วิธีง่าย ๆ ที่จะดีกับเพื่อนร่วมงานของคุณ - รำพึง

คุณมีความสุขต่อเพื่อนร่วมงานของคุณหรือไม่? ก่อนที่จะตอบให้ใช้เวลาสักครู่ในการคิดเกี่ยวกับมัน คุณถามคำถามส่วนตัวบ่อยครั้งเพียงใดก่อนที่จะเข้าสู่คำขอ ครั้งสุดท้ายที่คุณพูดกับคนที่นั่งถัดจากคุณเกี่ยวกับอะไรนอกจากการทำงาน

หลังจากอ่านบทความของ New York Times เกี่ยวกับวิธีที่ผู้บังคับบัญชาไม่มีเวลาให้กับพนักงานในที่ทำงานมันทำให้ฉันคิดว่า - บางทีฉันก็ไม่ดีเท่าที่ฉันคิด และโดยการไม่ใช้ความพยายามพิเศษที่จะใจดีกับเพื่อนร่วมงานของฉันฉันอาจมีส่วนร่วมในบรรยากาศเชิงลบ

อ้างอิงจากบทความ“ ความหยาบคายและพฤติกรรมที่ไม่ดีได้เติบโตขึ้นในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงาน … การโต้ตอบที่ไม่รู้สึกมีวิธีที่จะทำให้สุขภาพของผู้คนการแสดงและวิญญาณหายไป” ฉันรู้ว่าฉันมีความผิดจริง ๆ จมอยู่กับงานของฉันจนบางครั้งฉันแทบไม่ยอมรับการสนทนาที่มีคนพยายามจะมีกับฉัน - แต่ฉันก็พยักหน้านึกถึงรายการที่ต้องทำ

แต่นั่นไร้สาระ เพราะการมีความสุขในการทำงานอาจสำคัญกับเงินเดือน และยิ่งคุณเป็นมิตรกับคนที่คุณเห็น ทุกวัน ยิ่งคุณมีความสุข

โดยที่ในใจนี่คือวิธีที่รวดเร็วและง่ายดายห้าวิธีในการทำงานที่ดีกว่า - ง่ายกว่าที่คุณคิด

1. แชร์ลิงค์ตลก

เมื่อคุณเจอสิ่งออนไลน์ที่ทำให้คุณหัวเราะคุณไม่ต้องสงสัยเลยว่าส่งคำถามให้เพื่อน ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณเจอบทความที่ทำให้คุณหัวเราะคิกคักส่งให้เพื่อนร่วมงานที่คุณคิดว่าจะชื่นชมมัน พบ GIF เฮฮาที่สมบูรณ์แบบที่รวมสำนักงานหรือไม่ ใช้ระบบแชทภายในของ บริษัท ของคุณ (ถ้าเหมาะสม) เพื่อแบ่งปันกับกลุ่ม

2. ถามคนอื่นว่าคืนนี้เป็นอย่างไร

การสละเวลาเพื่อเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของใครบางคนเป็นวิธีที่ง่ายที่จะดี และไม่คุณไม่ต้องไปลงลึกมากเกินไปและเริ่มการสนทนา 30 นาที แต่เริ่มต้นด้วย“ เหตุการณ์นี้ไปเมื่อคืนที่ผ่านมาอย่างไร” หรือ“ คุณสนุกกับการมีครอบครัวอยู่ในเมืองในช่วงสุดสัปดาห์นี้หรือไม่” เป็นวิธีที่ง่ายในการแสดงให้คนที่คุณห่วงใย

3. เชิญคนอื่นมารับอาหารกลางวันกับคุณ

ฉันรู้ฉันรู้ - คุณไม่มีเวลานั่งและทานอาหารกลางวันนอกสำนักงาน แต่หน้านี้เราทุกคนต้องหยุดพักจากการทำงานและเราทุกคนต้องคว้าอาหารกลางวันในบางจุด ตราบใดที่คุณออกไปข้างนอกเพื่อรับบางสิ่งบางอย่างคุณอาจถามคนอื่นว่าเขาหรือเธอต้องการเข้าร่วม แม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่มีเวลาไปทานอาหารกลางวันในวันที่คุณถามคุณจะยังคงทำให้เขาหรือเธอรู้สึกพิเศษโดยทิ้งคำเชิญไว้ที่นั่น

4. หยิบกาแฟเสริม

คุณไม่ค่อยเจอเพื่อนร่วมงานที่ปฏิเสธการแก้ไขคาเฟอีน ไม่ว่าจะเป็นทางเข้าสำนักงานในตอนเช้าหรือในช่วงพักการทำงานซื้อกาแฟเพิ่ม (หรือชาหรืออะไรก็ได้ที่ออฟฟิศของคุณชอบ) สำหรับใครบางคน ไม่เพียง แต่จะทำให้วันของบุคคลนั้นสว่างขึ้น แต่ถ้าเขาหรือเธอจ่ายไปข้างหน้ามันจะเริ่มต้นความเป็นบวกในที่ทำงาน

โบนัส: คาเฟอีนเป็นที่รู้กันว่าทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับชีวิตมืออาชีพของคุณ

5. ให้คำชมเชย

หนึ่งในข้อร้องเรียนที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้คนมีเกี่ยวกับงานของพวกเขาคือพวกเขารู้สึกด้อยค่า เราทุกคนอยู่ที่นั่นและเราทุกคนรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องสนุกที่จะเป็น - ดังนั้นท้าทายตัวเองให้ชมเชยเพื่อนร่วมงานของคุณเป็นประจำ อาจมีคนทำผลงานได้ดีในข้อเสนอโครงการล่าสุดหรืออาจเป็นเพื่อนร่วมงานที่มียอดขายลดลงอย่างมาก สิ่งที่คุณต้องทำคือยิงผ่านอีเมลด่วนที่เขียนว่า "เฮ้! แค่อยากให้คุณรู้ว่าสนามของคุณมีความคิดสร้างสรรค์จริงๆและฉันตื่นเต้นที่จะเห็นว่า บริษัท เดินหน้าต่อไปได้อย่างไร” (หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการชมคำชมให้ตรวจสอบวิธีการแสดงความขอบคุณในทุกสถานการณ์อาชีพ .)

ดูสิว่ามันไม่ยากหรือใช้เวลานานกว่าจะทำงานได้ดีกว่า แต่ในกรณีที่คุณต้องการความเชื่อมั่นมากขึ้นรู้ว่าการวิจัยพบว่าการเป็นคนดีต่อเพื่อนร่วมงานของคุณได้รับผลประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด