ทำไมฉันถึงเลือกที่จะรวมการทำงานและชีวิตเข้าด้วยกัน

มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและในวันนี้ซึ่งส่วนใหญ่หมุนรอบข้อเท็จจริงที่ว่ามันไม่ทำงาน

“ ความคิดคือคุณสามารถแบ่งทุกอย่างออกเป็นกิจกรรม 'ทำงาน' …หรือ 'ชีวิต' กิจกรรม…และโดยทำเช่นนั้น 'มีทุกอย่าง' แม้ว่าในทางปฏิบัติทฤษฎีนี้จะแยกจากกัน” Kevin Harrington ผู้เขียน ฟอร์บส เขียนเมื่อเร็ว ๆ นี้ “ เขาคิดว่ามีความสมดุลที่สมบูรณ์แบบคือปลาเฮอริ่งแดง สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ทำงานและชีวิตแยกกันไม่ออกในทางปฏิบัติ” Lazlo Bock จาก Harvard Business Review ®กล่าวเสริม

บางที Stewart D. Friedman ของ HBR กล่าวว่าดีที่สุด:“ สมมติว่าเราต้องทำการค้าขาย…ในสี่ด้านหลักของชีวิตของเรา: ที่ทำงานหรือโรงเรียนที่บ้านหรือครอบครัว (แต่คุณกำหนดไว้) ชุมชน (เพื่อนเพื่อนบ้านศาสนา หรือกลุ่มทางสังคม) และตนเอง (จิตใจร่างกายจิตใจ) เป้าหมายที่สมจริงและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นคือการบูรณาการระหว่างการทำงานกับส่วนที่เหลือของชีวิตได้ดีขึ้น”

ในฐานะผู้ก่อตั้งใหม่ - บทบาทในการทำงานที่ไม่เหมาะกับเวลา 9 ถึง 5 ชั่วโมงแบบดั้งเดิมและสามารถใช้เวลาส่วนที่เหลือทั้งหมดของชีวิตได้ถ้าฉันปล่อยให้มัน - ฉันเป็นผู้มีบทบาทสำคัญในการรวมชีวิตการทำงาน ฉันยังกระตุ้นให้พนักงานทุกคนของฉันที่ The Muse ใช้ชีวิตในลักษณะเดียวกัน ในขณะที่เรามีนโยบายวันหยุดไม่ จำกัด และเวลาที่ยืดหยุ่นที่ให้ผู้คนเพลิดเพลินกับเวลาว่างเรายังหาวิธีที่จะช่วยให้ผู้คนรวมกิจกรรมที่ไม่ทำงานเข้ากับงานของพวกเขา (คิดว่าการติดตั้งบาร์ในสำนักงานของเรา สมาชิกในทีมใช้เวิร์คสเตชั่น) มีการศึกษามากมายที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของนโยบายการรวมชีวิตการทำงานกับขวัญกำลังใจของพนักงานและเราได้เห็นโดยตรงแล้วว่ามันทำให้เรามีความสุขมากขึ้นและมีทีมงานที่มีประสิทธิผลมากขึ้น

มันทำให้ฉันมีความสุขมีความเป็นมืออาชีพมีประสิทธิผลมากขึ้น และด้วยจิตวิญญาณของการบูรณาการการทำงานและชีวิต - กับการสร้างสมดุลให้กับพวกเขา - นี่คือกลยุทธ์อื่น ๆ ที่ฉันนำมาใช้ในตารางงานของฉันเอง

1. ค้นหาตารางเวลาที่ทำให้คุณทำงานได้ดีที่สุด

ตามเนื้อผ้างานสำหรับวันจันทร์ถึงวันศุกร์ 9ish ถึง 6ish (หรือคุณรู้ว่า 9ish) และชีวิตจะพอดีในเวลาที่เหลือ และในขณะที่ปิดวันทำงานอาจใช้งานได้สำหรับบางคนฉันพบว่าฉันมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อฉันใส่กิจกรรมที่ไม่ทำงานเข้ากับวันของฉัน ตัวอย่างเช่นสมองของฉันปิดการทำงานชั่วคราวประมาณ 19.00 น. ไม่ว่าฉันจะทำอะไร (หรือฉันเหลืองานมากแค่ไหน) ดังนั้นฉันมักจะใช้โอกาสที่จะคว้าอาหารค่ำกับเพื่อน ๆ ก่อนที่จะกลับมาออนไลน์อีกครั้งในคืนนั้นเพื่อจบจุดจบ ใช่ฉันทำงานช้า แต่มันมาจากความสะดวกสบายของโซฟาและในชุดนอนของฉัน - และหลังจากที่ฉันมีเวลาพักผ่อนและผ่อนคลาย

ท้ายที่สุดมันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ คุณชอบที่จะมีระยะยาวในตอนเช้า? หรือกินอาหารกลางวันแบบสบาย ๆ ลองใช้ดูว่ามันส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณอย่างไร

2. ทบทวนวันหยุดสุดสัปดาห์

ในสายงานที่คล้ายคลึงกันการสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตอาจดูเหมือนทำงานหนักตลอดทั้งสัปดาห์และเล่นอย่างหนักในช่วงสุดสัปดาห์

แม้ว่าฉันจะพบว่าถ้าฉันออกจากทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ฉันก็ใช้เวลาวันอาทิตย์ในเช้าวันจันทร์ (และวันจันทร์ถึงวันพุธก็วิ่งเหมือนคนบ้า) ดังนั้นฉันชอบจัดสรรเวลาสักสองสามช่วงในช่วงสุดสัปดาห์สำหรับการทำงานที่มุ่งเน้น (และการล้างกล่องจดหมาย - ไม่มีใครออนไลน์ที่จะเติมให้เต็ม!) - และทำให้สัปดาห์ที่เครียดน้อยลง

(หมายเหตุ: เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณกำหนดเวลาหนึ่งช่วงเวลาสำหรับงานที่มุ่งเน้นหรือโครงการหนึ่งให้เสร็จสมบูรณ์จากนั้นหยุด)

3. ทำให้เพื่อนร่วมงานเป็นเพื่อนของคุณ

นี่คือเคล็ดลับที่ฉันชอบ: แทนที่จะปล่อยให้ผู้ติดต่อมืออาชีพและเพื่อน ๆ ไปที่สองถังแยกในชีวิตของคุณค้นหาวิธีที่จะรวมพวกเขา ฉันโชคดีพอที่จะมีผู้คนจำนวนมากที่ฉันจะพิจารณาทั้งผู้ติดต่อมืออาชีพและเพื่อนส่วนตัวและความสามารถในการรวมสองส่วนของชีวิตของฉันบางครั้งทำให้ฉันรู้สึกเหมือนฉันมีทั้งคู่ ตัวอย่างเช่นฉันสามารถติดต่อผู้ติดต่อได้ที่สถานที่ให้บริการสื่อระดับชาติรายใหญ่ที่รวบรวมเนื้อหา Muse ให้กับผู้ชมหลายล้านคนและแลกเปลี่ยนเรื่องราวเกี่ยวกับวันหยุดสุดสัปดาห์หรือชีวิตนอกที่ทำงาน ฉันมีเพื่อนผู้ประกอบการจำนวนมากที่ฉันสามารถโทรหาถ้าฉันต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับปัญหาที่ยุ่งยาก - หรือต้องการที่จะคว้าเครื่องดื่มหลังเลิกงานและผ่อนคลาย การหาเพื่อนร่วมงานผู้ติดต่อมืออาชีพและคนอื่น ๆ ในสาขาของฉันที่ฉันชอบอย่างแท้จริงได้รวมการทำงานและเล่นได้ง่ายขึ้นเมื่อสิ่งที่ยุ่ง

อะไรที่เหมาะกับฉันอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ แต่นั่นคือความสวยงามของบทสนทนาการผสมผสานระหว่างชีวิตการทำงาน มันกำลังค้นหาวิธีในการทำงานและมีชีวิตที่ดีขึ้นอย่างไรก็ตามคุณกำหนดไว้

บอกพวกเรา! คุณพบวิธีในการบูรณาการงานกับชีวิตอย่างไร

การเปิดเผยข้อมูล: โพสต์นี้เขียนขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ University of Phoenix Versus ฉันเป็นผู้ให้การชดเชย แต่ความคิดและความคิดเป็นของฉันเอง