Skip to main content

คู่มือรายชั่วโมงของคุณสำหรับวันที่มีประสิทธิผลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

Anonim

งานที่ยากที่สุดมาพร้อมกับคำแนะนำทีละขั้นตอน (ดู: การประกอบเฟอร์นิเจอร์การทำอาหารการผลิตจรวด … )

ด้วยเหตุผลดังกล่าวการมีวันที่มีประสิทธิผลอย่างมากควรมาพร้อมกับคำแนะนำทีละขั้นตอนเช่นกัน ดังนั้นเราจึงดูทั่วทั้งเว็บเพื่อสร้างแนวทางให้คุณมีวันที่มีประสิทธิภาพและได้รับการจัดการที่ดีที่สุด

7.00 น.: พวกเราส่วนใหญ่คว้าโทรศัพท์ของเราทันทีที่เราตื่น เรียนรู้ว่าทำไมคุณควรล่าช้าเพียงเล็กน้อยและคิดเกี่ยวกับสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกขอบคุณ (บำบัดด้วยอพาร์ทเมนต์)

7:05 น.: ผู้ประกอบการนี้แนะนำให้เลื่อนผ่าน Instagram ต่อไปซึ่งจะทำให้คุณมีความสุขและสร้างสรรค์มากขึ้น (อิงค์)

8:30 น.: หลังจากคุณได้ทำงานให้จัดการงานหนึ่งอย่าง จากนั้น ไปข้างหน้าและตรวจสอบอีเมลของคุณ (Lifehacker)

9:30 น.: วิทยาศาสตร์กล่าวว่านี่เป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับกาแฟหนึ่งถ้วย ดังนั้นดื่ม! (บริษัท รวดเร็ว)

11.00 น.: คุณรู้สึกสับสนง่ายขึ้นหรือไม่? ให้เวลาห้าถึง 10 นาทีเพื่อตรวจสอบโซเชียลมีเดียหรือตักรอบสำนักงาน (วงในธุรกิจ)

12.00 น.: การรับประทานอาหารกลางวันในขณะที่คุณทำงานจริง ๆ ก็ต่อต้าน ในระยะยาวคุณจะทำงานได้มากขึ้นถ้าคุณตื่นขึ้น (Forbes)

15.00 น.: งีบหลับ 20 นาที เมื่อคุณตื่นขึ้นมาการแสดงของคุณก็จะตื่นเช่นกัน (นิวยอร์กไทม์ส)

16.00 น.: การ วิจัยชี้ให้เห็นช่วงบ่ายเป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการจัดประชุม (เดอะวอชิงตันโพสต์)

18.00 น.: ก่อนเดินทางกลับให้ทำรายการสิ่งที่ต้องทำในวันถัดไป (The Muse)

20.00 น.: ต้องการเพิ่มอีกหนึ่งก่อนที่คุณจะอ่านหรือเปิด House of Cards ? จดสองสามสิ่งที่คุณทำสำเร็จในวันนี้ (Lifehack)