามันจะเป็นประโยชน์ในการใช้เวลา (ไม่ใช่ ทั้งหมด ของคุณ) เพื่อรับมือกับงานที่กำลังจะมาถึง และใช่อนุญาตให้เลือกตัวเลือกที่ง่ายขึ้นได้เช่นการสรุปการนำเสนอที่กำลังจะจัดทำรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับโครงการขนาดใหญ่ที่คุณต้องจัดการหรือแม้แต่แค่ส่งอีเมลถึงคนที่เหมาะสมในการตั้งเวลาการประชุม
คุณควรสนุกกับมันหากคุณขับเคลื่อนด้วยจำนวนงานที่เหลือเชื่อ
ความพยายามที่แข็งแกร่งทุกครั้งมาพร้อมกับรางวัล - นั่นคือสิ่งที่ฉันไม่ควรบอกคุณ คุณทำงานหนักดังนั้นคุณควรที่จะออกจากสำนักงานตรงเวลาในวันนี้หรือเริ่มต้นวันใหม่ด้วยโน้ตที่สบายยิ่งขึ้นในวันพรุ่งนี้
แต่รับไปข้างหน้าถ้าคุณไม่ประสบความสำเร็จมากนัก
คุณทำทุกอย่างครบกำหนดวันนี้ใช่คุณมีเวลาว่างทางเทคนิค แต่ความจริงจะบอกคุณไม่ได้ทำงานหนักเกินไปและเมื่อคุณดูงานมอบหมายที่เสร็จสมบูรณ์คุณไม่ได้ประทับใจกับตัวเองเลย อาจจะไม่มีงานมอบหมายที่กำลังจะมาถึงคุณอย่างเร่งด่วน แต่พวกเขายังอาจมีความสำคัญพอที่จะเริ่มแก้ไขปัญหาได้ในขณะนี้และเนื่องจากพวกเขาไม่จำเป็นต้องทำให้เสร็จในทันทีคุณจึงมีทางเลือกที่จะใช้เวลาว่างของคุณ
คุณควรสนุกกับมันถ้าคุณหมดแรง
เห็นได้ชัดว่าไม่มีอะไรทำ - หรือทำได้ ดี - เมื่อคุณเหนื่อย ดังนั้นเมื่อมีโอกาสที่จะผ่อนคลายเกิดขึ้นได้ดีที่สุดที่จะใช้เพื่อชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ กลับบ้านไปทานอาหารเย็นขี้เกียจหน้าทีวี (หรือหนังสือ) แล้วนอนดึกก่อนนอน
แต่รับล่วงหน้าถ้าคุณมีพลังงานมาก
ในทางกลับกันหากคุณพบว่าตัวเองยังคงคึกคักไปด้วยพลังงานแม้ว่าทุกอย่างจะเสร็จสิ้นคุณก็อาจได้รับผลประโยชน์จากความเร่งรีบและดูว่ามีงานที่กำลังจะเกิดขึ้นที่คุณสนใจอย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะลงจาก สูง.
คุณควรสนุกกับมันถ้าคุณอยู่ในสถานะที่ดี
หากคุณประสบความสำเร็จทุกอย่างที่ถามคุณ (ด้วยความสง่างามและความสุขุม) แน่นอนว่าคุณสมควรที่จะใช้เวลาว่างให้เต็มที่
แต่รับล่วงหน้าหากคุณต้องการเลื่อนขึ้น
อย่างไรก็ตามนี่อาจเป็นโอกาสที่ดีในการพิสูจน์ตัวเองหากคุณต้องการเลื่อนระดับ เมื่อคุณมีไดรฟ์ให้พิจารณาใช้เวลาว่างของคุณเพื่อช่วยเพื่อนพนักงานหรือทำงานที่ได้รับมอบหมายเพื่อลดหัวหน้างานพิเศษของคุณหรือเปิดโครงการเพิ่มเติมเร็วขึ้น ความพยายามเล็กน้อยเหล่านี้มีประโยชน์เมื่อคุณไปขอการเลื่อนขั้นหรือการเลื่อนระดับ
คุณควรสนุกกับมันถ้าคุณมีแผน
เวลาว่างเป็นสิ่งที่ดีถ้าคุณมีสิ่งที่คุณตั้งใจทำไม่ว่าจะเป็นการวิ่งที่จำเป็นมากหรือไม่ก็คว้าดินเนอร์กับเพื่อนที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อนหรือไปดูหนัง
แต่รับไปข้างหน้าถ้าคุณเบื่อ
จะมีบางครั้งที่คุณอาจมี เวลา ทำอะไรสักอย่างและไม่มีอะไร ทำ ตัวอย่างเช่นเวลาว่างของคุณอาจไม่ตรงกับคนอื่นดังนั้นแม้ว่าคุณจะลงมือดื่มเองเพื่อน ๆ ทุกคนก็สามารถทำงานได้ทำให้คุณสนุกสนาน ในกรณีนี้มันอาจคุ้มค่ากับเวลาที่คุณจะยุ่งอยู่กับการทำงานให้เสร็จแม้ว่าจะเป็นกิจกรรมที่ไม่ต้องทำอะไรมากมายเช่นการติดตามอีเมลหรือตั้งค่าปฏิทินของคุณสำหรับสัปดาห์
ในตอนท้ายของวันเวลาว่างของคุณเป็นของ คุณ ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับสายสุดท้ายว่าคุณจะใช้เพื่อการทำงานหรือเพื่อความเพลิดเพลินหรือไม่ โปรดระลึกไว้เสมอว่าเมื่อใดที่คุณมีความพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้าและเมื่อรู้สึกผ่อนคลาย ไม่มีใครอยากให้คุณเป็นคนบ้างานซึ่งส่วนใหญ่เป็นตัวของตัวเองในอนาคต
